![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/9115b227894bd1b2e159759f182b113a.jpg\")
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La incubaci\u00f3n de sue\u00f1os<\/p>\n
La incubaci\u00f3n de sue\u00f1os es una t\u00e9cnica on\u00edrica realizada desde la antig\u00fcedad, cuyo objetivo es la b\u00fasqueda de respuestas o manifestaciones que se ejecutan y se presentan en el sue\u00f1o. Estas se determinan mediante cuestionamientos previos programados, ejercitados en un tiempo determinado. La incubaci\u00f3n de un sue\u00f1o est\u00e1 basada en la elaboraci\u00f3n de preguntas, para que en estado on\u00edrico sean respondidas.<\/p>\n
En algunos casos las se\u00f1ales llegan a trasladarse al estado de vigilia a trav\u00e9s de los sentidos.<\/p>\n
Para incubar un sue\u00f1o es preciso tener claro el camino que voy a tomar, referente al tema elegido; de igual manera tener presente lo que quiero, para enfocarme en lo que deseo cambiar, obtener o transformar y no en lo contrario.<\/p>\n
Incubar es iniciarse en el desarrollo de una tendencia antes de su plena manifestaci\u00f3n; Cuando se habla de incubaci\u00f3n, se habla de tiempo. Por lo tanto decimos que \u00e9ste es un ejercicio que se logra luego de crear un h\u00e1bito y \u00e9ste \u00faltimo se obtiene de 21 a 30 d\u00edas por lo general.<\/p>\n
Si logramos reprogramar correctamente la nueva creencia, la siguiente vez que incubemos la misma cuesti\u00f3n, el sue\u00f1o se aproximar\u00e1 mucho m\u00e1s al objetivo, siendo guiados hacia un futuro acorde con nuestros objetivos.<\/p>\n
(Aportes Beatriz F. del Castillo Autora de \u00a8La clave est\u00e1 en tus sue\u00f1os\u00a8, Ed. Edaf. 2006)<\/p>\n
Pasos para lograr la incubaci\u00f3n de un sue\u00f1o:<\/p>\n
1- Intencionalidad<\/p>\n
2- Convencimiento<\/p>\n
3- Visualizaci\u00f3n<\/p>\n
4- Conector<\/p>\n
5- Continuidad<\/p>\n
6- Respuesta<\/p>\n
Intencionalidad:<\/p>\n
Toda acci\u00f3n genera un resultado. Si la acci\u00f3n (desde el pensamiento, hasta la ejecuci\u00f3n) que tomamos va acompa\u00f1ada de una alta d\u00f3sis de intencionalidad, el resultado se deja revelar en un menor tiempo.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Convencimiento:<\/p>\n
Realizar un ejercicio con inseguridad y miedo, hace posible que se nos sea negado el resultado. Todo lo que realicemos en la vida debe contener una entrega absoluta, as\u00ed que en el ejercicio de incubaci\u00f3n es de vital importancia entregarse sin temores al hecho, con el pleno convencimiento que obtendremos un resultado, de lo que estamos haciendo sin esperar que sea de manera inmediata para no crear barreras, simplemente, que nos llegue.<\/p>\n
Visualizaci\u00f3n:<\/p>\n
La visualizaci\u00f3n es la manera de crear im\u00e1genes, situaciones y estados en nuestra mente. Visualizar lo que queremos alcanzar es imaginar lo que deseamos como si dicha situaci\u00f3n ya estuviera en nuestra vida, no como algo que quiero que llegue. Debe ser algo que ya veo en mi presente.<\/p>\n
En este punto dibujo las im\u00e1genes o respuestas que deseo obtener.<\/p>\n
Conector:<\/p>\n
Hace referencia a la elaboraci\u00f3n de una pregunta corta, clara, concisa y de f\u00e1cil recordaci\u00f3n que en nuestro proceso de visualizaci\u00f3n debe ser la misma, sin transformarla. Se recomienda trabajar las primeras preguntas por separado, es decir no trabajar varias preguntas al tiempo. Una vez se cree el h\u00e1bito de la incubaci\u00f3n podemos realizar \u00e9ste ejercicio en un menor tiempo. Adem\u00e1s, es preciso anotar que podemos constru\u00edr cualquier tipo de pregunta. No existe l\u00edmite en esto.<\/p>\n
Continuidad:<\/p>\n
\u201cLa constancia vence lo que la dicha no alcanza\u201d Esta es la premisa para la obtenci\u00f3n de resultados. Comenzar y no desfallecer, abrir un espacio en la agenda y determinarle, en lo posible un tiempo de ejecuci\u00f3n que debe mantenerse. El tiempo siempre podr\u00e1 ser mayor, nunca menor. (m\u00ednimo 15 minutos)<\/p>\n
Realizar el trabajo de repetici\u00f3n de la pregunta, tanto en palabras como en im\u00e1genes por el tiempo que a su consideraci\u00f3n determin\u00f3 para el ejercicio.<\/p>\n
Respuesta:<\/p>\n
Una vez se revelen las im\u00e1genes en los sue\u00f1os, debo proceder de manera inmediata a escribirlas, con el mayor n\u00famero de detalles que recuerde.\u00a0<\/p>\n
Finalmente se eval\u00faan los resultados.<\/p>\n
Fuente:\u00c2 http:\/\/www.elyodelossuenos.com\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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