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Saber perder el tiempo<\/p>\n
Estamos tan acostumbrados a hacer cosas constantemente, a producir\u2026 que el \u201cno hacer nada\u201d nos parece una p\u00e9rdida de tiempo. Sin embargo este \u201cperder el tiempo\u201d es en realidad ganar vida; el no hacer nada puede significar ser mucho. \u201cAnte tanto que hacer, lo mejor es hacer menos y vivir lo poco que se hace\u201d. Reflexiones y recomendaciones de Jos\u00e9 Chamorro, columnista del Portal Vivir Agradecidos, Poeta y Te\u00f3logo.<\/p>\n
Cada d\u00eda precisamos aprender nuevas actitudes que generen bienestar a nuestra vida. Como ya hemos comentado en repetidas ocasiones, se ha creado un sistema tan complejo que ya no nos sirve buscar medidas complicadas que nos ayuden sino que, por el contrario, el esfuerzo se centra en recurrir a posibilidades cada vez m\u00e1s sencillas. Ante el estr\u00e9s nos pueden recomendar multitud de recetas pero, en el fondo, lo que necesitamos es saber \u201cno hacer nada\u201d, y esto supone aprender a \u201cperder el tiempo\u201d.<\/p>\n
La conciencia de productividad, que tan instalada est\u00e1 en cada uno de nosotros, viene generando din\u00e1micas en la persona que la llegan incluso a torturar, pues se ve continuamente sometida a una presi\u00f3n que en muchos casos es inexistente. Si uno se sienta en un sill\u00f3n y es capaz de estar sin hacer nada, podr\u00edamos decir que ha conseguido todo un logro. Pues bien, lo que parece normal es que cuando esto ocurre, algo en nuestra conciencia nos diga: \u201c\u00bfqu\u00e9 haces parado sin hacer nada?\u201d El \u201cno hacer nada\u201d es llegar a \u201cser mucho\u201d. El hacer, hacer, hacer\u2026 es algo enfermizo que hemos mamado desde ni\u00f1os, y que convendr\u00eda ir eliminando de nuestra rutina sin demora.<\/p>\n
Estar sin hacer es lo mismo que abandonarse a la presencia plena del ser. Estar ah\u00ed, quieto, sentado, respirando sin permitir que el pensamiento huya\u2026 es ganar en salud.A nuestros ojos la persona que medita, siente el silencio, o contempla sin mirar nada en concreto, puede parecer que est\u00e1 perdiendo el tiempo. Pero a los ojos de los individuos orientales les parecer\u00e1 que ese sujeto est\u00e1 ganando, sobre todo, vida. Estar sin hacer es lo mismo que abandonarse a la presencia plena del ser. Estar ah\u00ed, quieto, sentado, respirando sin permitir que el pensamiento huya para planificar ni preocuparse de nada, es ganar en salud. En ocasiones ansiamos el tiempo vacacional diciendo que lo utilizaremos para descansar, pero lo cierto es que al final nos enfrascamos en mil actividades (propias de las vacaciones) sin lograr el prop\u00f3sito que llev\u00e1bamos. Esta actitud est\u00e1 tan infiltrada en cada uno de nosotros, que lo mejor que podr\u00edamos hacer es desvelarla poniendo conciencia cada vez que pueda aparecer. Este es el mejor modo para ir interrumpiendo el patr\u00f3n tan bien (o mal) aprendido.<\/p>\n
Ante tanto que hacer, lo mejor es hacer menos y vivir lo poco que se hace. Ante tanta obligaci\u00f3n, lo m\u00e1s beneficioso es ser capaz de elegir bien las responsabilidades que se vayan a tomar. Ante la velocidad, lo recomendable es la urgencia de la quietud que, como ya hemos apuntado, es perder el tiempo para aquellos que son incapaces de parar y coger el control de la velocidad que han puesto en sus vidas.<\/p>\n
Fuente:www.viviragradecidos.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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