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Los Pulmones En La Medicina China Tradicional (MCT)<\/p>\n
Como se ha expuesto en art\u00edculos anteriores, la medicina china utiliza los nombres de \u00f3rganos para describir todo un sistema de conexiones dentro del cuerpo.<\/p>\n
El sistema del \u201cpulm\u00f3n\u201d desde un punto de vista chino, describe los pulmones f\u00edsicos, el meridiano de acupuntura del pulm\u00f3n, desarmon\u00edas (o patrones) relacionados con el sistema pulmonar y un n\u00famero de condiciones occidentales que van desde alergias y asma, resfriados y gripes hasta depresi\u00f3n y dolor.<\/p>\n
En art\u00edculos anteriores tambi\u00e9n se ha discutido el emparejamiento de \u00f3rganos yin\/yang o Zang (s\u00f3lido) y fu (hueco) utilizado en la medicina china tradicional. As\u00ed, el bazo se empareja con el est\u00f3mago, el h\u00edgado con la ves\u00edcula biliar, el coraz\u00f3n con el intestino delgado, los ri\u00f1ones con la vejiga urinaria y los pulmones con el intestino grueso. En cierto sentido, el pulm\u00f3n est\u00e1 involucrado en lo que traemos (o no traemos) hacia el cuerpo y el intestino grueso est\u00e1 involucrado en lo que desechamos (o no desechamos) del cuerpo, ambos con implicaciones f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas obvias.<\/p>\n
Sobre los Pulmones<\/p>\n
Para comenzar el an\u00e1lisis, hagamos una descripci\u00f3n general de la funci\u00f3n pulmonar, seg\u00fan la medicina occidental, para ayudar a comparar los puntos de vista entre el este y el oeste. Los pulmones tienen un n\u00famero de conexiones de vasos sangu\u00edneos que permiten su funci\u00f3n de oxigenaci\u00f3n de la sangre y eliminaci\u00f3n de di\u00f3xido de carbono de nuestro cuerpo. Esta sangre, rica en ox\u00edgeno, se transfiere r\u00e1pidamente al coraz\u00f3n y luego se bombea a trav\u00e9s de todo nuestro cuerpo para enriquecer nuestros m\u00fasculos, \u00f3rganos y tejidos. Si bien podemos sobrevivir por un tiempo sin agua o comida, sin ox\u00edgeno dejamos de vivir con bastante rapidez.<\/p>\n
El proceso de la respiraci\u00f3n requiere del diafragma y de contracciones musculares en el abdomen y el pecho. Y aunque hasta cierto punto podemos regular nuestra respiraci\u00f3n, el control f\u00edsico del proceso ocurre sin esfuerzo consciente. Nuestro sistema respiratorio depende de nuestro centro de control respiratorio ubicado en el cerebro (en el bulbo raqu\u00eddeo) y de varios sensores a lo largo de m\u00fasculos, los pulmones y los vasos sangu\u00edneos. Los sensores ayudan a regular cuando ciertos tejidos necesitan m\u00e1s ox\u00edgeno (por ejemplo, durante el ejercicio) o cuando el aire no es saludable para respirar (irritantes qu\u00edmicos, diversas alergias, etc.) Parte de las alergias, el asma, estornudos y tos est\u00e1n relacionados con estos sensores.<\/p>\n
Es importante resaltar la relaci\u00f3n entre el elemento tierra (bazo) y el elemento met\u00e1lico (pulmones). Esto se refiere directamente al concepto de la humedad discutido en el art\u00edculo sobre el bazo y c\u00f3mo \u00e9sto impacta, en particular, a las alergias y el asma. El bazo (tierra) contribuye a la alimentaci\u00f3n y apoyo a los pulmones (metal). Si el bazo est\u00e1 debilitado por una mala dieta -rica en productos l\u00e1cteos y tambi\u00e9n rica en alimentos demasiado fr\u00edos \/ crudos, alimentos fritos, jugos, etc. \u2013 aunado a malos h\u00e1bitos a la hora de comer, como por ejemplo, comer demasiado r\u00e1pido o a deshoras, entonces el resultado ser\u00e1 exceso de \u201chumedad\u201d. Con la humedad presente en el sistema, el bazo no puede alimentar correctamente a los pulmones. El resultado es que su funci\u00f3n comenzar\u00e1 a sufrir produci\u00e9ndose alergias y asma. Es s\u00f3lo mediante el respeto de las relaciones entre todos los sistemas de nuestro cuerpo que realmente podemos mantener nuestra salud.<\/p>\n
Los pulmones en la medicina china<\/p>\n
\u201cDomina\u201d el Qi and \u201cControla\u201d la Respiraci\u00f3n: Esta funci\u00f3n describe el papel fundamental de los pulmones en la incorporaci\u00f3n de \u201cQi\u201d (energ\u00eda) proveniente del aire que respiramos y como fuerza principal para la nutrici\u00f3n de los m\u00fasculos, tendones, \u00f3rganos y tejidos, a trav\u00e9s de su papel en la oxigenaci\u00f3n de la sangre. Una debilidad en esta funci\u00f3n puede provocar problemas pulmonares, tales como falta de aliento y fatiga generalizada.<\/p>\n
\u201cDomina\u201d la distribuci\u00f3n, la piel y el cabello: Esta funci\u00f3n describe el papel que juegan los pulmones en la dispersi\u00f3n de la energ\u00eda a lo largo del cuerpo. M\u00e1s espec\u00edficamente, el pulm\u00f3n en esta funci\u00f3n dispersa Qi y fluidos corporales para calentar y humedecer los m\u00fasculos, la piel y el cabello.<\/p>\n
En este contexto, tambi\u00e9n se incluyen las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas, las cuales forman parte de nuestra capacidad para desechar lo que no necesitamos, as\u00ed como para protegernos de \u201cinvasiones\u201d desde el exterior. El resfriado com\u00fan en la medicina china, por ejemplo, se ve como una \u201cinvasi\u00f3n de viento fr\u00edo\u201d. Esto puede suceder cuando el sistema pulmonar est\u00e1 debilitado y la capa protectora del cuerpo (tambi\u00e9n llamado el \u201cweiqi\u201d) permite que el \u201cfr\u00edo\u201d nos invada. Esta es la raz\u00f3n por la que, en la medicina china, se utilizan f\u00f3rmulas herbales como \u201cYin Qiao\u201d para curar resfriados. Funcionalmente, estas f\u00f3rmulas inducen la transpiraci\u00f3n, lo que ayuda a \u201cempujar\u201d el fr\u00edo a trav\u00e9s de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas fortaleciendo a su vez a los pulmones.<\/p>\n
Las personas que sufren de resfriados frecuentes terminan sufriendo de bronquitis o alguna otra manifestaci\u00f3n severa. En estas personas, no s\u00f3lo la energ\u00eda protectora (weiqi) est\u00e1 debilitada, sino tambi\u00e9n las capas m\u00e1s profundas de la energ\u00eda del pulm\u00f3n. Esto permite que haya un camino abierto desde el exterior, directamente a los pulmones, sin barreras de protecci\u00f3n.<\/p>\n
Un desequilibrio en esta funci\u00f3n, entonces, puede conducir al padecimiento de resfriados, gripes, bronquitis, as\u00ed como sudoraci\u00f3n espont\u00e1nea frecuente y otras condiciones relacionadas con el sudor (excepto la sudoraci\u00f3n nocturna, que es, usualmente, una deficiencia de Yin de los ri\u00f1ones).<\/p>\n
\u201cDomina\u201d el Descendente y \u201cRegula\u201d el pasaje de los fluidos: El aspecto descendente del cuerpo describe un flujo general de energ\u00eda que va desde la parte superior del cuerpo a la parte inferior, y describe adem\u00e1s, las funciones de dispersi\u00f3n. Tambi\u00e9n sirve para ilustrar c\u00f3mo cuando esta funci\u00f3n est\u00e1 debilitada, por ejemplo, puede surgir una tos cr\u00f3nica ya que, por la debilidad, \u00e9sta es energ\u00eda asciende en lugar de descender.<\/p>\n
En este sentido, la regulaci\u00f3n del paso de fluidos describe tambi\u00e9n las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas. Su funci\u00f3n proporciona m\u00e1s contexto para la acci\u00f3n descendente de los pulmones. Los pulmones (metal) ayudan a alimentar a los ri\u00f1ones (agua). Los ri\u00f1ones est\u00e1n emparejados con la vejiga urinaria y tienen un papel obvio en problemas urinarios. La funci\u00f3n descendente del pulm\u00f3n \u201calimenta\u201d la eliminaci\u00f3n de agua dentro del cuerpo, a trav\u00e9s de la vejiga. Un desequilibrio en esta \u00e1rea puede conducir a edemas (hinchaz\u00f3n) en la parte inferior del cuerpo y otro tipos de problemas urinarios.<\/p>\n
\u201cAbre\u201d hacia la nariz: Como todos sabemos, necesitamos la nariz para respirar. Se requiere de la energ\u00eda del sistema de pulm\u00f3n para las funciones respiratorias y olfativas de la nariz. Cuando esta funci\u00f3n est\u00e1 trabajando bien, respiramos con facilidad y nuestro sentido del olfato es agudo. Un desequilibrio en esta funci\u00f3n puede provocar congesti\u00f3n nasal, entre muchos otros s\u00edntomas.<\/p>\n
Desde una perspectiva china, la siguiente lista de s\u00edntomas y enfermedades son algunos de los signos de desequilibrio del sistema del pulm\u00f3n<\/p>\n
Los resfriados, gripes, alergias y el asma se encuentran entre los problemas pulmonares m\u00e1s comunes, junto con otras enfermedades occidentales m\u00e1s severas, como la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica, bronquitis, infecciones de los senos, entre otras. Lo que se distingue de las condiciones occidentales comunes es el proceso por el cual algunas personas son m\u00e1s propensas a resfriarse o resfriarse y sobre todo el proceso por el cual muchas personas tienen resfriados que se insertan de manera m\u00e1s profunda y m\u00e1s r\u00e1pida en el cuerpo. Tambi\u00e9n dentro del espectro de la medicina china tradicional, est\u00e1 la relaci\u00f3n entre los pulmones y la inmunidad general, las cuestiones relacionadas con el sudor y la orina y su relaci\u00f3n con la depresi\u00f3n y otros estados psicol\u00f3gicos.<\/p>\n
El sistema del pulm\u00f3n y su significado<\/p>\n
Al igual que con los otros sistemas de \u00f3rganos, la medicina china trata \u201cpatrones\u201d y no condiciones espec\u00edficas. La intenci\u00f3n es tratar la \u201cra\u00edz\u201d del problema y no s\u00f3lo perseguir los s\u00edntomas. Los patrones generales relacionados con los pulmones se dividen en dos categor\u00edas: las que se derivan de alg\u00fan exceso en el cuerpo (a menudo derivados de factores externos) y las que se derivan de una deficiencia \/ debilidad interna de alguna naturaleza.<\/p>\n
La primera presentaci\u00f3n es esencialmente el resfriado com\u00fan o lo que en la MTC se llama \u201cinvasi\u00f3n de viento fr\u00edo\u201d o una \u201cinvasi\u00f3n de viento-calor.\u201d Una invasi\u00f3n de viento, en este caso se refiere a algo contra\u00eddo desde el exterior, como por ejemplo, un resfriado, gripe u otra infecci\u00f3n. Los principales signos son dolor de cuerpo, congesti\u00f3n nasal, picaz\u00f3n en la garganta, etc. Con el viento-fr\u00edo se presentan m\u00e1s escalofr\u00edos que fiebre y flema clara o blanca; con el viento-calor se presenta m\u00e1s fiebre que escalofr\u00edos y con flema amarillenta.<\/p>\n
Otra presentaci\u00f3n com\u00fan es \u201cla deficiencia de Qi del pulm\u00f3n.\u201d Este es, generalmente, el patr\u00f3n de las personas que se resfr\u00edan con frecuencia y cuyo resfr\u00edo a menudo se transforma en condiciones m\u00e1s severas, como por ejemplo, la bronquitis. Los s\u00edntomas son fatiga generalizada, falta de aliento, voz d\u00e9bil, sudoraci\u00f3n espont\u00e1nea durante el d\u00eda y tez p\u00e1lida.<\/p>\n
Todos los \u00f3rganos y sistemas tienen una emoci\u00f3n asociada \u2013 para el coraz\u00f3n es la alegr\u00eda, para el h\u00edgado es la ira, para los ri\u00f1ones es el miedo, para el bazo es la preocupaci\u00f3n y para los pulmones es el dolor. Como seres humanos, experimentamos una gama de emociones y la expresi\u00f3n adecuada de ellas es simplemente una parte de la vida. Desde el punto de vista emocional, la medicina china se ocupa cuando estas expresiones son reprimidas; cuando las personas son incapaces de expresarlas o experimentarlas, o cuando son expresadas sin control o fuera de contexto.<\/p>\n
Cuando hay una \u201cdeficiencia del Qi del pulm\u00f3n\u201d las personas pueden experimentar una sensaci\u00f3n constante y abrumadora de dolor que no se alivia. Esta deficiencia puede conducir a lo que conocemos como depresi\u00f3n u otras enfermedades de tipo sicol\u00f3gico, en t\u00e9rminos de la medicina occidental.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo afectan el estilo de vida y la dieta a estos patrones?<\/p>\n
Una herramienta muy \u00fatil para fortalecer los pulmones, a nivel emocional y f\u00edsico, es la respiraci\u00f3n profunda (respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica), practicada a menudo en la meditaci\u00f3n, el tai chi, yoga y otras terapias de trabajo de respiraci\u00f3n. La respiraci\u00f3n es la puerta de entrada a la liberaci\u00f3n de muchos problemas f\u00edsicos y emocionales y las t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n pueden mejorar, en gran medida, una serie problemas relacionados con el pulm\u00f3n.<\/p>\n
Desde una perspectiva alimentaria, sin duda la reducci\u00f3n de alimentos generadores de flema, como el exceso de productos l\u00e1cteos, demasiado alimentos crudos \/ fr\u00edos \/ jugos, alimentos fritos, etc., ayudar\u00e1 en los casos de alergias, asma o energ\u00eda lenta (emocional o f\u00edsicamente). Desde la perspectiva de los cinco elementos, los pulmones son ayudados por el sabor \u201cpicante\u201d ya que los alimentos con esta cualidad tienden a fortalecer la energ\u00eda del pulm\u00f3n. Algunos ejemplos de alimentos buenos para los pulmones son los que ayudan a la inmunidad y \/ o que reducen la mucosidad (ajo, el jengibre, la canela) y los que pertenecen a la categor\u00eda acre (frijoles blancos, almendras, br\u00f3coli, cebolla, r\u00e1bano, peras).<\/p>\n
Desde la perspectiva del clima, los pulmones son el principal sistema activo durante el oto\u00f1o. Mantenerlos fuertes ayudar\u00e1 a evitar los resfriados estacionales y las alergias oto\u00f1ales. A nivel emocional, el oto\u00f1o es el mejor momento para comenzar recogerse para poder aprovechar la energ\u00eda durante los meses de invierno. Es un buen momento para ser m\u00e1s introspectivos y trabajar en resolver, o por lo menos llegar a un acuerdo con, las cuestiones emocionales subyacentes. Dar paseos al aire libre (aire fresco y seco) con respiraciones profundas ayudar\u00e1n inmensamente.<\/p>\n
Fuente: www.naturisima.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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