{"id":11086,"date":"2016-11-07T20:29:00","date_gmt":"2016-11-07T23:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/expectativas-de-vida-te-encuentras-donde-pensabas-que-estarias-2\/"},"modified":"2016-11-07T20:29:00","modified_gmt":"2016-11-07T23:29:00","slug":"expectativas-de-vida-te-encuentras-donde-pensabas-que-estarias-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/expectativas-de-vida-te-encuentras-donde-pensabas-que-estarias-2\/","title":{"rendered":"Expectativas de vida: \u00bfTe encuentras donde pensabas que estar\u00edas?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-11085\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/8e869ab0bb0bde16a70da4314af857c4.jpg\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/8e869ab0bb0bde16a70da4314af857c4.jpg 525w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/8e869ab0bb0bde16a70da4314af857c4-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/p>\n<p>Lo que esperas de la vida es crucial, pero \u00bfc\u00f3mo se mide? Una medici\u00f3n destacada de cu\u00e1n bien est\u00e1 una sociedad tiene que ver con las expectativas. El bienestar se correlaciona con cu\u00e1nta gente expresa ser pr\u00f3spera, y uno esperar\u00eda que en pa\u00edses desarrollados y pr\u00f3speros, un porcentaje saludable de personas se considerar\u00edan pr\u00f3speras. Sin embargo, muy pocas sociedades pueden presumir que un tercio de su poblaci\u00f3n alcance este nivel. Esto quiere decir que, para muchos, las expectativas han quedado muy por debajo de lo esperado.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>Si observas tu propia vida, \u00bfc\u00f3mo vas con respecto a tus expectativas? Creo que la respuesta de la mayor\u00eda de las personas se enfoca en tres \u00e1reas: dinero, familia y relaciones. Si tienes una buena relaci\u00f3n o un buen matrimonio, est\u00e1s rodeado de una familia feliz y no enfrentas problemas financieros, probablemente te consideres muy afortunado. Hay mucha gente que no cumple con estos objetivos, y muy pocos est\u00e1n tan satisfechos que se consideran pr\u00f3speros.<\/p>\n<p>Sin embargo, desde una perspectiva diferente, una que va de adentro hacia afuera, estos marcadores externos no deber\u00edan ser la medida de nuestra satisfacci\u00f3n. En realidad, la mayor\u00eda de las causas de frustraci\u00f3n, as\u00ed como de la sensaci\u00f3n de estancamiento, se deben a una sola cosa: expectativas muy bajas. Los estudios psicol\u00f3gicos han mostrado de manera constante que ganar dinero m\u00e1s all\u00e1 de lo que permite sentirse justamente c\u00f3modo no lleva a una mayor felicidad. De hecho, verte a ti mismo en t\u00e9rminos de dinero, posesiones, status y \u00e9xito profesional es lo mismo que venderte a un precio muy bajo: tu potencial interno a\u00fan requiere que lo despiertes.<\/p>\n<p>Medidas de la satisfacci\u00f3n<\/p>\n<p>He aqu\u00ed algunas metas que traen satisfacci\u00f3n creciente a lo largo de la vida:<\/p>\n<ul>\n<li>Descubrir qui\u00e9n eres realmente<\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Expandir tu conciencia d\u00eda con d\u00eda<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Vivir de acuerdo con una visi\u00f3n m\u00e1s elevada<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Entregarte a otros<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Ser un modelo a seguir para tus hijos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Explorar la dimensi\u00f3n espiritual de la vida<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Ponerte una meta dif\u00edcil y significativa, y lograrla<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Volverte maestro en alg\u00fan arte u oficio<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Ser mentor de los j\u00f3venes o aquellos en desventaja<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5;\">Profundizar en las tradiciones sabias del mundo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"line-height: 1.5;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.5;\">Considerando estas medidas, que han pasado la prueba del tiempo y han sido honradas a lo largo de este, innumerables personas modernas que consideran estar bien han comenzado apenas a descubrir lo que en realidad pueden lograr. A pesar de las altas y bajas econ\u00f3micas, vivimos en tiempos sorprendentemente pr\u00f3speros seg\u00fan cualquier medici\u00f3n hist\u00f3rica. Los sabios, santos y gu\u00edas espirituales de las grandes tradiciones ver\u00edan nuestra situaci\u00f3n y esperar\u00edan que evolucion\u00e1ramos en cuanto a nuestra vida interna, en lugar de buscar sin l\u00edmite m\u00e1s cosas, empujados por el consumismo ciego. En India, la elecci\u00f3n ha sido siempre entre Vidya (el conocimiento espiritual) y Avidya (la ignorancia del conocimiento espiritual). Esa misma bifurcaci\u00f3n existe hoy en d\u00eda en cualquier sociedad. Puede ser demasiado simple decir que elevar tus expectativas te llevar\u00e1 a la felicidad y bajarlas llevar\u00e1 a la infelicidad. La vida es muy impredecible. Sin embargo, durante siglos el camino interno se ha elogiado como lo mejor que tiene el ser humano. Por lo tanto, no es simplista afirmar que, para alguien que no ha explorado el camino interno, el l\u00edmite de sus expectativas ha estado puesto muy abajo.<\/span><\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/choprameditacion.com\/articles\">https:\/\/choprameditacion.com\/articles<\/a><\/p>\n<p>Por: Deepak Chopra, M.D.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que esperas de la vida es crucial, pero \u00bfc\u00f3mo se mide? Una medici\u00f3n destacada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":11085,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[461],"tags":[],"class_list":["post-11086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11086"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11086"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11086\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}