{"id":10313,"date":"2012-11-06T21:56:36","date_gmt":"2012-11-07T00:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/sexo-y-meditacion-2\/"},"modified":"2012-11-06T21:56:36","modified_gmt":"2012-11-07T00:56:36","slug":"sexo-y-meditacion-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/sexo-y-meditacion-2\/","title":{"rendered":"Sexo y meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

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Sexo y meditaci\u00f3n<\/h4>\n
A primera vista, meditaci\u00f3n y sexo parecen no tener mucho en com\u00fan. Despu\u00e9s de todo cuando est\u00e1s meditando, lo que haces es relajar a la mente libr\u00e1ndola de miles de pensamientos, especialmente aquellos pensamientos sexys que nos distraen. Pensamos en lo sexual como algo primario y vemos a la meditaci\u00f3n como algo espiritual y filos\u00f3fico. Para muchas personas son polos opuestos.<\/div>\n
Pero resulta que el sexo y la meditaci\u00f3n s\u00ed que son m\u00e1s que las dos caras de la moneda. De acuerdo con un estudio cient\u00edfico en el “Scientific” americano, cuando meditas o tienes sexo, activas casi la misma mitad derecha del cerebro. \u00bfQu\u00e9 es lo m\u00e1s sorprendente? Lo sorprendente es que la parte izquierda es la que est\u00e1 asociada con el placer, no la derecha.<\/div>\n
Entonces, \u00bfQu\u00e9 es lo que el sexo y la meditaci\u00f3n tienen en com\u00fan? Que ambas cosas nos hacen estar menos preocupados cuando las practicamos y que ambas actividades nos hacen perdernos totalmente, aunque sea por unos momentos, nos anula la ansiedad, las dudas, los miedos. El placer del sexo no es s\u00f3lo f\u00edsico sino que tambi\u00e9n es una manera de eliminar nuestros estr\u00e9s, justamente como hace la meditaci\u00f3n.<\/div>\n
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Fuente :\u00a0http:\/\/www.cosmohispano.com<\/a><\/div>\n

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El sexo y la meditaci\u00f3n est\u00e1n mucho m\u00e1s relacionados de lo que parece. Te descubrimos una nueva forma de entenderlo.<\/div>\n
“Despu\u00e9s de muchos a\u00f1os practicando la meditaci\u00f3n podemos incluso aprender c\u00f3mo ignorarnos a nosotros mismos.. y \u00a1Qu\u00e9 merecido descanso!”. Wes Nisker.<\/div>\n
A primera vista, meditaci\u00f3n y sexo parecen no tener mucho en com\u00fan. Despu\u00e9s de todo cuando est\u00e1s meditando, lo que haces es relajar a la mente libr\u00e1ndola de miles de pensamientos, especialmente aquellos pensamientos sexys que nos distraen. Pensamos en lo sexual como algo primario y vemos a la meditaci\u00f3n como algo espiritual y filos\u00f3fico. Para muchas personas son polos opuestos.<\/div>\n
Pero resulta que el sexo y la meditaci\u00f3n s\u00ed que son m\u00e1s que las dos caras de la moneda. De acuerdo con un estudio cient\u00edfico en el “Scientific” americano, cuando meditas o tienes sexo, activas casi la misma mitad derecha del cerebro. \u00bfQu\u00e9 es lo m\u00e1s sorprendente? Lo sorprendente es que la parte izquierda es la que est\u00e1 asociada con el placer, no la derecha.<\/div>\n
Entonces, \u00bfQu\u00e9 es lo que el sexo y la meditaci\u00f3n tienen en com\u00fan? Que ambas cosas nos hacen estar menos preocupados cuando las practicamos y que ambas actividades nos hacen perdernos totalmente, aunque sea por unos momentos, nos anula la ansiedad, las dudas, los miedos. El placer del sexo no es s\u00f3lo f\u00edsico sino que tambi\u00e9n es una manera de eliminar nuestros estr\u00e9s, justamente como hace la meditaci\u00f3n.<\/div>\n
La meditaci\u00f3n puede ayudarte a mejorar tu vida sexual, igual que cualquier otra \u00e1rea de tu vida (o si no, preg\u00fantale a Sting, practicante del yoga t\u00e1ntrico, que ha dicho en muchas entrevistas: “Cuanto menos pienses cuando est\u00e1s manteniendo una relaci\u00f3n sexual m\u00e1s placer tendr\u00e1s”).<\/div>\n
Si deseas tener una vida m\u00e1s plena y m\u00e1s satisfactoria empieza a meditar. Es muy f\u00e1cil. La meditaci\u00f3n no es s\u00f3lo esa imagen que muchas personas tienen, es decir, ponerte en posici\u00f3n “loto” y empezar a decir “om”. Es algo m\u00e1s que eso. Si nunca has hecho meditaci\u00f3n antes, puedes empezar con una meditaci\u00f3n guiada, la cu\u00e1l deber\u00e1s escuchar en tu reproductor mp3. Puedes hacerla echada en la cama o sentada, pero es importante que lo hagas en un momento que sepas que no vas a ser molestada. Dale al “play” y s\u00famete en el mundo de la meditaci\u00f3n, s\u00f3lo tienes que escuchar la voz que te guiar\u00e1 en todo el proceso.<\/div>\n
Para que una meditaci\u00f3n sea mucho m\u00e1s efectiva te sugiero que lo hagas justo cuando abres los ojos o justo cuando est\u00e9s a punto de dormirte. Te sorprender\u00e1n los resultados si por lo menos lo haces tres veces a la semana. Hay meditaciones de muchos tiempos, elige el que sea m\u00e1s adecuado para ti. Al igual que el sexo, la meditaci\u00f3n requiere de dedicaci\u00f3n y constancia.<\/div>\n
Asi que, \u00bfa qu\u00e9 est\u00e1s esperando?. \u00a1Empieza hoy mismo!. Puedes encontrar diferentes meditaciones en mi p\u00e1gina Maestros de la Vida.<\/div>\n
As\u00ed que si piensas que la meditaci\u00f3n solo tiene que ver con incienso y velitas te lo est\u00e1s perdiendo de verdad. Pi\u00e9nsalo profundamente… La meditaci\u00f3n tiene una cara m\u00e1s sexy que la que imaginas. \u00a1Como el sexo te enganchar\u00e1!<\/div>\n
Por la Dra Michelle Nielsen<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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