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Manteng\u00e1monos alineados<\/p>\n
Hay una sensaci\u00f3n en nosotros los Seres Humanos de desorientaci\u00f3n. El Caos Energ\u00e9tico en el que estamos viviendo se est\u00e1 sintiendo fuertemente en nuestro cuerpo, mente y emocionalidad.<\/p>\n
Tener un rumbo en nuestras vidas sin duda es complejo y respondernos las preguntas por ejemplo: qu\u00e9 es lo que queremos en diversas \u00e1reas de nuestras vidas? o si somos felices con lo que estamos haciendo? entre otras preguntas\u2026 ya es una ardua tarea.<\/p>\n
Atrapados en el Caos de la Naturaleza<\/p>\n
A esta desorientaci\u00f3n del Ser Humano se suma las cat\u00e1strofes naturales por las que estamos atravesando. Nuestros hermanos del norte est\u00e1n sufriendo por las p\u00e9rdidas de sus familiares y el ver como la naturaleza les arranc\u00f3 sus hogares. El trabajo de desapego ser\u00e1 un proceso largo para algunos, para otros no tanto.<\/p>\n
Caos de nuestras instituciones<\/p>\n
Lasinstituciones Gubernamentales no est\u00e1n cumpliendo con los objetivos para las cuales fueron creadas, es la sensaci\u00f3n que la mayor\u00eda de las personas tenemos. Hay impunidad frente a estos desordenes e irregularidades que se est\u00e1n produciendo en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n
Si la madre o el padre que dirigen el hogar se enferman, puede que las cosas no anden tan bien\u2026.Y es lo que estamos viviendo de hace tiempo en Chile. Casos como el de D\u00e1valos, Penta, Caval, Soquimich, la impunidad de Joni Herrera frente a un delito que la causo la muerte a una joven, desaparici\u00f3n de personas en Chile y qu\u00e9 no sabemos que les ha pasado, por mencionar algunos casos, son hechos concretos que nos llevan a pensar que todo anda mal y que estamos frente a un Caos Energ\u00e9tico que involucra todo.<\/p>\n
\u00bfY c\u00f3mo no andar desorientado? Si hay una sensaci\u00f3n de que nada funciona bien, ni en mi fuero interno, ni en las instituciones que son las encargadas de llevar un orden en el pa\u00eds y en las cuales deber\u00edamos confiar y no es as\u00ed.<\/p>\n
D\u00eda a d\u00eda hay m\u00e1s inseguridad que nos lleva a mantenernos inquietos, en un total desequilibrio.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para mantenerlos alineados en este periodo de Caos?<\/p>\n
Es importante incorporar en el d\u00eda a d\u00eda t\u00e9cnicas y disciplinas que nos ayuden a equilibrar nuestro cuerpo, mente y alma.<\/p>\n
Podemos recurrir a diversas t\u00e9cnicas como:<\/p>\n
Integrar la Meditaci\u00f3n durante el d\u00eda<\/p>\n
Realizar ejercicio f\u00edsico, yoga, taich\u00ed, alguna disciplina que me ayude activar y desbloquear\u00a0<\/p>\n
Leer un buen libro (colocarnos como meta en la semana leer un capitulo, no apurarnos y disfrutarlo).<\/p>\n
Cuidar nuestra alimentaci\u00f3n No hacer dieta sino realizar un cambio de alimentaci\u00f3n.<\/p>\n
Disfrutar con la familia<\/p>\n
Ir al cine<\/p>\n
Rodearse de buenas energ\u00edas<\/p>\n
Mantenernos informados por la prensa escrita o internet de lo que pasa en nuestro pa\u00eds. Nos levantamos en la ma\u00f1ana y si vemos la TV la mayor\u00eda de la informaci\u00f3n es negativa. No hay que cerrar los ojos frente a los hechos que ocurren, pero si es necesario tener autocuidado y evitar contenidos, comentarios y hechos negativos que puedan afectar nuestras emociones.<\/p>\n
Subir nuestro sistema inmunol\u00f3gico. Podemos integrar m\u00e1s vitaminas a nuestra alimentaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n
Ocuparnos de nosotros aplic\u00e1ndolos alguna terapia complementaria (Reiki, Auriculoterapia, masaje terap\u00e9utico, reflexolog\u00eda, flores de Bach, medicina china entre otras).<\/p>\n
En este periodo es importante estemos bien arraigados y firme a nuestra madre tierra para poder sentir, escuchar y darnos cuenta que necesita nuestro cuerpo. Es importante que estemos atentos a nuestro organismo e ir aportando poco a poco al cuidado de nuestro planeta. Estamos en periodo de Caos y lo importante es que nuestro ser interno est\u00e9 alineado.<\/p>\n
Fuente: http:\/\/www.bio-integral.cl\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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