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C\u00f3mo mantener el enfoque en tus metas<\/p>\n
Todos en la vida tenemos un sue\u00f1o por cumplir, bien sea a nivel estrictamente profesional o simplemente alg\u00fan pensamiento de ni\u00f1os que se nos qued\u00f3 forjado en la cabeza hasta la vida adulta. Muchas veces, para lograr tal preciado sue\u00f1o, es necesario cumplir ciertas metas; si mi sue\u00f1o de ni\u00f1o era convertirme en el mejor abogado, debo poner todo mi esfuerzo en ir a la universidad, estudiar, graduarme con las mejores calificaciones hasta finalmente conseguir el trabajo de mis sue\u00f1os. Sin embargo, no todo es tan sencillo, por m\u00e1s que deseemos algo con todo el coraz\u00f3n, a veces la vida nos coloca obst\u00e1culos que nos dificultan el proceso y, por tanto, nos desmotiva a seguir cumpliendo las metas, simplemente porque el muro se nos puso muy alto.\u00a0<\/p>\n
Entonces, \u00bfc\u00f3mo podemos hacer para seguir motivados todos los d\u00edas en cumplir esas peque\u00f1as metas? Pues el secreto no solo est\u00e1 en la consistencia, aqu\u00ed les dejamos una breve lista de recomendaciones:<\/p>\n
1. Anota las metas. Al anotar todas y cada una de las cosas que debemos hacer, tendremos una mejor visi\u00f3n a mediano o a largo plazo de lo que queremos y qu\u00e9 debemos hacer para obtenerlo. No solo se trata de anotarlas en una libreta o un diario, podemos hacer una cartelera, colocar recordatorios en nuestros Smartphone: \u00a1seamos creativos! Un m\u00e9todo divertido para lograrlo podr\u00eda ser hacer un mapa del tesoro, buscar una cartulina o cart\u00f3n, dibujando lo que debo hacer primero para pasar a la siguiente etapa y as\u00ed sucesivamente, hasta llegar a la meta final. Recordemos que antes de correr, debemos empezar por gatear.<\/p>\n
2. Comp\u00e1rtelas. Integrar a la gente que m\u00e1s nos importa al decirles nuestros sue\u00f1os m\u00e1s anhelados nos da una r\u00e1faga de esperanza que nos mantiene motivados. Contarlo a nuestros padres, parejas y amigos m\u00e1s cercanos siempre nos da un apoyo moral incondicional que no se consigue en otro lado, puede que sea debido a los estrechos lazos que se mantienen con esas personas o la reciprocidad que se siente al contarles algo tan nuestro, que siempre logran subirnos los \u00e1nimos.<\/p>\n
3. Coloca periodos de tiempo reales. Debemos trazarnos metas reales en tiempos y situaciones alcanzables que m\u00e1s adelante no nos traigan consigo solo frustraci\u00f3n. Como fue indicado en el ejemplo anterior, para ser el mejor abogado, debo empezar yendo a la universidad; primero es lo primero. Tenemos que saber balancear ambici\u00f3n y realismo, \u00a1Roma no se construy\u00f3 en un d\u00eda! Ponernos objetivos inalcanzables s\u00f3lo nos dejar\u00e1 agotados y frustrados.<\/p>\n
4. Anota todo tu progreso. Cada vez que estemos m\u00e1s cerca del objetivo final, debemos anotar toda peque\u00f1a victoria. La situaci\u00f3n en las que nos encontramos, financiera, emocional o institucional, juegan un rol importante en el tiempo que tome cumplir las metas, por ello, cada vez que estemos un paso m\u00e1s cerca, debemos festejarlo y darnos una palmadita en el hombro.<\/p>\n
5. Descansa. Lo ideal no es cumplir todas nuestras metas y lograr nuestro sue\u00f1o sin energ\u00edas para disfrutarlo. Nos debemos tomar un tiempo, tener d\u00edas libres, hacer yoga, meditar, etc. No debemos restringirnos demasiado, despu\u00e9s de todo, del apuro solo queda el cansancio.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Fuente:<\/p>\n
Lic. Marianna Fajardo \/ NEUVOO<\/p>\n
Coordinadora de Alianzas Estrat\u00e9gicas para Argentina<\/p>\n
marianna.fajardo@neuvoo.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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