{"id":10379,"date":"2010-11-15T20:49:48","date_gmt":"2010-11-15T23:49:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/dependencia-emocional-2\/"},"modified":"2010-11-15T20:49:48","modified_gmt":"2010-11-15T23:49:48","slug":"dependencia-emocional-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/dependencia-emocional-2\/","title":{"rendered":"Dependencia emocional"},"content":{"rendered":"

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Dependencia emocional<\/h4>\n

La dependencia emocional que sentimos hacia las personas que nos rodean y que queremos no debe impedirnos realizar nuestros sue\u00f1os, evolucionar como personas y progresar en nuestras vidas.<\/p>\n

Cierto grado de dependencia emocional es sana y natural para el ser humano, est\u00e1 nos lleva a crear v\u00ednculos afectivos con las personas que nos rodean, primero con nuestros progenitores cuando somos ni\u00f1os, en la adolescencia con los amigos y en la edad adulta con nuestra pareja. El problema surge cuando este tipo de dependencia nos afecta en lo personal y nos impide desarrollarnos en la vida como seres independientes y libres.<\/p>\n

Fuente : www.mujeractual.com<\/a><\/p>\n

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La dependencia emocional que sentimos hacia las personas que nos rodean y que queremos no debe impedirnos realizar nuestros sue\u00f1os, evolucionar como personas y progresar en nuestras vidas. Si en ocasiones te sientes presionada o chantajeada emocionalmente, tendr\u00e1s que aprender a liberarte de estas presiones, si dependes excesivamente de alguien que te impide avanzar, quiz\u00e1s es que esa persona no te quiere realmente como mereces, eres t\u00fa quien debe llevar las riendas de tu vida y hacerle ver a esa persona que la consecuci\u00f3n de tus ambiciones es importante para ti, y que no por ello la vas a querer menos.<\/p>\n

Si renuncias a tus sue\u00f1os pensando en la felicidad de los dem\u00e1s, habr\u00e1s renunciado a ser tu misma, habr\u00e1s forjado tales lazos de dependencia emocional que te har\u00e1n sentir inferior e insegura. Piensa que para que una relaci\u00f3n afectiva funcione tiene que empezar por ser una relaci\u00f3n sana, es decir, en la que ambos miembros se acepten tal y como son, con sus virtudes y sus defectos, sin intentar cambiar lo esencial del otro. Pero para ello, para aceptar a tu pareja tal y como es, primero debes aceptarte a ti misma. Una vez puestas tus prioridades en orden y con las ideas claras, a trav\u00e9s de la comprensi\u00f3n y del di\u00e1logo, lograreis tener una relaci\u00f3n equilibrada. No esperes a que tu pareja descubra lo que piensas, necesitas o como te sientes sin decirle ni palabra, debes confiar en \u00e9l y aprender a sincerarte, es la mejor manera de evitar futuros conflictos y malentendidos.<\/p>\n

En muchas ocasiones resulta dif\u00edcil delimitar donde acaba el amor y empieza la dependencia, sus l\u00edmites no se hallan bien definidos, por eso -especialmente si eres una persona insegura- debes de tener bien claro que nunca vas a dejarte chantajear emocionalmente. Si aceptas dicho juego fomentar\u00e1s en ti misma sentimientos de culpabilidad que contribuir\u00e1n a minar tu autoestima, adem\u00e1s de estar permitiendo que tu relaci\u00f3n de pareja se desmorone. No te dejes manipular y conv\u00e9ncete de que la felicidad de tu pareja no depende exclusivamente de ti, debes decirle las cosas que te molestan o no te gustan. Ambos deb\u00e9is dialogar y reflexionar sobre vuestra relaci\u00f3n, comunicar al otro lo que cada cual espera de \u00e9sta, y mostrarse abiertos a las necesidades de la pareja para satisfacerla, pero siempre que ambos miembros est\u00e9n dispuestos, si s\u00f3lo cedes t\u00fa, tu relaci\u00f3n con el paso del tiempo y la consiguiente agravaci\u00f3n de los conflictos resultar\u00e1 cuanto menos insostenible.<\/p>\n

Si te hallas en esta situaci\u00f3n, reflexiona a fondo sobre tu vida y el rumbo que deseas que \u00e9sta tome en el futuro, no renuncies nunca a ser t\u00fa misma.<\/p>\n

YOLANDA BARBER\u00c1N \/ MUJERACTUAL<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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