![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2889112b7ee1be3fece0f2b74fb9a783.jpg\")
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El valor de la humildad<\/p>\n
Soberbios, prepotentes, sabios por naturaleza, creemos que nuestra forma de vivir es la que vale M\u00e1scaras de la vida moderna que nos enga\u00f1an y dificultan la posibilidad de seguir creciendo.\u00a0<\/p>\n
La gran mayor\u00eda estamos convencidos de que nuestra forma de ver la vida es la forma de ver la vida. Y que quienes ven las cosas diferentes que nosotros est\u00e1n equivocados. De hecho, tenemos tendencia a rodearnos de personas que piensan exactamente como nosotros, considerando que estas son las \u00fanicas \u201ccuerdas y sensatas\u201d. Pero \u00bfsabemos de d\u00f3nde viene nuestra visi\u00f3n de la vida? \u00bfRealmente podemos decir que es nuestra? \u00bfAcaso la hemos elegido libre y voluntariamente?<\/p>\n
La gran mayor\u00eda estamos convencidos de que nuestra forma de ver la vida es la forma de ver la vida. Y que quienes ven las cosas diferentes que nosotros est\u00e1n equivocados. De hecho, tenemos tendencia a rodearnos de personas que piensan exactamente como nosotros, considerando que estas son las \u00fanicas \u201ccuerdas y sensatas\u201d. Pero \u00bfsabemos de d\u00f3nde viene nuestra visi\u00f3n de la vida? \u00bfRealmente podemos decir que es nuestra? \u00bfAcaso la hemos elegido libre y voluntariamente?<\/p>\n
Desde el d\u00eda en que nacimos, nuestra mente ha sido condicionada para pensar y comportarnos de acuerdo con las opiniones, valores y aspiraciones de nuestro entorno social y familiar. \u00bfAcaso hemos escogido el idioma con el que hablamos? \u00bfY qu\u00e9 decir de nuestro equipo de f\u00fatbol? En funci\u00f3n del pa\u00eds y del barrio en el que hayamos sido educados, ahora mismo nos identificamos con una cultura, una religi\u00f3n, una pol\u00edtica, una profesi\u00f3n y una moda determinadas, igual que el resto de nuestros vecinos. \u00bfC\u00f3mo ver\u00edamos la vida si hubi\u00e9ramos nacido en una aldea de un pueblo de Madagascar? Diferente, \u00bfno? Y entonces, \u00bfpor qu\u00e9 nos aferramos a una identidad prestada, de segunda mano, tan aleatoria como el lugar en el que nacimos? \u00bfPor qu\u00e9 no cuestionamos nuestra forma de pensar? \u00bfY qu\u00e9 consecuencias tiene este hecho sobre nuestra existencia?<\/p>\n
El orgullo es un alba\u00f1il especializado en la construcci\u00f3n de murallas que cuanto m\u00e1s nos protegen, m\u00e1s a la defensiva nos hacen vivir\u201d Irene Orce<\/p>\n
Para responder a esta \u00faltima pregunta tan solo hace falta echar un vistazo a la sociedad. \u00bfVemos a seres humanos felices al volante de los coches en medio de un atasco de tr\u00e1fico? \u00bfVemos a personas que se sienten en paz saliendo por la tele? \u00bfVemos mucho amor en los campos de f\u00fatbol o en las empresas? La ignorancia es el germen de la infelicidad. Y \u00e9sta, la ra\u00edz desde la que florecen el resto de nuestros conflictos y perturbaciones. No existe ni un solo ser humano en el mundo que quiera sufrir de forma voluntaria. Las personas queremos ser felices, pero en general no tenemos ni idea de c\u00f3mo lograrlo. Y dado que la mentira m\u00e1s com\u00fan es la que nos contamos a nosotros mismos, en vez de cuestionar nuestro sistema de creencias e iniciar un proceso de cambio personal, la mayor\u00eda nos quedamos anclados en el victimismo, la indignaci\u00f3n, la impotencia o la resignaci\u00f3n.<\/p>\n
Muchos estamos perdidos en el arte de vivir plenamente. \u00bfY qui\u00e9n no lo est\u00e1? Demasiada gente nos ha estado confundiendo durante demasiados a\u00f1os, presion\u00e1ndonos y convenci\u00e9ndonos para que hagamos cosas que no nos conviene hacer para tener cosas que no necesitamos tener. Observemos los resultados que estamos cosechando en las diferentes dimensiones de nuestra existencia. \u00bfQu\u00e9 vemos? Si nuestra vida carece de sentido, reconozc\u00e1moslo. No nos enga\u00f1emos m\u00e1s. Si nos sentimos vac\u00edos, asum\u00e1moslo. Dejemos de mirar hacia otro lado. El autoenga\u00f1o es un d\u00e9ficit de honestidad. Esta cualidad nos permite reconocer que nuestra vida est\u00e1 hecha un l\u00edo porque nosotros nos sentimos as\u00ed en la vida. A menos que admitamos que tenemos un problema, nos ser\u00e1 imposible solucionarlo. Lo \u00fanico que conseguiremos ser\u00e1 crear nuevos problemas, cada vez m\u00e1s sofisticados.<\/p>\n
La honestidad puede resultar muy dolorosa al principio. Pero a medio plazo es muy liberadora. Nos permite afrontar la verdad acerca de qui\u00e9nes somos y de c\u00f3mo nos relacionamos con nuestro mundo interior. As\u00ed es como iniciamos el camino que nos conduce hacia nuestro bienestar emocional. Cultivar esta virtud provoca una serie de efectos terap\u00e9uticos. En primer lugar, disminuye el miedo a conocernos y afrontar nuestro lado oscuro. Tambi\u00e9n nos incapacita para seguir llevando una m\u00e1scara con la que agradar a los dem\u00e1s y ser aceptados por nuestro entorno social y laboral.<\/p>\n
A su vez, esta cualidad nos impide seguir ocultando debajo de la alfombra nuestros conflictos emocionales. As\u00ed, nos da fortaleza para cuestionarnos, identificando la falsedad y las mentiras que pueden estar formando parte de nuestra vida. De pronto perdemos el inter\u00e9s en justificarnos cada vez que alguien se\u00f1ala alguno de nuestros defectos. Y aumenta nuestra motivaci\u00f3n para desarrollar nuestro potencial como seres humanos. En la medida que la honestidad se va integrando en nuestro ser, sentimos frecuentes episodios de alivio por no tener que fingir ser quien no somos.<\/p>\n
A pesar del sufrimiento y del conflicto que vamos cosechando, en ocasiones nos cuesta mucho considerar que estamos equivocados. \u00bfQui\u00e9n lo est\u00e1? As\u00ed, solemos utilizar una serie de mecanismos de defensa para mantenernos en nuestra zona de comodidad. Entre estos destaca la arrogancia de creer que no tenemos nada que cuestionarnos, ni mucho menos algo que aprender. As\u00ed es como evitamos remover el sistema de creencias con el que hemos fabricado nuestro falso concepto de identidad.<\/p>\n
Y lo mismo hacemos con la soberbia, que nos lleva a sentirnos superiores cada vez que nos comparamos con alguien, poniendo de manifiesto nuestro complejo de inferioridad. De ah\u00ed surge la prepotencia, con la que tratamos de demostrar que siempre tenemos la raz\u00f3n. Tambi\u00e9n empleamos la vanidad, haciendo ostentaci\u00f3n de nuestros m\u00e9ritos, virtudes y logros.<\/p>\n
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Eso s\u00ed, el gran generador de conflictos con otras personas se llama orgullo. Principalmente porque nos incapacita para reconocer y enmendar nuestros propios errores. Y pone de manifiesto una carencia de humildad. Etimol\u00f3gicamente, esta cualidad viene de humus, que significa tierra f\u00e9rtil. Es lo que nos permite adoptar una actitud abierta, flexible y receptiva para poder aprender aquello que todav\u00eda no sabemos.<\/p>\n
La humildad est\u00e1 relacionada con la aceptaci\u00f3n de nuestros defectos, debilidades y limitaciones. Nos predispone a cuestionar aquello que hasta ahora hab\u00edamos dado por cierto. En el caso de que adem\u00e1s seamos vanidosos o prepotentes, nos inspira simplemente a mantener la boca cerrada. Y solo hablar de nuestros \u00e9xitos en caso de que nos pregunten. Llegado el momento, nos invita a ser breves y no regodearnos. Es cierto que nuestras cualidades forman parte de nosotros, pero no son nuestras.<\/p>\n
La humildad nos permite silenciar nuestras virtudes, permitiendo que los dem\u00e1s descubran las suyas” Clay Newman<\/p>\n
La paradoja de la humildad es que cuando se manifiesta, se corrompe y desaparece. La coletilla \u201cen mi humilde opini\u00f3n\u201d no es m\u00e1s que nuestro orgullo disfrazado. La verdadera pr\u00e1ctica de esta virtud no se predica, se practica. En caso de existir, son los dem\u00e1s quienes la ven, nunca uno mismo. Ser sencillo es el resultado de conocer nuestra verdadera esencia, m\u00e1s all\u00e1 de nuestro ego. Y es que solo cuando accedemos al n\u00facleo de nuestro ser sabemos que no somos lo que pensamos, decimos o hacemos. Ni tampoco lo que tenemos o conseguimos. \u00c9sta es la raz\u00f3n por la que las personas humildes, en tanto que sabios, pasan desapercibidas.<\/p>\n
En la medida que cultivamos la modestia, nos es cada vez m\u00e1s f\u00e1cil aprender de las equivocaciones que cometemos, comprendiendo que los errores son necesarios para seguir creciendo y evolucionando. De pronto ya no sentimos la necesidad de discutir, imponer nuestra opini\u00f3n o tener la raz\u00f3n. Gracias a esta cualidad, cada vez gozamos de mayor predisposici\u00f3n para escuchar nuevos puntos de vista, incluso cuando se oponen a nuestras creencias. En paralelo, sentimos m\u00e1s curiosidad por explorar formas alternativas de entender la vida que ni siquiera sab\u00edamos que exist\u00edan. Y cuanto m\u00e1s indagamos, mayor es el reconocimiento de nuestra ignorancia, vislumbrando claramente el camino hacia la sabidur\u00eda.<\/p>\n
Fuente :\u00c2 http:\/\/elpais.com\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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