{"id":10301,"date":"2012-07-31T15:00:01","date_gmt":"2012-07-31T18:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/sexualidad-y-sentidos-2\/"},"modified":"2012-07-31T15:00:01","modified_gmt":"2012-07-31T18:00:01","slug":"sexualidad-y-sentidos-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/sexualidad-y-sentidos-2\/","title":{"rendered":"Sexualidad y sentidos"},"content":{"rendered":"

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“La sexualidad se vive a trav\u00e9s de los sentidos” Raffaella Di Girolamo<\/h4>\n
Raffaella Di Girolamo es psic\u00f3loga cl\u00ednica, especialista en Salud Sexual.<\/div>\n
Sus motivaciones hablan de un profundo sentido social. Su paso como profesional por la c\u00e1rcel de mujeres, marc\u00f3 su destino laboral. Raffaella sostiene que la sexualidad debiera ser un tema transversal, instalado en la educaci\u00f3n y a nivel pa\u00eds. Su esp\u00edritu vivaz, inquieto, reflexivo, retratan a una mujer con criterio, abierta y sin ning\u00fan pelo en la lengua a la hora de hablar de sexo, sexualidad &intimidad.<\/div>\n
Fuente : \u00a0http:\/\/www.demujeres.cl<\/a><\/div>\n

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Entrevista: Paola Guajardo Arr\u00e1zola.<\/div>\n
Fotograf\u00eda: Paulina Mocarquer Saud.<\/div>\n
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“Hay distintas formas de entrar en la sexualidad. A veces podemos s\u00f3lo hacernos sexo oral, podemos masturbarnos, podemos penetrarnos, podemos besarnos, y a veces podemos s\u00f3lo tomarnos de la mano” dice Raffaella.<\/div>\n
– La gran mayor\u00eda no tenemos idea verdaderamente sobre sexualidad.<\/div>\n
Ahora se est\u00e1 hablando mucho de sexo, por eso hay que aprovechar esto para poder educar. Hace unos 8 \u00f3 9 a\u00f1os desde los profesionales de la salud se empez\u00f3 a hablar m\u00e1s masivamente de esto.\u00a0<\/div>\n
Y yo dir\u00eda que con la Renata Ortega que ten\u00eda un programa de TV y con la Carolina Pulido que ten\u00eda un programa de sexualidad (que fue cort\u00edsimo) \u00a0ah\u00ed ya se sent\u00eda que el tema de la sexualidad pasaba por un destape. Se empiezan a escribir libros y se plantea a la sexualidad desde la necesidad de pasarlo bien y de entender que uno lo pasa muy mal en la vida, si uno lo pasa mal en la Intimidad.\u00a0<\/div>\n
Esto me lleva a m\u00ed particularmente, a una preocupaci\u00f3n a nivel de sociedad. Para m\u00ed la educaci\u00f3n es b\u00e1sica. Vengo de una familia, donde mi abuelo ha dado la vida por este pa\u00eds, mi mam\u00e1 se saca la mugre en el teatro; el espacio de lo social ha sido el espacio de mi crianza, desde distintas \u00e1reas.<\/div>\n
Actualmente estamos expuestos a un nivel de abuso sexual, de pasarlo muy mal en la sexualidad, de vivir la violencia en la sexualidad, la violencia psicol\u00f3gica. Y para m\u00ed todos estos problemas radican \u2013 tambi\u00e9n- por no educar en este tema. La Educaci\u00f3n es vital en este contexto, por eso yo m\u00e1s que hablar de sexualidad, hablo de Salud Sexual.<\/div>\n
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– Desde tu formaci\u00f3n de psic\u00f3loga. \u00bfC\u00f3mo abordas el tema de la Salud Sexual? \u00bfA qu\u00e9 te refieres espec\u00edficamente con este concepto?<\/div>\n
Te explico a trav\u00e9s de la siguiente reflexi\u00f3n \u00bfQu\u00e9 puede generar da\u00f1o en la sexualidad?\u00a0<\/div>\n
Puede generar da\u00f1o: el abuso, los embarazos adolescentes, las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual, el abuso de poder, el no contactarse con la intimidad, el sentir que es malo, peligroso, el sentir que solamente es coital. Cuando se trata de un embarazo adolescente por ejemplo, es porque hubo penetraci\u00f3n y no cuidada. Sin embargo antes de la penetraci\u00f3n hay varias otras formas de sexualidad. \u00a0 Tener la psoibilidad de hablar sobre esto, educar, quiz\u00e1s le ense\u00f1ar\u00eda a esa ni\u00f1a que no es \u00fanicamente necesario la penetraci\u00f3n para vivir la sexualidad, y menos una penetraci\u00f3n sin cuidado.\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Si uno le saca el peso que tiene la sexualidad tanto para hombres como para mujeres, se producir\u00eda un contexto muy distinto y mucho m\u00e1s sano. En general es el hombre el que tiene el peso de tener que tener grandes erecciones, penetrar a la mujer y que al penetrar a la mujer, la mujer va a gozar; y muchas mujeres est\u00e1n esperando que al ser penetradas van a gozar, y despu\u00e9s te dicen no es tan rico ser penetradas, era m\u00e1s rico cuando nos d\u00e1bamos besos y nos toc\u00e1bamos y la gente se olvida de eso, y lo deja de lado.\u00a0<\/div>\n
Entonces en terapia uno tiene que volver a integrar todos los espacios que \u00a0hicieron gozar en la intimidad desde la penetraci\u00f3n hasta las tocaciones, e ir armando todo este complemento de conductas que \u00a0llevan a tener una salud sexual saludable, placentera y tranquila, sin el peso de c\u00f3mo debiese ser, o como debo sentir, porque la sexualidad es distinta para todo el mundo.<\/div>\n
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\u00a0– Es decir la sexualidad para todos es un caso a caso…<\/div>\n
\u00a0Claro que es un caso \u00fanico y para que sea experiencial \u00fanico, hay que educar desde la ni\u00f1ez. Las personas esperan o m\u00e1s bien tienen la creencia de que la sexualidad es un asunto espont\u00e1neo, y no lo es, requiere aprendizaje, desarrollo. Recuerdo una frase que me dijo Carmen Cordero, Directora del Centro de Integraci\u00f3n Cognitivo Corporal “La sobre conducta hace la espontaneidad” por ejemplo para que tu hijo aprendiera a hacer la letra A \u00bfcu\u00e1nto tiempo le demor\u00f3? Primero hizo una rayita, despu\u00e9s empez\u00f3 a usar los puntitos, luego un cuaderno especial, con l\u00e1piz a mina, y posteriormente con l\u00e1piz a pasta, etc. Es decir todo un proceso para que la letra A, le salga a ojos cerrados. Con la sexualidad es lo mismo, implica un desarrollo, un aprendizaje, incluso un desaprender juicios e ideales.<\/div>\n
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– \u00bfEs un mito o un ideal el que una buena relaci\u00f3n sexual pase por llegar al mismo tiempo a un orgasmo?<\/div>\n
Es algo que se busca, pero que no determina que eso sea lo \u00fanico para tener “Una buena relaci\u00f3n sexual”.<\/div>\n
Mirentxu Busto, una de las psic\u00f3logas que trajo el tema de la sexualidad a Chile, una de las primeras en hablar abiertamente sobre esto. Ella dec\u00eda que la mujer biol\u00f3gicamente para tener un orgasmo necesita de un movimiento que es m\u00e1s largo y plano, aplastando el cl\u00edtoris, la bulba sobre una superficie. El hombre, en cambio, necesita una entrada y una salida que es m\u00e1s cortita y m\u00e1s r\u00e1pida. Este movimiento largo con este cortito implica que podamos llegar a un orgasmo al mismo tiempo, pero que algunos de los dos tiene que bajar la intensidad para poder adaptarse al cuerpo del otro. Entonces desde la biolog\u00eda uno puede ver que la respuesta del orgasmo es distinta en ambos.Est\u00e1 bien que uno llegue primero y despu\u00e9s acompa\u00f1emos al otro. Lo importante es que el cuerpo no se pierda.<\/div>\n
– \u00bf..?<\/div>\n
Cuando trato de mecanizar ciertos espacios y los llevo a la cabeza, y me olvido del cuerpo, me estoy olvidando de la biolog\u00eda, de la respuesta sexual que es biolog\u00eda, que es una contracci\u00f3n muscular que genera fluidos y que genera plataformas org\u00e1smicas que provocan distintos tipos de sensaciones. Las mujeres y hombres que tienen la suerte de tener orgasmos, saben que todos sus orgasmos son distintos. Algunos son m\u00e1s cortos, y otros m\u00e1s largos, a veces con m\u00e1s intensidad, otras veces con menos, entonces esta variabilidad me permite un juego mayor pero para eso uno tiene que llevar la atenci\u00f3n al cuerpo, al sentir de \u00e9ste. Por eso el trabajo en terapia es de mucho ejercicio corporal, es de desarrollar musculatura. Aqu\u00ed en el Centro de Integraci\u00f3n Cognitivo Corporal tenemos un m\u00e9todo que implica el desarrollo muscular para las distintas emociones, y en el trabajo de la sexualidad es el desarrollo muscular para la musculatura involucrada en la respuesta sexual humana. Es de atenci\u00f3n: activar los sentidos, bajar y aterrizar al cuerpo, es dejar de analizar un rato. Es para trabajar con el cuerpo y desde el cuerpo.<\/div>\n
– Las personas hablaban antes, y a\u00fan lo siguen haciendo sobre que una relaci\u00f3n sexual, es una relaci\u00f3n netamente coital.<\/div>\n
No. No es solamente el coito. Es el espacio de intimidad donde yo me siento c\u00f3modo y en confianza con el otro, donde puedo largarme a llorar y el otro me va a contener. O donde puedo largarme a gemir y el otro me va a contener. Si no tengo resuelto el poder ponerme a llorar (porque tengo un problema en la pega por ejemplo) tampoco va a ser posible que tenga resuelto el problema de gemir con el otro; porque uno quiero ser contenido en varios espacios, no en uno solamente y gozar de la tranquilidad que me da mi pareja cuando estoy mal y el otro me contiene. Y la tranquilidad que me da mi pareja cuando estoy con un orgasmo gigantesco y quiero gritarlo y gozarlo, o cuando estoy enrabiada con algo y tambi\u00e9n puedo desahogarme con mi pareja en eso. Es vivir las emociones de manera real, y dentro de esas emociones est\u00e1 el placer, y eso me lo puede dar la sexualidad. Ponerme a llorar de emoci\u00f3n, ponerme a gritar de emoci\u00f3n, es un completo estado de ser Ser Humano. La sexualidad se vive a trav\u00e9s de los sentidos. Lo que te digo, lo que no te digo, como te beso, como no te beso, como te toco, o no te toco. Entonces yo tengo que saber qu\u00e9 es lo que a m\u00ed me gusta.<\/div>\n
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– \u00bfCu\u00e1n importante es la comunicaci\u00f3n en este sentido?<\/div>\n
Es muy importante. De hecho la retroalimentaci\u00f3n es s\u00faper importante, no desde el mecanicismo, como el decir “Ay est\u00e1 bien” sino que uno puede guiar con la mano y estar comunicando de todas formas. Ahora a las mujeres tambi\u00e9n es importante decirles: ‘a veces yo tampoco s\u00e9 lo que me gusta, y el otro no es responsable de eso’ yo soy la responsable de eso, por eso todos mis talleres se llaman: LA SEXUALIDAD DESDE M\u00cd. Yo parto por descubrir que es lo que a m\u00ed me gusta para poder dec\u00edrselo al otro. El otro no se tiene que hacer cargo de que yo descubra, puede acompa\u00f1arme en esto y eso es lo bonito, pero yo tengo que decirle \u00a1sabes no me estoy concentrando! O me gust\u00f3 esto que me hiciste el otro d\u00eda, h\u00e1zmelo de nuevo a ver qu\u00e9 me pasa, o yo tocarme los codos y ver, no se trata de masturbarse cuando hablo desde m\u00ed, se trata de saber si me gusta que me toquen el hombro: con las u\u00f1as o con las manos, por ejemplo.<\/div>\n
– Conocerse para poder comunicarle al otro…<\/div>\n
S\u00ed. Cuando uno trabaja propiamente sexualidad, primero uno trabaja en la pareja y que cada uno descubra, a veces se trabaja solo y otras veces en pareja. Cu\u00e1les son las zonas er\u00f3genas del otro en este cuerpo que cambia, cambia con los hijos, con el peso, con el asado, cambia con la edad, cambia con todo. Las sensaciones cambian. A veces estoy en un mes que me gusta que me toquen el hombro por ejemplo, otro mes quiero que me toquen la rodilla, o etc. Tengo que comunicarlo, tengo que entender que hay un cambio constante en el cuerpo. Es distinto cuando tuve una menstruaci\u00f3n pesada y me hinch\u00e9 mucho, a una menstruaci\u00f3n que ni sent\u00ed. Es distinto cuando hago ejercicio y no hago ejercicio, cuando estoy m\u00e1s din\u00e1mico, menos din\u00e1mico, cuando estoy cansada, menos cansada. Hay distintas formas de entrar en la sexualidad. A veces podemos hacernos s\u00f3lo sexo oral, podemos masturbarnos, a veces podemos penetrarnos, podemos besarnos, a veces podemos s\u00f3lo tomarnos de la mano.<\/div>\n
– \u00bfC\u00f3mo influye La auto estima de una mujer en su sexualidad?<\/div>\n
Es b\u00e1sico sentirse c\u00f3moda, porque si vas a estar preocupada del rollito, o te molesta o incomoda que te acaricien en ciertos lados, bueno no vas a poder fluir tranquilamente. Si tienes temas contigo importantes a resolver, tambi\u00e9n se van a reflejar en la sexualidad. Por eso no es tan simple decir que una pareja se lleva mal sexualmente, seguramente hay tema de ambos internos a trabajar para que tengan como consecuencia tambi\u00e9n una saludable sexualidad. Es inherente al cuerpo, es una expresi\u00f3n y un derecho de nuestros cuerpos el deleitar, el placer, el goce. Y es esencial empezar a educar a una mujer desde ni\u00f1a sobre su sexualidad.\u00a0<\/div>\n
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Raffaella actualmente realiza talleres que se llaman “La Sexualidad desde m\u00ed” en el Centro de Integraci\u00f3n Cognitivo Corporal. Atiende en forma particular, como psic\u00f3loga especializada en Salud Sexual. Y una de sus metas es poder ser parte activa de la formaci\u00f3n de grupos, mesas de trabajo, en la instalaci\u00f3n de la Educaci\u00f3n Sexual en el pa\u00eds, de una manera profunda, informada y real.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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