{"id":10393,"date":"2012-04-24T11:51:23","date_gmt":"2012-04-24T14:51:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/estres-en-la-mujer-2\/"},"modified":"2012-04-24T11:51:23","modified_gmt":"2012-04-24T14:51:23","slug":"estres-en-la-mujer-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/estres-en-la-mujer-2\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s en la mujer"},"content":{"rendered":"

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El estr\u00e9s en las mujeres<\/h4>\n
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Los hombres y las mujeres no experimentan el estr\u00e9s de la misma forma. Esta investigaci\u00f3n le mostrar\u00e1 las razones de esta diferencia, y los caminos posibles para hacerles frente.<\/div>\n
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Fuente : http:\/\/www.enplenitud.com<\/a><\/div>\n

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Introducci\u00f3n<\/div>\n
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Los hombres y las mujeres no experimentan el estr\u00e9s de la misma forma.<\/div>\n
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Las variaciones de la sensibilidad a lo largo del ciclo menstrual, los distintos significados que atribuyen a un problema, el modo en que enfrentan los obst\u00e1culos, y hasta diferentes tipos de estresores ( situaciones y hechos que desencadenan estr\u00e9s), como diferentes maneras de ver la vida, descontando las diferencias biol\u00f3gicas, son todos factores importantes que marcan las diferencias.<\/div>\n
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En nuestra experiencia en el tratamiento de pacientes que padecen s\u00edntomas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos atribuibles al estr\u00e9s hemos encontrado ciertas diferencias en la forma en que el estr\u00e9s les afecta.<\/div>\n
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As\u00ed, analizando los informes de muchos pacientes, detectamos que debido a las diferencias, tanto en las preocupaciones como en los modos de afrontamiento, deb\u00edamos dise\u00f1ar programas \u201ca medida \u201cde una y otra realidad.<\/div>\n
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El ciclo menstrual<\/div>\n
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Ya es sabido que los niveles de las hormonas de activaci\u00f3n ( cortisol y adrenalina, por ej.) no son estables a lo largo del d\u00eda, y que guardan relaci\u00f3n con el ritmo sue\u00f1o-vigilia, lo que es importante a la hora de manejar el estr\u00e9s .<\/div>\n
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En este \u00edtem no encontramos diferencias entre hombres y mujeres.<\/div>\n
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Pero cuando consideramos el ciclo menstrual (lunar), observamos que la sensibilidad de las mujeres ante los estresores, var\u00eda a lo largo del mismo.<\/div>\n
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Hemos observado que en las mujeres impactan mucho m\u00e1s los estresores internos (s\u00edndrome premenstrual: molestias, dolores, cambios an\u00edmicos, etc.) que las situaciones externas, que s\u00ed afectan m\u00e1s a los hombres (problemas laborales, por citar un ej.)<\/div>\n
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Diferencias en los estresores<\/div>\n
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Muchos de los acontecimientos estresantes son compartidos por ambos sexos, pero sin embargo algunos son espec\u00edficos de las mujeres:<\/div>\n
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Embarazo con o sin pareja estable\/Ser \u00fanico sost\u00e9n del hogar<\/div>\n
Ser v\u00edctima de violencia o acoso sexual\/maltrato f\u00edsico o psicol\u00f3gico en el hogar (estos dos no fueron analizados en la primer etapa de la investigaci\u00f3n)<\/div>\n
Dificultad entre ser ama de casa y profesional y sostener los 2 roles sin inconvenientes\/ multiplicidad de tareas superpuestas\/desgaste por tareas rutinarias y no remuneradas como son las tareas del hogar<\/div>\n
Infertilidad<\/div>\n
Es notorio adem\u00e1s que en nuestra sociedad, la mujer tiene, y tuvo, el rol de dadora, que se brinda plenamente, y nada necesita.<\/div>\n
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Es por ello que a menudo, no es la tarea en s\u00ed lo estresante, sino el rol asignado que recae sobre ella.<\/div>\n
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Diferencias de significados<\/div>\n
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En los chistes de pasillo, en las oficinas y reuniones sociales circula todo tipo de chistes, machistas y de los otros.<\/div>\n
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Dentro de los primeros, si un hombre quiere avanzar y prosperar se dice que es \u201cemprendedor\u201d; si lo mismo hace una mujer, es una \u201ctrepadora\u201d; si \u00e9l es atractivo y lo sabe capitalizar, es un gal\u00e1n; si ella hace lo mismo, es una \u201ccualquiera\u201d.<\/div>\n
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La lista podr\u00eda continuar, pero lo que podemos observar, es que la mujer, haga lo que haga, queda sin salida; poder desentra\u00f1ar este enredo trae alivio, y la desculpabiliza de lo que la sociedad le endilga.<\/div>\n
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De las preguntas planteadas s\u00f3lo 2 se comportaron como estresores:<\/div>\n
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Fueron las referidas a Trastornos -premenstruales (70%) y al desagrado que les produce ser sostenidas econ\u00f3micamente (80%)<\/div>\n
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Las molestias producidas en la Menopausia no superaron el 50 %, si bien es cierto que la muestra de mujeres de esa etapa era menos significativa que el resto.<\/div>\n
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En el presente trabajo, adem\u00e1s de analizar los estresores propios, surgieron otros no planteados por nosotros, sino que surgieron como respuesta a una pregunta abierta:<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 otras situaciones aparte de las nombradas le resultan estresantes?<\/div>\n
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Como elementos espec\u00edficos de las mujeres aparecieron:<\/div>\n
Falta de igualdad de oportunidades;<\/div>\n
Dificultad para reinsertarse en el medio laboral, luego de las licencias por maternidad;<\/div>\n
Cansancio por noches sin dormir velando por la salud de un hijo enfermo, y no poder descansar porque tiene que ir a trabajar;<\/div>\n
Soportar el mal car\u00e1cter del marido;<\/div>\n
Integraci\u00f3n de las neo-familias: los m\u00edos los tuyos, los nuestros…;<\/div>\n
Falta de tiempo personal: o est\u00e1 en el trabajo, o en casa con los hijos;<\/div>\n
Dificultad para delegar la crianza o las tareas hogare\u00f1as (\u201ccomo yo, nadie\u201d).<\/div>\n
Los otros estresores que aparecen en la pregunta abierta, son comunes a ambos sexos:<\/div>\n
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Problemas laborales: inseguridad, desempleo, sobreexigencia por sobre-ocupaci\u00f3n, falta de dinero, estancamiento personal\/ y o profesional por no contar con fondos para seguir form\u00e1ndose.<\/div>\n
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Sensaci\u00f3n de salto al vac\u00edo: no hay redes sociales de sost\u00e9n; auge delictivo.<\/div>\n
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Nuestras conclusiones en esta primer etapa de la investigaci\u00f3n, es que se vislumbra un borramiento entre los estresores de las mujeres y de los hombres, y que s\u00ed se remarcan los espec\u00edficos de las mujeres en cuanto a sus ciclos vitales(menarca-embarazo-parto-climaterio y menopausia)<\/div>\n
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* Trabajo presentado bajo formato p\u00f3ster en el Congreso Internacional de Ansiedad y Estr\u00e9s (STAR) realizado en Palma de Mallorca en Julio de 2001.<\/div>\n
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Se confeccion\u00f3 un cuestionario con preguntas cerradas y una abierta y se administr\u00f3 a 250 mujeres de clase media, y clase media baja, profesionales y amas de casa, algunas de ellas revendedoras de una firma de cosm\u00e9ticos de venta directa.<\/div>\n
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La investigaci\u00f3n cont\u00f3 con la ayuda de la Fundaci\u00f3n AVON para la mujer.<\/div>\n
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Autor: Claudia Schmunis, Lidia Ariovich, D\u00e9bora Beilis<\/div>\n
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