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Cuando aceptes tus defectos nadie podr\u00e1 usarlos en tu contra<\/p>\n
Si conocemos y aceptamos nuestros puntos d\u00e9biles y nuestros defectos como parte de nosotros nadie podr\u00e1 hacernos da\u00f1o a trav\u00e9s de ellos, puesto que los tendremos interiorizados, y nos har\u00e1n m\u00e1s fuertes.\u00c2 Nadie est\u00e1 libre de defectos ni camina por el mundo con la perfecci\u00f3n absoluta envolviendo su persona.\u00c2\u00a0<\/p>\n
El ser capaces de ver los propios defectos y de aceptarlos nos ayudar\u00e1 no solo a respetar los de los dem\u00e1s, sino que, adem\u00e1s, evitaremos tambi\u00e9n que los puedan usar en nuestra contra.<\/p>\n
Muchos de nosotros nos pasamos media vida intentando ocultar con ropa ancha o maquillaje alguna que otra \u201cimperfecci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Son detalles que nosotros mismos calificamos como \u201cmolestos defectos\u201d, de esos capaces de hundir nuestra autoestima cuando, en realidad, no son m\u00e1s que aspectos que definen nuestra totalidad como persona y que deber\u00edamos aceptar cuanto antes.\u00c2 Los aut\u00e9nticos defectos del ser humano no son unos kilos de m\u00e1s, ni una nariz desviada, ni unos pechos peque\u00f1os o demasiados grandes, ni que un hombre tenga una incipiente calvicie.<\/p>\n
Los aut\u00e9nticos defectos son la incomprensi\u00f3n, la falta de respeto, la cr\u00edtica, el ego\u00edsmo o la agresi\u00f3n. Eso es ante lo que todos deber\u00edamos luchar.\u00c2 Te invitamos a reflexionar sobre ello.<\/p>\n
Tus defectos, mis defectos: nuestras virtudes<\/p>\n
A menudo suele decirse aquello de que somos una sociedad de eruditos racionales, pero de analfabetos emocionales.<\/p>\n
Puede sonar algo dram\u00e1tico, no hay duda, pero en realidad, algo que percibimos en nuestro d\u00eda a d\u00eda es que escasean aspectos como la empat\u00eda, la reciprocidad o el reconocimiento del otro como alguien que tambi\u00e9n tiene necesidades y miedos.<\/p>\n
En las escuelas no se ha introducido a\u00fan con la adecuada efectividad la materia de la inteligencia emocional.\u00c2 En lugar de ver este enfoque como un aspecto multidimensional capaz de vertebrar todas las asignaturas y donde los maestros deber\u00edan ser los mejores modelos, sigue ense\u00f1\u00e1ndose de manera aislada y un par de veces por semana (o incluso ninguna).<\/p>\n
Todo ello hace que sigamos dando al mundo ni\u00f1os inseguros con baja autoestima, adolescentes que ven defectos en su persona hasta el punto de convertirlos en aut\u00e9nticos agujeros negros que los dem\u00e1s intuyen y usan en su contra.<\/p>\n
Es algo complejo y delicado que debemos saber afrontar.<\/p>\n
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La anatom\u00eda de la autoestima<\/p>\n
Cuando yo tengo baja autoestima espero que los dem\u00e1s, con sus palabras y acciones, me ofrezcan lo que me falta: confianza y seguridad. Que me regalen halagos y me digan que no soy tan \u201cfeo\u201d como yo pienso, que me digan que \u201csoy mejor persona\u201d de lo que yo creo.<\/p>\n
Hemos de entender que los dem\u00e1s no nos dan ni nos quitan nada. El resto del mundo no est\u00e1 para llenar nuestras carencias ni para dar seguridad a nuestros temores.<\/p>\n
No debemos proyectar necesidades propias en los dem\u00e1s, hemos de ser capaces de construir nuestras propias seguridades y de racionalizar lo que nosotros mismos etiquetamos como defectos.<\/p>\n
Si yo califico mi rostro con pecas como defecto o mi nariz algo desviada como algo horrible, los dem\u00e1s se dar\u00e1n cuenta de ello y en alg\u00fan momento lo usar\u00e1n en mi contra.<\/p>\n
Ahora bien, es necesario darnos cuenta de que el aut\u00e9ntico \u201cdefecto\u201d en estos casos es esa baja autoestima capaz de decirme que, por esos simples detalles, debo moverme por el mundo con timidez y la mirada baja.<\/p>\n
El resto de personas no atacar\u00e1n esos supuestos detalles f\u00edsicos, atacar\u00e1n nuestra vulnerabilidad personal. Por ello, es vital que fortalezcamos nuestra autoestima, para hacer de los defectos \u201cvirtudes\u201d.<\/p>\n
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Defectos: virtudes que nos hacen especiales<\/p>\n
Volvemos a incidir en lo se\u00f1alado al principio: el aut\u00e9ntico defecto est\u00e1 en ese coraz\u00f3n capaz de agredir, humillar o hacer da\u00f1o a los dem\u00e1s.<\/p>\n
El aspecto f\u00edsico, la forma de pensar, de sentir o de vivir de uno mismo jam\u00e1s ser\u00e1 un defecto o algo reprochable mientras exista el respeto.<\/p>\n
El problema de todo esto se halla en que pasamos gran parte de nuestra existencia m\u00e1s preocupados del exterior que del interior.<\/p>\n
Validamos nuestro aspecto f\u00edsico basados en las modas, en lo que los dem\u00e1s valoran como \u201chermoso\u201d. Si no entramos en ese molde, nos autoexcluimos. No es lo adecuado.<\/p>\n
Solo cuando nos aceptemos a nosotros mismos nos daremos cuenta de lo valiosos que somos.<\/p>\n
Las personas que son capaces de ver ese detalle especial diferente al resto como una virtud son las que viven m\u00e1s felices, porque se consideran aut\u00e9nticas.<\/p>\n
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Ser demasiado alto, demasiado bajo, tener un lunar en la mejilla, nacer con un cabello rizado y horriblemente rebelde, o tener un pecho peque\u00f1o o muy grande\u2026 \u00bfQu\u00e9 importancia tiene?<\/p>\n
La belleza de las personas est\u00e1 en su variedad, en su originalidad. El aspirar a ser todos iguales es quitar alas a nuestra esencia y a nuestra belleza. No merece la pena.<\/p>\n
No hay personas con defectos, existen mentes con vac\u00edos. Enfoca tu vida de otro modo y empieza a atender m\u00e1s tu autoestima, tu forma de ser, tu belleza \u00fanica y particular.<\/p>\n
Fuente: Portal www.mejorconsalud.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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