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“Curaci\u00f3n Cu\u00e1ntica”<\/p>\n
Deepak Chopra basa su sistema de curaci\u00f3n en la medicina Ayurv\u00e9dica.El Ayurveda, que se origin\u00f3 en la India hace m\u00e1s de 4 mil a\u00f1os,significa en s\u00e1nscrito \u201cla ciencia de la vida\u201d.Esta medicina hace referencia a una visi\u00f3n integral del ser humano, donde el cuerpo y la mente est\u00e1n estrechamente relacionados y se influencian mutuamente.<\/p>\n
El cuerpo se moldea a partir de la conciencia, ya que \u00e9sta tiene un potencial enorme para producir cambios en el organismo, como curar enfermedades y retardar el envejecimiento.<\/p>\n
Nuestro sistema actual de vida est\u00e1 regido por la gran ilusi\u00f3n de la materia: creemos que \u00e9sta, es lo \u00fanico que existe y que la conciencia es un subproducto de ella. Pero esa concepci\u00f3n est\u00e1 basada en una interpretaci\u00f3n sensorial, y est\u00e1 claro que nuestros sentidos f\u00edsicos no nos permiten percibir la verdadera naturaleza de la realidad. Pensamos que es s\u00f3lida y est\u00e1tica, cuando en verdad est\u00e1 en permanente cambio.<\/p>\n
Esto tambi\u00e9n es v\u00e1lido para el cuerpo humano, que experimenta un cambio permanente. En menos de un a\u00f1o, se reemplaza el 98% de los \u00e1tomos del cuerpo, la piel se renueva cada cinco meses, el esqueleto cambia cada tres meses e incluso el ADN, que es donde se inserta nuestro c\u00f3digo gen\u00e9tico, se reemplaza cada seis semanas: \u201cUno parece ser el mismo por fuera; sin embargo, es como si se cambiaran continuamente los ladrillos del edificio\u201d.<\/p>\n
Pero no debemos confundir el instrumento con el usuario del instrumento. El cuerpo cambia y se renueva, no es el mismo y, sin embargo, mantiene su identidad, ya que la base de su existencia est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de la materia y pertenece al dominio qu\u00e1ntico, donde no hay materia, sino s\u00f3lo inteligencia que organiza la informaci\u00f3n y es capaz de identificarse y comunicarse con el resto del Universo. La mente, que es el movimiento de la conciencia -o alma-, utiliza energ\u00eda electromagn\u00e9tica para crear el cuerpo.<\/p>\n
Ciertamente, no es posible retroceder la edad cronol\u00f3gica, pero s\u00ed es posible revertir el proceso de envejecimiento. Esto significa actuar sobre la edad psicol\u00f3gica (c\u00f3mo nos sentimos y c\u00f3mo ejercemos la edad cronol\u00f3gica) y sobre los 15 marcadores biol\u00f3gicos de \u00e9sta: presi\u00f3n sangu\u00ednea, tasa metab\u00f3lica, densidad \u00f3sea, regulaci\u00f3n de la temperatura, contenido de grasa, capacidad aer\u00f3bica, nivel de colesterol, masa muscular, fuerza muscular, niveles de hormonas sexuales, tolerancia al az\u00facar, sistema auditivo, visi\u00f3n, inmunidad y estado de la piel.<\/p>\n
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Investigaciones cient\u00edficas que se han venido realizando desde hace ya m\u00e1s de 30 a\u00f1os, a partir de la d\u00e9cada del 70, han descubierto que cada uno de esos marcadores puede revertirse hasta 15 a\u00f1os. Al igual que en el universo, todo es reciclable en el ser humano: las mol\u00e9culas y c\u00e9lulas del cuerpo, las emociones y los pensamientos.<\/p>\n
El cambio de uno de los marcadores biol\u00f3gicos de la edad produce el cambio de todo el resto de ellos, pero cuando todos \u00e9stos cambian a la vez\u2026 \u00a1el cambio ya es exponencial!<\/p>\n
Chopra explica que existen diversas t\u00e9cnicas para modificar los marcadores biol\u00f3gicos. Para esto, hay que actuar a nivel del cuerpo f\u00edsico (conexi\u00f3n, energ\u00eda o materia, prana o ki en otras tradiciones); del cuerpo sutil (mente, intelecto, ego, ideas, emociones, conceptos, personalidad, auto imagen, etc.) y del cuerpo causal (genera causas y hace que se creen los otros cuerpos, aqu\u00ed se ubican el alma y el esp\u00edritu). As\u00ed, desde el cuerpo f\u00edsico hasta el causal, vamos del tiempo a la eternidad.<\/p>\n
Uno de los mejores m\u00e9todos para conservarse joven y vital es la pr\u00e1ctica regular de la meditaci\u00f3n, que permite que los niveles hormonales se mantengan altos y no decaigan. La meditaci\u00f3n permite conectarse con la fuente primordial de energ\u00eda del universo -Dios- y realizar algo tan importante como retornar a la memoria del Amor, que es propia del ser humano.<\/p>\n
El contacto directo con lo sagrado -por ejemplo, a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n o la comuni\u00f3n con la naturaleza- proporciona la experiencia m\u00e1xima de Amor. Se irradia como luz y plenitud, que transforman el cuerpo y las emociones y, por tanto, el mundo que nos rodea.<\/p>\n
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Diez consejos para retardar el envejecimiento:<\/p>\n
1. Cambio de la percepci\u00f3n: Pasar de una visi\u00f3n materialista del universo a una visi\u00f3n integral y espiritual de la vida y la materia.<\/p>\n
2. Tiempo: Dejar de vivir preocupados por el ma\u00f1ana o de vivir de los recuerdos y aprender a estar presente y vivir del ahora.<\/p>\n
3. Sue\u00f1o: La mala calidad de sue\u00f1o acelera el envejecimiento. Lo que importa no es la cantidad, sino la calidad del sue\u00f1o. La medicina ayurv\u00e9dica aconseja acostarse sobre las 10:00 de la noche. Estas dos horas antes de la medianoche tienen un efecto reparador mucho mayor que las 6 horas siguientes. Es bueno dormir unas 8 horas y no excederse, si no se obtiene el efecto contrario, debilita.<\/p>\n
4. Vigila tu alimentaci\u00f3n: De acuerdo con el Ayurveda, el cuerpo se siente satisfecho y en equilibrio cuando tiene acceso a los seis sabores b\u00e1sicos (astringente, dulce, amargo, salado, agrio y picante). Los alimentos deben ser lo m\u00e1s frescos y naturales posibles, porque as\u00ed aportan mayor cantidad de prana o energ\u00eda. Adem\u00e1s, se deben tomar suplementos nutricionales (multi-vitam\u00ednicos con minerales), ya que aunque tengamos una buena dieta, los necesitamos debido a la gran cantidad de toxinas y de tensiones a las que estamos expuestos diariamente.<\/p>\n
5. Haz deporte: El yoga, el tai-chi o cualquier deporte que nos mantenga activos ser\u00e1 bueno para recuperar la relaci\u00f3n mente-cuerpo. La mejor forma de integraci\u00f3n de ambos es a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n consciente, que facilita el movimiento energ\u00e9tico de lo f\u00edsico a lo mental.<\/p>\n
6. Aprovecharse de los beneficios del Sol. Mirarlo, tomar ba\u00f1os de Sol, etc. Contrariamente a lo que dicen las empresas que venden protectores solares el cuerpo, hay m\u00e1s enfermedades de la piel en pa\u00edses donde casi no sale el Sol.<\/p>\n
7. Eliminar las toxinas: Se deben eliminar las drogas, el alcohol y el humo del cigarrillo, pero tambi\u00e9n las toxinas emocionales, como miedo, depresi\u00f3n, culpa, enojo e ira, que act\u00faan al nivel del cuerpo sutil. Desintoxica tu h\u00edgado, ri\u00f1ones y colon habitualmente.<\/p>\n
8. Amor: Dar y recibir amor estimula el sistema inmunol\u00f3gico. Los tres niveles en que se expresa el amor son verbal (\u201cte quiero\u201d), atencional (escuchar al otro ininterrumpidamente) y afectivo (tocar, acariciar).<\/p>\n
9. Creatividad: Aplica tu creatividad. Pinta, escribe, cocina, canta, etc, pero expresa tu creatividad de un modo libre y natural.<\/p>\n
10. Mant\u00e9n tu mente alimentada con lecturas que te hagan crecer interiormente. Ayuda a tu Alma d\u00eda a d\u00eda a que se eleve de la materia con lecturas inspiradoras.<\/p>\n
Fuente: www.soyespiritual.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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