{"id":10401,"date":"2012-06-18T17:01:47","date_gmt":"2012-06-18T20:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/mujer-proactiva-2\/"},"modified":"2012-06-18T17:01:47","modified_gmt":"2012-06-18T20:01:47","slug":"mujer-proactiva-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/mujer-proactiva-2\/","title":{"rendered":"Mujer proactiva"},"content":{"rendered":"

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Los 10 principios de la mujer proactiva<\/h4>\n
A diferencia de la mujer que todav\u00eda est\u00e1 atrapada en las creencias limitadoras asociadas a los estereotipos de g\u00e9nero, la mujer proactiva no reacciona seg\u00fan lo que dicta el entorno. No deja que el virus de las viejas creencias se introduzca en su sistema inmunitario dici\u00e9ndole lo que, como mujer, supuestamente “puede o no puede”, “debe o no debe” hacer.\u00a0La mujer proactiva conoce sus fortalezas y sus debilidades, es inconformista, desaf\u00eda lo convencional y act\u00faa seg\u00fan sus principios y sus valores.<\/div>\n
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Fuente :\u00a0http:\/\/www.mproactiva.com<\/a><\/div>\n

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Con el prop\u00f3sito de combatir las creencias que limitan el desarrollo personal y profesional de las mujeres nos hemos inventado un concepto operativo para la mujer del siglo XXI: la mujer proactiva, con el que bautizamos nuestro proyecto de coaching personal hace aproximadamente un a\u00f1o. Mediante este recurso no pretendemos crear un nuevo cors\u00e9 ya que creemos firmemente que cada persona es \u00fanica y que no hay recetas que sirvan para todas.<\/div>\n
Sin embargo, pensamos que este concepto puede ser \u00fatil como categor\u00eda de an\u00e1lisis para identificar un nuevo modelo en las maneras de pensar y de actuar que nos permita superar nuestro propio techo de cristal y que nos sirva como referencia para alcanzar nuestras metas.<\/div>\n
A diferencia de la mujer que todav\u00eda est\u00e1 atrapada en las creencias limitadoras asociadas a los estereotipos de g\u00e9nero, la mujer proactiva no reacciona seg\u00fan lo que dicta el entorno. No deja que el virus de las viejas creencias se introduzca en su sistema inmunitario dici\u00e9ndole lo que, como mujer, supuestamente “puede o no puede”, “debe o no debe” hacer.<\/div>\n
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La mujer proactiva conoce sus fortalezas y sus debilidades, es inconformista, desaf\u00eda lo convencional y act\u00faa seg\u00fan sus principios y sus valores.<\/div>\n
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Esta mujer, la mujer del siglo XXI, se rige por los siguientes principios:<\/div>\n
1. Con\u00f3cete a ti misma. La mujer proactiva es consciente de sus propias necesidades: sabe qu\u00e9 es importante para ella, qu\u00e9 est\u00e1 haciendo en cada momento y por qu\u00e9 lo hace. Act\u00faa seg\u00fan sus principios y sus valores y no se deja manipular por las demandas de los dem\u00e1s. En lugar de sacrificarse para satisfacer las exigencias y expectativas ajenas persigue sus propios objetivos y busca, por encima de todo, su realizaci\u00f3n personal.<\/div>\n
Lidera tu propia vida. La mujer proactiva sabe que es autora de su forma de pensar, sentir y actuar y que ella es la \u00fanica responsable de su felicidad y de su \u00e9xito. Es consciente de que no est\u00e1 en este mundo para complacer a los dem\u00e1s o para satisfacer constantemente sus demandas. En lugar de pedir permiso o buscar constantemente la aprobaci\u00f3n, act\u00faa seg\u00fan su propio criterio, sus deseos y necesidades.<\/div>\n
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Act\u00faa de acuerdo con tus prioridades. La mujer proactiva se concentra en sus metas, establece de forma clara sus objetivos y los persigue con decisi\u00f3n y determinaci\u00f3n. Se escucha a s\u00ed misma en lugar de escuchar lo que otros quieren que haga y focaliza su energ\u00eda en aquello que es verdaderamente importante para su desarrollo personal y profesional. Establece prioridades y sabe decir que no a cosas secundarias sin las cuales puedes vivir. Tambi\u00e9n sabe establecer unos l\u00edmites claros para que los dem\u00e1s no invadan ni espacio ni su tiempo; interioriza esos l\u00edmites y los defiende de forma asertiva.<\/div>\n
Ded\u00edcate el tiempo que te mereces. La mujer proactiva busca constantemente el equilibrio entre su vida personal y su vida profesional. Dedica el tiempo que considera necesario para mimarse, cuidarse y descansar. Le gusta estar con gente y tambi\u00e9n le gusta estar sola porque su mundo interior es rico e intenso. Disfruta de la tranquilidad de estar a solas en su rinc\u00f3n favorito y aprovecha los momentos de recogimiento para reflexionar, planificar y crear.<\/div>\n
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Construye tu propia red de apoyo emocional. La mujer proactiva sabe que su felicidad no pasa necesariamente por tener pareja. Construye una red de apoyo emocional m\u00e1s amplia (compa\u00f1eros de trabajo, amigos, familiares…) para cubrir sus necesidades afectivas. No est\u00e1 dispuesta a renunciar a su identidad o a su realizaci\u00f3n personal por tener pareja; y no le interesan las relaciones construidas sobre la base de la dependencia emocional.<\/div>\n
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Solicita lo que deseas. La mujer proactiva pide clara y expl\u00edcitamente lo que desea en lugar de quejarse. Se comunica de forma asertiva y est\u00e1 preparada para aceptar un no por respuesta. Si vive en pareja no espera que \u00e9sta intuya sus necesidades o que le lea el pensamiento. En lugar de asumir que todo es evidente de antemano, especifica sus expectativas e invierte el tiempo necesario en construir las bases de la relaci\u00f3n.<\/div>\n
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Toma tus propias decisiones. La mujer proactiva es consciente de que la responsabilidad de tomar decisiones sobre su propia vida recae sobre ella. No se siente coaccionada por lo que otros desean o esperan que hagan; tiene un sistema de opiniones propio en funci\u00f3n del cual elige y act\u00faa. Asimismo, est\u00e1 dispuesta a replantearse estrategias y a escuchar otras voces, si es preciso, pero es ella la que decide en \u00faltima instancia qu\u00e9 hacer y por qu\u00e9.<\/div>\n
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Comp\u00f3rtate de forma proactiva. La mujer proactiva no espera que la rescaten. Asume la responsabilidad de generar acciones y de hacer que sucedan cosas. Sus principales cualidades son la tenacidad y la determinaci\u00f3n. Sabe que para conseguir lo que quiere no se puede quedar anclada en el mundo de las ideas. Toma la iniciativa y act\u00faa con valent\u00eda y decisi\u00f3n hasta alcanzar sus metas. Es perseverante y flexible. Persiste en su esfuerzo y est\u00e1 dispuesta a cambiar el rumbo de la acci\u00f3n hasta lograr los resultados que desea.<\/div>\n
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Fortalece tu autoestima. La mujer proactiva no deposita su autoestima en la mirada o la valoraci\u00f3n de los dem\u00e1s. Es autocr\u00edtica, pero no se castiga. Apuesta por su singularidad y construye l\u00edmites voluntariamente para diferenciarse de los otros. Est\u00e1 contenta consigo misma porque concibe la belleza como algo que va m\u00e1s all\u00e1 de los criterios restrictivos de la talla 38 o porque, utilizando la simbolog\u00eda de Naomi Wolf,”ha cambiado la cohibici\u00f3n de un cuerpo bajo la luz de los focos por la seguridad de un cuerpo que irradia su propia luz”.<\/div>\n
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Equilibra tus necesidades con las de los dem\u00e1s. La mujer proactiva no s\u00f3lo se preocupa y se ocupa de s\u00ed misma, tambi\u00e9n lo hace con las personas de su entorno. Pero \u00e9stas son elecciones conscientes, no un despilfarro de s\u00ed misma. Es realista con respecto a la capacidad individual para realizar las actividades cotidianas y sabe donde est\u00e1n los l\u00edmites de lo que humanamente puede gestionar. No aspira a llegar a todo ni a ser perfecta.<\/div>\n
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Como v\u00e9is la mujer proactiva es estupenda, pero a\u00fan queremos que lo sea m\u00e1s. Os invitamos a que particip\u00e9is en la construcci\u00f3n del concepto de mujer proactiva. Pod\u00e9is hacernos llegar vuestras sugerencias envi\u00e1ndonos un e-mail directamente a: mariapallares@mproactiva.com<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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