{"id":11355,"date":"2016-11-25T23:08:32","date_gmt":"2016-11-26T02:08:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/propiedades-y-beneficios-de-la-miel-de-abeja-para-que-sirve-2\/"},"modified":"2016-11-25T23:08:32","modified_gmt":"2016-11-26T02:08:32","slug":"propiedades-y-beneficios-de-la-miel-de-abeja-para-que-sirve-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/propiedades-y-beneficios-de-la-miel-de-abeja-para-que-sirve-2\/","title":{"rendered":"Propiedades y beneficios de la miel de abeja \u00bfPara que sirve?"},"content":{"rendered":"

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Propiedades y beneficios de la miel de abeja \u00bfPara que sirve?<\/p>\n

Una cucharada de az\u00facar puede facilitar tragar una amarga medicina, pero una cucharada de miel es la medicina en si.El uso de este oro liquido se remonta desde la edad de piedra, y desde entonces es utilizado como medicina y alimento al mismo tiempo.<\/p>\n

La miel era usada para curar las heridas de batalla, problemas de estomacales, y dar a las mujeres egipcias una piel suave como la seda.<\/p>\n

Aparte de ser una incre\u00edble medicina, es uno de los edulcorantes mas nutritivos que existen, repletos de enzimas, vitaminas y amino\u00e1cidos.<\/p>\n

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No toda la miel es buena<\/p>\n

Aunque no lo crean, hay mieles falsificadas en el mercado.<\/p>\n

Un estudio realizada por la Food Safety News, encontr\u00f3 que la mayor\u00eda de las mieles en los supermercados no eran realmente miel 100% natural.<\/p>\n

\u00bfQue hace a una miel, \u201cmiel\u201d?.La respuesta es f\u00e1cil: la presencia de polen.<\/p>\n

Varias organizaciones alimentarias han dicho que, sin polen, no hay manera de determinar si la miel procede de fuentes legitimas.<\/p>\n

Se encontr\u00f3 que el 100% de la miel servida en restaurantes de comida r\u00e1pida carec\u00eda de polen. Seg\u00fan los expertos, la \u00fanica raz\u00f3n para \u201cfiltrar\u201d el polen, es para esconder el origen de la miel, que casi siempre es de China.<\/p>\n

La miel china suele ser de mala calidad, con valores altos de jarabe de ma\u00edz, edulcorantes y sustancias qu\u00edmicas da\u00f1inas.<\/p>\n

Tal vez se pregunten si existe miel 100% natural.<\/p>\n

Lo mas probable es que encuentres miel natural en tiendas org\u00e1nicas y dieteticas, en donde los niveles de polen sean correctos.<\/p>\n

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Miel de Manuka \u00bfLa mejor miel org\u00e1nica?<\/p>\n

La famosa actriz Scarlett Johansson acredita a la miel de Manuka como el secreto detr\u00e1s de su hermosa piel.<\/p>\n

Siempre me he preguntado que hacen tan especial a la miel de Manuka.<\/p>\n

Resulta que esta particular miel es producida por abejas de Nueva Zelanda con el polen de un \u00e1rbol nativo llamado arbusto Manuka.<\/p>\n

La miel de Manuka posee propiedades antimicrobianas unicas que la convierten una miel superior a cualquier otra.<\/p>\n

Los estudios han demostrado que la enzima metilglioxal, es responsable de las incre\u00edbles propiedades medicinales de la Manuka, ya que este tipo de miel contiene hasta 100 veces mas metilglioxal que otras mieles.<\/p>\n

Si bien es mucho mas cara que las mieles \u201cfalsas\u201d, su calidad es incomparable. Tambi\u00e9n hay que tener especial cuidado con las imitaciones de Manuka. Solo 2.000 a 3.000 toneladas autenticas de miel de Manuka son producidas en Nueva Zelanda cada a\u00f1o, pero se venden tres veces esa cantidad en todo el mundo.<\/p>\n

Propiedades y beneficios medicinales \u2013 \u00bfPara que sirve la miel de abeja?<\/p>\n

No tienes que comprar la miel de Manuka para disfrutar de algunos de los poderes medicinales de la miel, solo aseg\u00farese de que sea miel natural, sin procesar y sin aditivos.<\/p>\n

Echemos un vistazo a lo que este delicioso elixir puede hacer por nuestra salud.<\/p>\n

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Calma el dolor de garganta y la tos<\/p>\n

Si tienes gripe o un resfriado, la miel es un alimento que debes tener cerca.<\/p>\n

Un estudio demostr\u00f3 que 2 cucharaditas de miel son tan eficaces como el jarabes para la tos.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, categoriza a la miel como un emoliente, una sustancia que alivia el dolor y la inflamaci\u00f3n, sobretodo en la boca y garganta.<\/p>\n

\u00bfToses mucho? nada como una espesa cucharada de miel.<\/p>\n

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Fuente natural de energ\u00eda<\/p>\n

Con 17 gramos de carbohidratos por cucharada, el golpe energ\u00e9tico de la miel es una ventaja excepcional, algo que no se consigue con bebidas o refrescos deportivos convencionales.<\/p>\n

La National Honey Board recomienda la adici\u00f3n de miel en su botella de agua cuando se practica alguna actividad deportiva. Una cucharada antes o despu\u00e9s de tu entrenamiento tambi\u00e9n puede hacer maravillas.<\/p>\n

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Combate el c\u00e1ncer<\/p>\n

Un estudio realizado por la Universidad de los Emiratos \u00c1rabes Unidos, encontr\u00f3 que la miel tiene propiedades beneficiosas en el tratamiento del c\u00e1ncer.<\/p>\n

Esto lleva a los investigadores a creer que la miel de Manuka podr\u00eda ayudar a inhibir el crecimiento de una variedad de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, incluyendo el c\u00e1ncer de mama, de piel y de colon.<\/p>\n

Ademas, la miel puede ser una forma econ\u00f3mica de elevar el conteo bajo de globulos blancos causado por la quimioterapia.<\/p>\n

Un peque\u00f1o estudio0 encontr\u00f3 que el 40% de los pacientes con c\u00e1ncer que ten\u00edan un conteo sangu\u00edneo bajo, no sufrieron mayores complicaciones luego de tomar 2 cucharadas diarias de miel durante la quimioterapia. La miel utilizada en este estudio fue de origen israel\u00ed, elaborada por abejas alimentadas con hierbas medicinales.<\/p>\n

Si bien los resultados fueron muy prometedores, se necesitan mas investigaciones para encontrar resultados concluyentes.<\/p>\n

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Cura las ulceras estomacales<\/p>\n

Si algunas vez has sentido el ardor de una ulcera estomacal, ya sea en la noche o luego de comer, sabr\u00e1s que el dolor es insoportable.<\/p>\n

La cura podr\u00eda ser mucho mas dulce que cualquier medicamento recetado por el doctor: una o dos cucharadas de miel natural.<\/p>\n

Una enzima encontrada en la miel cruda, llamada glucosa oxisada, produce per\u00f3xido de hidr\u00f3geno, el cual mata las bacterias que causan ulceras.<\/p>\n

El Dr. David Williams recomienda dos cucharadas de miel antes de acostarse, lo que reduce los s\u00edntomas de ulceras con facilidad.<\/p>\n

Personalmente, me gusta mezclar una cucharada de vinagre de manzana y una cucharada de miel en un vaso de agua tibia para aliviar la acidez estomacal. Lo recomiendo totalmente!<\/p>\n

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Reduce las alergias estacionales<\/p>\n

Este es un beneficio de la miel bastante controvertido, pero hay tanta informaci\u00f3n anecd\u00f3tica que vale la pena incluirlo.<\/p>\n

Un estudio sobre el polen de abedul encontr\u00f3 que los pacientes que consumieron miel con este tipo de polen, experimentaron una reducci\u00f3n del 60% en s\u00edntomas al\u00e9rgicos, y pudieron reducir el uso de antihistam\u00ednicos en un 50%.<\/p>\n

El truco es consumir miel local, ya que contiene esporas de polen de plantas locales.<\/p>\n

Esto termina introduciendo una peque\u00f1a cantidad de al\u00e9rgenos en su sistema, lo que termina activando tu sistema inmunitario para luchar contra ellos, es casi como una vacuna.<\/p>\n

Incluso si no funciona \u00bfQu\u00e9 es lo peor que puede pasar? es sabrosa y te protege de otras enfermedades.<\/p>\n

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Protege tu memoria<\/p>\n

La miel puede ayudar a mantener tu cerebro saludable y enfocado de forma totalmente natural.<\/p>\n

Se encontr\u00f3 que una cucharada diaria de miel de Malasia puede mejorar la memoria a corto plazo en mujeres menop\u00e1usicas.<\/p>\n

Luego de 16 semanas de tomar 20 gramos de miel diarios, las mujeres eran mas propensas a mostrar una mejor\u00eda inmediata en la memoria, en comparaci\u00f3n con aquellos que no tomaron miel.<\/p>\n

Algo sorprendente es que esta mejor\u00eda fue comparable con terapias similares a base de hormonas, las cuales tienen diversos efectos secundarios.<\/p>\n

Nada como una cucharada de miel natural!<\/p>\n

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Ayuda a dormir mejor<\/p>\n

Nada como una larga y placentera noche de sue\u00f1o con un poco de miel antes de ir a dormir.<\/p>\n

\u00bfComo funciona esto?<\/p>\n

La miel incrementa nuestros niveles de insulina y permite a un compuesto conocido como tript\u00f3fano entrar en nuestro cerebro.<\/p>\n

El tript\u00f3fano, que tambi\u00e9n se encuentra en los huevos y el pescado, ayuda al cuerpo a producir serotonina y la melatonina, los cuales regulan nuestro estado de animo, y al mismo tiempo la duraci\u00f3n y calidad de nuestro sue\u00f1o.<\/p>\n

Seth Roberts ha documentado, en un extenso experimento, la forma en la que la miel mejora la calidad del sue\u00f1o, incluso en pocas cantidades.<\/p>\n

Un vaso tibio de leche con una cucharada de miel, y quedaran dormidos como si nada!<\/p>\n

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Cura heridas y elimina bacterias da\u00f1inas<\/p>\n

La miel tiene incre\u00edbles propiedades antibacterianas, antifungicas y propiedades antioxidantes que ayudan a cicatrizar y desinfectar heridas.<\/p>\n

En un estudio, 59 pacientes con \u00falceras y heridas fueron tratados con miel org\u00e1nica sin procesar. Despu\u00e9s de aplicar la miel de forma t\u00f3pica, 58 casos mostraron una notable mejor\u00eda en tan solo una semana.<\/p>\n

En otro estudio, se encontr\u00f3 que la miel de grado m\u00e9dico, tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a tratar y\/o prevenir infecciones, incluyendo aquellas resistentes a m\u00faltiples f\u00e1rmacos.<\/p>\n

El uso de miel es cada vez mas com\u00fan en consultorios m\u00e9dicos y cl\u00ednicas veterinarias debido a su r\u00e1pido efecto curativo.<\/p>\n

Es incre\u00edble ver los efectos medicinales de un alimento tan sabroso.<\/p>\n

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Fuente:www.tipsnutritivos.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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