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La decepci\u00f3n forma parte de la vida<\/p>\n
Muchas veces cuando nos decepcionamos tendemos a no encajarlo bien\u2026 \u201cTodo me pasa a mi\u201d, \u201cyo no me esperaba esto\u201d, \u201cyo es que tengo muy mala suerte\u201d.<\/p>\n
Parece como si las cosas malas solo nos sucedieran a nosotros, incluida la decepci\u00f3n, uno de los sentimientos humanos que m\u00e1s nos hieren el alma. Sin embargo, si nos tom\u00e1ramos la decepci\u00f3n como algo que forma parte de la mochila de la vida, encajar\u00edamos estos reveses mucho mejor.<\/p>\n
Que un amigo, que una pareja, que un familiar te decepcione de diferentes formas, critic\u00e1ndote a tus espaldas, olvid\u00e1ndote de un d\u00eda para otro, etc. en definitiva, que te fallen como no cre\u00edas que pasar\u00eda nunca, tienes que aprender a encajarlo.<\/p>\n
Esos manotazos todo el mundo los recibe, no solo t\u00fa. Te decepcionar\u00e1n, t\u00fa tambi\u00e9n decepcionar\u00e1s\u2026 forma parte del juego de la vida. \u00bfPor qu\u00e9 no aprendemos a jugar?<\/p>\n
La decepci\u00f3n forma parte de la vida de todos nosotros<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ntas veces has estado sentado en un bar y has escuchado entre amigos una inagotable conversaci\u00f3n sobre \u201cEs que es lo que no parece\u2026\u201d, \u201cYo no me lo esperaba\u2026\u201d y bla bla bla\u2026 sin parar?<\/p>\n
Ese tipo de conversaciones muchas veces sirven para desahogarnos, s\u00ed, pero otras tantas veces para \u201cachicharrarnos\u201d. Repetir incansablemente nuestra decepci\u00f3n y lo mal que se ha comportado con nosotros esa persona, no nos vale nada m\u00e1s que para \u201cquemarnos\u201d.<\/p>\n
Si alguien nos ha decepcionado, nos la ha jugado\u2026 com\u00e9ntalo pero no te martirices. No vuelvas a darle vueltas y m\u00e1s vueltas como si fueras un ratoncillo en una rueda, que anda sobre sus propios pasos sin llegar a ning\u00fan lado.<\/p>\n
Todos tenemos sentimientos de tristeza, ira, desconsuelo ante las decepciones pero sobredimensionarlos, es lo malo. \u00bfC\u00f3mo podemos acabar con ese h\u00e1bito feo?<\/p>\n
\u201cNacemos llorando, vivimos quej\u00e1ndonos y morimos desilusionados.\u201d<\/p>\n
-Thomas Fuller-<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo podemos acabar con este h\u00e1bito?<\/p>\n
Decepcionarnos forma parte de la vida. Quiz\u00e1s la clave est\u00e9 en saber encajar la decepci\u00f3n cuando nos toque a nosotros y no anclarnos en ella\u2026 A continuaci\u00f3n, te ofrecemos algunos consejos para que la carga negativa de la decepci\u00f3n no se haga con tu d\u00eda a d\u00eda\u2026<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
No sobredimensiones el tema. De acuerdo, te han decepcionado, pero ya est\u00e1. Si sigues hablando y pensando en ello, la bola cada vez se va haciendo m\u00e1s grande y m\u00e1s grande.<\/p>\n
Ocupa tu mente con otras cosas. Deja de pensar en lo mismo. Ocupa tu mente con otras cosas. Dedica tiempo a tus aficiones, a tus quehaceres\u2026 deja ese mon\u00f3logo interior tan da\u00f1ino para ti.<\/p>\n
Comenta para desahogarte, pero luego cierra el tema cuanto antes. Es bueno que te desahogues, que le cuentes a esa persona que tan bien te comprende que te pasa, pero no sigas contando lo mismo una y otra vez.<\/p>\n
Mira tambi\u00e9n las cosas buenas que te suceden. \u00bfNo te est\u00e1s dando cuenta de que est\u00e1s m\u00e1s pendiente de tu decepci\u00f3n y que ni si quiera te paras a ver las cosas buenas que te suceden?<\/p>\n
No olvides que siempre hay personas buenas. Te la han jugado bien, de acuerdo, pero no te vengas abajo, recuerda que siempre hay personas buenas y que quiz\u00e1s te han hecho un favor para que te des cuenta que el mundo no empieza y acaba en esa persona. Hay mil personas y mil cosas buenas esper\u00e1ndote.<\/p>\n
No seas tan inquisidor, recuerda que t\u00fa tambi\u00e9n te equivocas. \u00bfAcaso solo los dem\u00e1s se equivocan? Nadie somos perfectos. Ni los dem\u00e1s ni t\u00fa. As\u00ed es que aprende a perdonar y a perdonarte.<\/p>\n
Aprende a cultivar el equilibrio emocional y no te dejes abatir tan f\u00e1cilmente. Instalarnos en la negatividad de bien poco nos sirve\u2026 quiz\u00e1s nada m\u00e1s que para hacernos infelices\u2026<\/p>\n
Fuente: www.lamenteesmaravillosa.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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