![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/fca71cd9892dfeeac81204f8e1de8d1a.jpg\")
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<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Las hormonas, descubiertas hace menos de un siglo influyen en todo nuestro organismo, desde la estatura que tenemos hasta la cantidad de cabellos sobre nuestra cabeza. Una hormona es una sustancia qu\u00edmica que, producida en alg\u00fan lugar del cuerpo por un grupo de c\u00e9lulas, regula y controla a distancia el funcionamiento de otras c\u00e9lulas o tejidos. La caracter\u00edstica que define a las hormonas es que son producidas por un grupo celular (una gl\u00e1ndula), para actuar sobre otro grupo celular distante. Las hormonas act\u00faan en peque\u00f1\u00edsimas cantidades pero con enorme potencia, y siempre a distancia, lejos de su lugar de origen. En el cuerpo humano se conocen gran cantidad de hormonas, y cada a\u00f1o se descubren otras nuevas. Para notar c\u00f3mo nos influyen las hormonas tengamos en cuenta que unos escasos miligramos de testosterona o estr\u00f3genos durante la vida intrauterina es lo que decide que nos formemos como hombres o mujeres. Por otra parte, el exceso o la falta de peque\u00f1\u00edsimas cantidades de hormonas generan enfermedades.<\/span><\/p>\n Caracter\u00edsticas de las hormonas<\/span><\/span><\/p>\n Son producidas por gl\u00e1ndulas. Siempre act\u00faan sobre otro grupo celular. Trabajan en peque\u00f1\u00edsimas cantidades pero con enorme potencia. Ejercen su acci\u00f3n a distancia, lejos de su lugar de origen.<\/span><\/p>\n Estr\u00f3genos: las hormonas femeninas<\/strong><\/span><\/p>\n Los estr\u00f3genos son tres hormonas (estradiol, estriol y estrona) que se sintetizan principalmente en los ovarios. Le dan a la mujer las caracter\u00edsticas sexuales primarias (\u00f3rganos genitales femeninos) y secundarias (voz afinada, menor fuerza muscular, mayor dep\u00f3sito de tejido graso) que las distinguen de los varones. Su s\u00edntesis est\u00e1 regulada por las hormonas de la hip\u00f3fisis. Luego del climaterio sus niveles disminuyen, por lo que la mujer pierde las menstruaciones y la capacidad de concebir. Sin embargo, su producci\u00f3n contin\u00faa (aunque en menor cantidad), gracias a lo que la mujer contin\u00faa teniendo las caracter\u00edsticas f\u00edsicas propias de su sexo.<\/span><\/p>\n Testosterona: la hormona masculina<\/strong><\/span><\/p>\n La testosterona es el principal andr\u00f3geno, hormona sexual masculina. Se elabora en los test\u00edculos, y al igual que los estr\u00f3genos, su producci\u00f3n est\u00e1 gobernada por la hip\u00f3fisis. La testosterona brinda las caracter\u00edsticas sexuales masculinas primarias (\u00f3rganos genitales) y secundarias (voz grave, mayor masa muscular, m\u00e1s vello corporal, ca\u00edda del cabello).<\/span><\/p>\n La hip\u00f3fisis o pituitaria es una peque\u00f1a gl\u00e1ndula, del tama\u00f1o y forma de un poroto, que se halla ubicada en la base del cerebro, justo en el medio. En esta peque\u00f1a gl\u00e1ndula, celosamente rodeada por paredes \u00f3seas que la protegen (la \u201csilla turca\u201d), se decide el destino de toda persona. Secreta nueve hormonas, las que a su vez controlan la producci\u00f3n hormonal de todo el organismo.<\/span><\/p>\n El hipot\u00e1lamo, sector del Sistema Nervioso Central justo por encima de la pituitaria, produce a su vez gran cantidad de hormonas que regulan la s\u00edntesis y liberaci\u00f3n de hormonas hipofisiarias. Por lo tanto, la hip\u00f3fisis es tambi\u00e9n controlada a su vez por otras hormonas. Algunas provienen del hipot\u00e1lamo y otras de otros sectores del organismo.<\/span><\/p>\n Las principales hormonas de la hip\u00f3fisis son:<\/strong><\/span><\/p>\n Tirotropina: controla a la gl\u00e1ndula tiroides.<\/span><\/p>\n Somatotropina: estimula el crecimiento.<\/p>\n Vasopresina o antidiur\u00e9tica: retiene l\u00edquidos y eleva la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n Corticotropina: regula la corteza suprarrenal.<\/p>\n Melanotropina: estimula a los melanocitos.<\/p>\n Fol\u00edculotropina, luteotropina, ocitocina, prolactina: hormonas relacionadas con funciones sexuales o reproductivas.<\/p>\n Progesterona: la hormona protectora del embarazo<\/p>\n La progesterona es producida por los ovarios en la segunda fase del ciclo menstrual. Su principal acci\u00f3n es preparar al endometrio (mucosa interna del \u00fatero) para que pueda recibir y nutrir al \u00f3vulo fecundado.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Prolactina: la hormona de la lactancia<\/strong><\/p>\n Aumenta hacia el final del embarazo y estimula la formaci\u00f3n de leche en los senos. Sus tenores son elevados mientras la madre amamanta; luego del destete vuelve a los niveles normales.<\/span><\/p>\n Tiroxina: la hormona estimulante<\/strong><\/span><\/p>\n La tiroxina u hormona tiroidea es liberada a la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea desde la gl\u00e1ndula tiroides, y act\u00faa a distancia sobre gran n\u00famero de \u00f3rganos y tejidos. Estimula todos los procesos metab\u00f3licos del organismo: aumenta la temperatura corporal, estimula el crecimiento, acelera todos los procesos org\u00e1nicos como la respiraci\u00f3n, la funci\u00f3n card\u00edaca, la funci\u00f3n digestiva, e incluso las funciones mentales como el pensamiento y el razonamiento. A nivel celular incrementa los procesos de producci\u00f3n de energ\u00eda y la s\u00edntesis de prote\u00ednas.<\/span><\/p>\n Insulina: la hormona del az\u00facar<\/strong><\/span><\/p>\n La insulina, secretada por el p\u00e1ncreas, tiene varias acciones metab\u00f3licas. La principal es facilitar el pasaje del az\u00facar de la sangre hacia las c\u00e9lulas del organismo. De esta manera regula los niveles de az\u00facar tanto en la sangre como en los tejidos.<\/span><\/p>\n Adrenalina: la hormona de la guerra<\/strong><\/span><\/p>\n Es la principal hormona de la m\u00e9dula de la gl\u00e1ndula suprarrenal. Tienen m\u00faltiples funciones metab\u00f3licas, entre las que se destaca que nos prepara la lucha (o la huida) y el esfuerzo muscular. Aumenta el ritmo card\u00edaco y respiratorio y favorece el aporte de sangre y nutrientes hacia los m\u00fasculos.<\/span><\/p>\n Feromonas: las hormonas del amor<\/strong><\/span><\/p>\n Las feromonas, conocidas popularmente como las hormonas del amor, fueron descubiertas en los insectos hace apenas poco m\u00e1s de 30 a\u00f1os atr\u00e1s (Keller, 1964). Son sustancias qu\u00edmicas que secretadas en peque\u00f1\u00edsimas cantidades atraen a un esp\u00e9cimen del sexo opuesto. Primero fueron descubiertas en las mariposas, y posteriormente se encontraron en otros insectos. En el ser humano, a pesar de que se las busc\u00f3 con insistencia, a\u00fan no se ha podido demostrar su existencia en forma convincente. De cualquier manera, todas las personas est\u00e1n de acuerdo en que la atracci\u00f3n tiene una cierta \u201cqu\u00edmica\u201d inexplicable que despierta la pasi\u00f3n entre los amantes. Quiz\u00e1s alg\u00fan d\u00eda sepamos porqu\u00e9.<\/span><\/p>\n La corteza suprarrenal, peque\u00f1a gl\u00e1ndula ubicada sobre los ri\u00f1ones, secreta una gran variedad de hormonas que en forma grupal se conocen como corticoides (cortico, de corteza). Todos los corticoides son derivados del colesterol y tienen f\u00f3rmulas qu\u00edmicas muy parecidas, pero peque\u00f1as modificaciones de su estructura produce grandes diferencias en su funcionamiento. Los mineralocorticoides regulan la concentraci\u00f3n de los minerales, como sodio, potasio y cloro, en la sangre y los l\u00edquidos corporales. Los glucocorticoides regulan la concentraci\u00f3n de glucosa (az\u00facar) en el cuerpo, pero tambi\u00e9n regulan el metabolismo de las prote\u00ednas y las grasas.<\/span><\/p>\n Calcitonina: la hormona de los huesos<\/strong><\/span><\/p>\n Es secretada por la gl\u00e1ndula tiroides, y junto con la parathormona, regulan el dep\u00f3sito del calcio y f\u00f3sforo en los huesos.<\/span><\/p>\n Somatotropina: la hormona del crecimiento<\/strong><\/span><\/p>\n La somatotropina, conocida tambi\u00e9n como hormona del crecimiento, es una peque\u00f1a prote\u00edna liberada por la hip\u00f3fisis que estimula el crecimiento de todos los tejidos. La principal acci\u00f3n a nivel celular es estimular la formaci\u00f3n de prote\u00ednas, y para conseguirlo moviliza toda la producci\u00f3n de energ\u00eda celular y el transporte de sustancias hacia la s\u00edntesis proteica. En la infancia y la adolescencia, la somatotropina cumple un papel esencial en el crecimiento de los cart\u00edlagos y de los huesos.<\/span><\/p>\n La opnion del especialista. <\/span>Dra. Laura Maffei, endocrin\u00f3loga<\/span><\/span><\/em><\/p>\n \u2022 \u00bfQu\u00e9 es la endocrinolog\u00eda?<\/span><\/p>\n La endocrinolog\u00eda es la ciencia que estudia las gl\u00e1ndulas que fabrican las hormonas, son las llamadas gl\u00e1ndulas de secreci\u00f3n interna, las hormonas sus sustancias que act\u00faan lejos de las gl\u00e1ndula que las fabric\u00f3, gracias al torrente sangu\u00edneo viajan al \u00f3rgano en el cual ejercer\u00e1n su funci\u00f3n. Por ejemplo, la gl\u00e1ndula tiroides se ubica en la base del cuello y las hormonas tiroideas act\u00faan en el intestino, el cerebro, la piel, el coraz\u00f3n y otros \u00f3rganos.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00bfC\u00f3mo nos afectan las neuronas?<\/span><\/p>\n Las hormonas tienen receptores en el cerebro, es decir en las c\u00e9lulas que lo conforman y que se llaman neuronas. Muchas de ellas son muy importantes para el desarrollo de las capacidades cerebrales como, por ejemplo, las hormonas tiroideas, otras como las hormonas sexuales (los estr\u00f3genos en la mujer y la testosterona en el hombre) son muy importantes para las funciones del cerebro.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00bfC\u00f3mo inciden seg\u00fan el g\u00e9nero?<\/span><\/p>\n Las diferencias en la organizaci\u00f3n del cerebro que causan las hormonas sexuales permiten explicarnos, en cierta medida, por qu\u00e9 los hombres y las mujeres presentamos una conducta sexual diferente, no apreciamos de la misma manera las situaciones que se presentan en nuestras vidas y poseemos distintas habilidades mentales. Por ejemplo, por lo general las mujeres tienen mayor fluidez verbal, mejor coordinaci\u00f3n motora fina y mayor velocidad en la percepci\u00f3n e identificaci\u00f3n de objetos que los hombres, mientras que \u00e9stos presentan un mayor razonamiento matem\u00e1tico y una mejor comprensi\u00f3n de relaciones espaciales y de navegaci\u00f3n a trav\u00e9s de una ruta. Si lleg\u00e1ramos a entender que hombres y mujeres tenemos un cerebro diferente quiz\u00e1 nos comprender\u00edamos mejor y tendr\u00edamos menos problemas.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00bfC\u00f3mo afectan el estado de \u00e1nimo?<\/span><\/p>\n El estado de \u00e1nimo de la mujer adulta est\u00e1 muy relacionado con los niveles de estradiol y progesterona. La ansiedad e irritabilidad que se presentan en muchas mujeres al final de la \u00faltima fase del ciclo menstrual, la llamada fase l\u00fatea, se ha asociado con la disminuci\u00f3n en los niveles de progesterona y de los productos derivados de su procesamiento, al no haber ocurrido embarazo.<\/span><\/p>\n Se ha sugerido tambi\u00e9n que los cambios emocionales de las mujeres embarazadas y la disminuci\u00f3n en la sensaci\u00f3n de dolor, se debe al aumento en los niveles sangu\u00edneos de progesterona y de sus derivados. Estos \u00faltimos tienen efectos tranquilizantes, relajantes, anest\u00e9sicos y ansiol\u00edticos (disminuyen la ansiedad).<\/span><\/p>\n Otros cambios emocionales importantes en las mujeres son los que generalmente se presentan durante la menopausia, como nerviosismo, ansiedad, irritabilidad y depresi\u00f3n, y se han asociado a la disminuci\u00f3n en los niveles de estradiol y progesterona propios de esta etapa.<\/span><\/p>\n En lo que se refiere a los hombres adultos, todav\u00eda existe controversia sobre si presentan un fen\u00f3meno similar a la menopausia, al que se ha llamado andropausia. Lo que s\u00ed existe en los ancianos, adem\u00e1s de la disminuci\u00f3n en los niveles de testosterona, es una ca\u00edda en la producci\u00f3n de espermatozoides y en la funci\u00f3n sexual, lo que se acompa\u00f1a en muchas ocasiones de cambios en el estado an\u00edmico.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00bfPueden hacernos sentir sue\u00f1o?<\/span><\/p>\n S\u00ed la progesterona y sus derivados tienen propiedades hipnog\u00e9nicas, esto es, que inducen el sue\u00f1o. El aumento en el sue\u00f1o durante el embarazo se debe en buena parte a los altos niveles de progesterona en las mujeres embarazadas y tambi\u00e9n se ha observado que la administraci\u00f3n de progesterona induce el sue\u00f1o en los varones.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00bfY c\u00f3mo afectan al cerebro?<\/span><\/p>\n En investigaciones recientes se ha encontrado que las hormonas sexuales influyen en la memoria. En el caso de animales de experimentaci\u00f3n, uno de los ejemplos m\u00e1s ilustrativos es el hecho de que el estradiol aumenta el n\u00famero de sinapsis en el hipocampo (estructura cerebral fundamental en los procesos de memoria y aprendizaje), lo cual brinda mayores posibilidades de procesamiento de informaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Las hormonas sexuales adem\u00e1s se comunican, a trav\u00e9s de diferentes mecanismos celulares, con otros mensajeros qu\u00edmicos como los neurotransmisores, los factores de crecimiento y otras hormonas, lo que permite que todos ellos regulen de manera conjunta una funci\u00f3n cerebral en particular de manera muy fina y muy precisa.<\/span><\/p>\n \u2022 En verdad, \u00bfnos pueden hacer engordar?<\/span><\/p>\n Muchas hormonas tienen acci\u00f3n sobre el metabolismo y pueden favorecer el aumento de peso, si la hormonas regulan el metabolismo y ciertos disbalances colaboran en el aumentos de peso.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de que algo no anda bien hormonalmente?<\/span><\/p>\n Cansancio, desgano, alteraci\u00f3n del ciclo menstrual, de la libido, ca\u00edda de cabello, hematomas f\u00e1ciles, aumento de peso a predominio abdominal aumentos e vello, estr\u00edas rojas en el abdomen, aumento de la tensi\u00f3n arterial y otros.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00bfHay alguna manera de prevenir enfermedades de las hormonas? \u00bfC\u00f3mo se cuidan las hormonas para que su equilibrio siempre sea perfecto?<\/span><\/p>\n No hay manera de prevenir enfermedades de hormonales pero una vida sana, un sue\u00f1o regular, la actividad f\u00edsica y una alimentaci\u00f3n saludable permite un equilibrio general en el cual los cambios son percibidos y deben ser comentados al m\u00e9dico.<\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/hormonas.jpg\")
Gracias a las hormonas crecemos, mantenemos la hidrataci\u00f3n y la temperatura de nuestro cuerpo, y nos diferenciamos en varones y mujeres. Tambi\u00e9n gracias a ellas podemos usar nuestros m\u00fasculos, tener hijos y asimilar los alimentos. Sepa cu\u00e1les son, para qu\u00e9 sirven y qu\u00e9 funciones cumplen. <\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/hormonas1.jpg\")
La hip\u00f3fisis: cuartel general del sistema end\u00f3crino<\/strong><\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/hormonas2.jpg\")
Corticoides: hormonas del metabolismo<\/strong><\/span><\/p>\n