{"id":10688,"date":"2011-05-11T15:20:06","date_gmt":"2011-05-11T18:20:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/un-buen-libro-puede-aliviar-las-penas-y-reconfortar-2\/"},"modified":"2011-05-11T15:20:06","modified_gmt":"2011-05-11T18:20:06","slug":"un-buen-libro-puede-aliviar-las-penas-y-reconfortar-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/un-buen-libro-puede-aliviar-las-penas-y-reconfortar-2\/","title":{"rendered":"Un buen libro puede aliviar las penas y reconfortar"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-10687\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/1768aa7ff54bcb093d92818ce4bdc18c.jpg\" alt=\"\" width=\"302\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/1768aa7ff54bcb093d92818ce4bdc18c.jpg 302w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/1768aa7ff54bcb093d92818ce4bdc18c-300x194.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 302px) 100vw, 302px\" \/><\/p>\n<p>No importa si los personajes de sus p\u00e1ginas son magos o vampiros: sus penas y alegr\u00edas pueden ser compartidas de coraz\u00f3n por cualquiera que lea sus historias.\u00a0 <br \/>Lorena Guzm\u00e1n H. Si alguna vez ha querido tener poderes m\u00e1gicos o ha suspirado por el amor de un vampiro cuando lee, no tema por su salud mental. Es parte de ser humano.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>El sentido de pertenencia no s\u00f3lo se puede encontrar en el mundo real, dice un estudio de la Universidad de B\u00fafalo (EE.UU.): los libros pueden conectarnos y llenarnos de emociones reales.<\/p>\n<p>Los investigadores les pidieron a 140 alumnos universitarios que leyeran cap\u00edtulos de los libros &#8220;Crep\u00fasculo&#8221; y &#8220;Harry Potter y la piedra filosofal&#8221;. Luego, les hicieron preguntas como \u00bfCrees que puedas desaparecer y reaparecer en otro lugar? o \u00bfcu\u00e1n afilados son tus dientes?<\/p>\n<p>Tal como los investigadores esperaban, los lectores de Harry Potter &#8220;se transformaron&#8221; en magos y los lectores de &#8220;Crep\u00fasculo&#8221;, en vampiros.<\/p>\n<p>&#8220;Leer hace que la gente se sienta contenta y feliz porque, en parte, les permite sentirse conectados con comunidades. Esa conexi\u00f3n es esencial para sentirse ser humano&#8221;, explic\u00f3 a &#8220;El Mercurio&#8221; la psic\u00f3loga y l\u00edder del estudio, Shira Gabriel.<\/p>\n<p>Maili Ow, especialista en literatura juvenil de la Universidad Cat\u00f3lica, dice que &#8220;efectivamente la relaci\u00f3n de los lectores con los libros puede llegar a ser muy estrecha y despertar procesos de identificaci\u00f3n con el mundo narrado, con sus conflictos, personajes y situaciones&#8221;.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la investigaci\u00f3n, es parte del ser humano el querer estar con otros, el pertenecer a grupos y sentirse parte de. Eso nos reconforta aunque para ello moment\u00e1neamente 140 personas se sintieran poderosas e inmortales, como vampiros y magos.<\/p>\n<p>Los libros pueden despertar sentidos de pertenencia -a grupos sociales, movimientos, tendencias, entre otros-, dice Maili Ow, &#8220;lo que depende en gran medida de los lectores&#8221;.<\/p>\n<p>Por eso un libro no siempre tiene el mismo poder hipn\u00f3tico en todos. Algunos textos enganchan y otro no, incluso si son ciento por ciento fantas\u00eda.<\/p>\n<p>Esa inmersi\u00f3n que lleva a apropiarse de poderes m\u00e1gicos o del amor por un vampiro no es un proceso consciente, opina Shira Gabriel. &#8220;La gente no se da cuente que se asocian con el grupo, es autom\u00e1tico y le pasa a todo el que lee, siendo m\u00e1s fuerte en los que leen mucho y que valoran ser parte de un grupo&#8221;.<\/p>\n<p>As\u00ed, concluye el estudio, un libro puede aliviar la soledad al permitir una identidad colectiva f\u00e1cil de adquirir y que es psicol\u00f3gicamente muy agradable. &#8220;Nos dan m\u00e1s que una oportunidad de sumergirnos en la fantas\u00eda; nos dan la oportunidad de conectarnos, de ser miembros de algo m\u00e1s grande que nosotros mismos y de sentirnos contentos durante un fugaz pero precioso momento&#8221;.<\/p>\n<p>Maili concuerda. &#8220;Un libro de calidad aspira a eso, a provocar experiencias est\u00e9ticas que nos seducen y que, no en pocas ocasiones, nos ayudan a evadir situaciones poco agradables&#8221;.<\/p>\n<p>\u00a0Fuente de emocionesUn libro no s\u00f3lo educa o entretiene, sino que tambi\u00e9n hace bien al equilibrio emocional.<\/p>\n<p>Pamela Silva, psic\u00f3loga positiva de la Universidad Andr\u00e9s Bello, explica que al leer, el cerebro est\u00e1 forzado a usar la imaginaci\u00f3n para recrear lugares, situaciones y sentimientos. Cuando algo que leemos nos provoca felicidad, se activan las mismas zonas del cerebro que se accionan al recibir buenas noticias o lograr algo.<\/p>\n<p>&#8220;La lectura es un recurso para darnos espacios de sentir cosas positivas y negativas&#8221;, dice. &#8220;Darnos permiso de ser felices o incluso de llorar es beneficioso porque nos ayuda a desarrollar resiliencia y a adaptarnos&#8221;.<\/p>\n<p><strong>Fuente: Diario El Mercurio, S\u00e1bado 30 de abril de 2011<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No importa si los personajes de sus p\u00e1ginas son magos o vampiros: sus penas y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":10687,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[507],"tags":[],"class_list":["post-10688","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-literatura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10688"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10688"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10688\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}