http:\/\/www.formarse.com.ar\/crecimiento\/Pensar%20positivo%20para%20ser%20longevo.htm<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Un grupo de psic\u00f3logos estadounidenses encontr\u00f3 que la gente con pensamiento positivo vivi\u00f3 un promedio de 7,5 a\u00f1os m\u00e1s que aquellos que se sent\u00edan mal por haberse puesto viejos.<\/p>\n
De esta forma creen que los pensamientos negativos sobre el proceso de envejecimiento tienen un impacto directo en el deseo de vivir.<\/p>\n
Mejor que la tensi\u00f3n baja<\/p>\n
Los investigadores de la Universidad de Yale, encabezados por la doctora Becca Levy, afirman que los efectos de una actitud positiva frente al envejecimiento tienen m\u00e1s peso que aspectos fisiol\u00f3gicos como baja presi\u00f3n o colesterol, factores que suman un m\u00ednimo de cuatro a\u00f1os a la vida de un anciano.<\/p>\n
Los efectos son incluso mucho m\u00e1s pronunciados que factores tales como mantener bajo peso, no fumar, y hacer ejercicios, aspectos que se cree agregan unos tres a\u00f1os de vida cada uno.<\/p>\n
Los psic\u00f3logos estudiaron la informaci\u00f3n aportada por 660 voluntarios mayores de 50 a\u00f1os.<\/p>\n
Las muertes entre los participantes fueron comparadas con sus respuestas a varios cuestionarios hechos 23 a\u00f1os antes.<\/p>\n
Se les pregunt\u00f3 si estaban de acuerdo o en desacuerdo con afirmaciones tales como: “si eres m\u00e1s viejo eres menos \u00fatil”.<\/p>\n
El equipo de la doctora Levy cree que el absoluto deseo de vivir explica parcialmente el v\u00ednculo entre mente positiva y longevidad. En todo caso, piensan que no es la \u00fanica raz\u00f3n.<\/p>\n
Stress<\/p>\n
Tambi\u00e9n creen que otro factor es el efecto del stress en el coraz\u00f3n.<\/p>\n
Seg\u00fan la Dra. Levy, el estudio lleva dos mensajes. “El descorazonador, es decir, la auto percepci\u00f3n negativa puede disminuir la expectativa de vida”.<\/p>\n
“El prometedor, o sea, que la auto percepci\u00f3n positiva puede prolongarla”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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