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Fumar y no hacer actividad f\u00edsica tienen varios perjuicios inesperados. Estos malos h\u00e1bitos parecen impactar negativamente en la vida sexual y las funciones urinarias de las personas, concluyeron dos estudios independientes.<\/p>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) se\u00f1ala que el tabaquismo es actualmente la segunda causa de muerte en el mundo. El cigarrillo aumenta fuertemente el riesgo de desarrollar diversos tipos de c\u00e1ncer (como el de pulm\u00f3n o vejiga), enfermedades pulmonares, problemas cardiovasculares, derrames cerebrales y afecciones visuales.<\/p>\n
Por el contrario, el ejercicio fomenta la salud al beneficiar el cuerpo humano de m\u00faltiples maneras. Hacer actividad f\u00edsica regularmente protege al sistema cardiovascular, ayuda a desarrollar los m\u00fasculos, previene la osteoporosis, da batalla contra la depresi\u00f3n y contribuye a mantener un peso sano.<\/p>\n
La primera investigaci\u00f3n, realizada en Finlandia, trabaj\u00f3 con 2.000 mujeres de 18 a 79 a\u00f1os. El 52,7% de las voluntarias nunca hab\u00eda fumado, el 24,1% era ex-fumadora y el 23,2% lo hac\u00eda regularmente. Los autores presentaron a todas las voluntarias una serie de preguntas sobre el uso del tabaco y las funciones urinarias, y luego analizaron las respuestas.<\/p>\n
Los resultados fueron claros: las mujeres que fumaban o eran ex-fumadoras mostraron mayores posibilidades de sentir urgencia por orinar y de ir al ba\u00f1o m\u00e1s frecuentemente, en comparaci\u00f3n con las que nunca hab\u00edan tocado un cigarrillo.<\/p>\n
El otro estudio, realizado en Estados Unidos, analiz\u00f3 la relaci\u00f3n entre el ejercicio f\u00edsico y la funci\u00f3n sexual. Los autores analizaron a 178 hombres sanos que contestaron dos cuestionarios separados, uno sobre sus h\u00e1bitos con el tabaco y el otro, referido a vida sexual. Los investigadores encontraron que los individuos que practican actividad f\u00edsica m\u00e1s seguido parecen lograr una mejor funci\u00f3n sexual.<\/p>\n
Todos sabemos que fumar y llevar una vida sedentaria no son buenos para nuestra salud -dijo Anthony Smith, de la Asociaci\u00f3n Urol\u00f3gica de los Estados Unidos-. Pero esta informaci\u00f3n brinda una nueva raz\u00f3n para abandonar el tabaco y empezar a hacer ejercicio.
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