{"id":10288,"date":"2012-04-24T11:44:33","date_gmt":"2012-04-24T14:44:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/comunicacion-sexual-2\/"},"modified":"2012-04-24T11:44:33","modified_gmt":"2012-04-24T14:44:33","slug":"comunicacion-sexual-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/comunicacion-sexual-2\/","title":{"rendered":"Comunicaci\u00f3n sexual"},"content":{"rendered":"

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La Comunicaci\u00f3n Sexual<\/h4>\n
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Como se sabe, la comunicaci\u00f3n en la pareja es fundamental para que el v\u00ednculo se mantenga y no se pierda la confianza.<\/div>\n
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La vida de pareja debe ser asumida integralmente, por lo que hay que tomar en cuenta muchos elementos, y entre ellos, la sexualidad es uno muy importante, pues una buena relaci\u00f3n sexual ayuda a que la pareja construye su intimidad y su propio mundo.<\/div>\n
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Fuente :\u00a0http:\/\/www.solonosotras.com<\/a><\/div>\n

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Debido a esto, la pareja debe mantener una comunicaci\u00f3n intensa en el \u00e1rea sexual para que la satisfacci\u00f3n sea mutua y no surjan sentimientos de frustraci\u00f3n o resentimientos hacia el otro. As\u00ed, hablar de lo que a cada uno le gusta y lo que no se vuelve un tema central en el desarrollo de una vida sexual plena.<\/div>\n
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Primero que nada se espera que la pareja haya desarrollado el nivel de confianza apto para poder hablar de sexualidad sin represiones.<\/div>\n
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Para que exista una comunicaci\u00f3n efectiva, es necesario la retroalimentaci\u00f3n, y esto es igual de v\u00e1lido en el \u00e1mbito sexual, pero desgraciadamente muchas parejas hoy en d\u00eda encuentran este terreno espinoso y se les convierte en un verdadero obst\u00e1culo.<\/div>\n
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Por ello, aqu\u00ed te damos varias pautas y consejos que facilitar\u00e1n tu vida de pareja y que permitir\u00e1n que tu sexualidad sea m\u00e1s satisfactoria tanto para ti como para \u00e9l.<\/div>\n
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La Comunicaci\u00f3n Sexual<\/div>\n
II Parte<\/div>\n
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Sin duda, la manera m\u00e1s f\u00e1cil para iniciar una conversaci\u00f3n donde se exploren cuestiones sexuales es hablando del sexo en general, sin especificar ni personalizar, con la mayor naturalidad posible y que no sea durante la relaci\u00f3n sexual propiamente porque sino dar\u00e1s la impresi\u00f3n de que est\u00e1s \u00a0insatisfecha, y \u00e9l puede ofenderse.<\/div>\n
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Luego, puedes empezar por hablar desde tu perspectiva sin dirigir la acci\u00f3n hacia \u00e9l. Por ejemplo, dile que te gustar\u00eda a ti, usa frases donde hables de ti como “yo quisiera experimentar” o “a mi me encanta cuando sucede esto” y no le digas “si t\u00fa hicieras esto” porque no lo recibir\u00e1 de buen grado e incluso puede sentirse atacado lo que cerrar\u00eda los canales de comunicaci\u00f3n y dar\u00eda pie a una discusi\u00f3n o a la frustraci\u00f3n.<\/div>\n
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La conversaci\u00f3n debe ser tranquila, sin reproches y tanto t\u00fa como \u00e9l deben poner la mayor cantidad de atenci\u00f3n al tema, por lo que no deben mediar distractores como la televisi\u00f3n, la radio, los amigos o los hijos. La idea es buscar un momento \u00edntimo para que pueda darse una compenetraci\u00f3n y el clima de confianza les permita a ambos expresarse libremente.<\/div>\n
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Por otro lado, es clave que se expresen en t\u00e9rminos positivos, es decir hablen de lo que les gustar\u00eda hacer y no de lo que no les gusta. Recuerda que este tema es delicado y \u00e9l es igual o m\u00e1s sensible que t\u00fa respecto a su desempe\u00f1o sexual.<\/div>\n
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Ahora, durante la uni\u00f3n sexual dejar saber al otro que lo que ha hecho te satisface y te gusta puede resultar uno de los mejores m\u00e9todos de comunicaci\u00f3n sexual, pues parte del placer sexual es saber que el otro est\u00e1 complacido. As\u00ed, adem\u00e1s reafirmas lo que te gusta y a la vez aumentas la autoestima de tu compa\u00f1ero. Se espera que esto sea mutuo, pues la sexualidad dentro de la vida de pareja es cuesti\u00f3n de dos.<\/div>\n
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Autorreconocerse tambi\u00e9n es muy importante. Debes conocer tu cuerpo t\u00fa misma y saber muy bien lo que te gusta y lo que deseas para que puedas exponerle claramente a tu pareja tus apetencias. El reconocimiento corporal puede ser mutuo, de hecho as\u00ed pueden descubrir y profundizar juntos, lo que sin duda los unir\u00e1 m\u00e1s.<\/div>\n
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\u00a0 \u00a0 Para asegurar tu propia confianza y evitar malentendidos debes llamar las cosas por su nombre y no utilizar palabras vulgares o sobrenombres que provoquen incomodidad o que disminuyan el clima de intimidad que tienes con \u00e9l, al menos para iniciar la conversaci\u00f3n y en momentos no sexuales.<\/div>\n
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\u00a0 \u00a0 Una forma inequ\u00edvoca de comunicar deseos y a la vez alimentar la relaci\u00f3n sexual puede ser hablar de las fantas\u00edas sexuales que cada uno tiene, para que as\u00ed sepan respectivamente que podr\u00edan hacer para complacerse mutuamente, y hasta puede llegar a convertirse en un juego incitante.<\/div>\n
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\u00a0 \u00a0 Lo m\u00e1s importante es que desarrolles la posibilidad de hablar con tu pareja de cualquier cosa para que ambos expresen bien sus sentimientos y necesidades siempre y as\u00ed se comprendan mejor y lleven una relaci\u00f3n m\u00e1s compenetrada donde los dos tratan de ser felices y hacer al otro feliz.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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