www.mundomujer.cl<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Para estos autores, la dimensi\u00f3n er\u00f3tica de cada persona est\u00e1 determinada por su coeficiente de inteligencia sexual que constituye una parcela de nuestra capacidad intelectual, tan importante como la inteligencia emocional, descrita recientemente por el psic\u00f3logo Daniel Goleman y los otros nueve tipos de inteligencia \u2014ling\u00fc\u00edstica, musical, naturalista, existencial, por mencionar algunas\u2014 propuestos por Howard Gardner.<\/p>\n
\u201cLas personas menos inteligentes sexualmente sufren mucho dolor y confusi\u00f3n en su vida sexual\u201d, afirman Conrad y Milburn. Pero no lo tienen todo perdido, ya que la sabidur\u00eda sexual es una facultad que se puede medir, cuantificar y sobre todo potenciar. Ser sexualmente inteligentes \u2014y tener una vida sexual mejor\u2014 no depende de la suerte, de la belleza o del sex appeal innato, sino de habilidades que las personas pueden adquirir, desarrollar y dominar con el tiempo. Por consiguiente, la inteligencia sexual es algo a lo que todo el mundo puede aspirar razonablemente y trabajar para conseguir.<\/p>\n
Gran parte de nuestra existencia est\u00e1 orientada directa o indirectamente al sexo, pero parad\u00f3jicamente, no todo el mundo consigue una estabilidad emocional en su vida sexual. Much\u00edsimas personas inteligentes conviven con pasiones que conducen al desastre o con una vida sexual frustrante e insatisfactoria o inexistente.<\/p>\n
Se estudiaron las apetencias sexuales de 500 personas, desde adolescentes hasta jubilados, mediante un Test, que permite concretar el coeficiente sexual y de paso desvelar hasta qu\u00e9 punto una persona est\u00e1 contenta con su vida sexual. Aproximadamente el 75% de los estadounidenses confiesa que el sexo es importante o esencial para su vida, pero al mismo tiempo, la mitad dice que constituye la causa de su estr\u00e9s y otros est\u00e1n preocupados, porque no tienen relaciones er\u00f3ticas con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n
Un elevado n\u00famero de participantes manifest\u00f3 sufrir alg\u00fan tipo de insatisfacci\u00f3n er\u00f3tica: el 42% mostr\u00f3 una falta de deseo libidinoso, el 57% declar\u00f3 no poder tener un orgasmo y casi un tercio confes\u00f3 que a veces no encuentra placentero el sexo. En contra de lo que cabr\u00eda esperar, las disfunciones sexuales no solo aparecen en personas mayores y parejas que llevan 20 a\u00f1os o m\u00e1s de convivencia. La juventud tambi\u00e9n es presa de la insatisfacci\u00f3n: para la mitad de las mujeres de entre 18 y 29 a\u00f1os, el coito resulta f\u00edsicamente doloroso; el 33% de los hombres de la misma edad confes\u00f3 tener problemas para lograr y mantener la erecci\u00f3n; y algo m\u00e1s de la mitad era eyaculador precoz.<\/p>\n
La Inteligencia Sexual reposa en tres pilares fundamentales.
El primer componente del talento amoroso consiste en adquirir los conocimientos precisos para adentrarse en la relaci\u00f3n de pareja. Quienes son sexualmente inteligentes poseen informaci\u00f3n cient\u00edfica precisa acerca de la sexualidad humana, por la que se gu\u00edan en sus decisiones y en su conducta sexual. S\u00f3lo a trav\u00e9s de una adecuada educaci\u00f3n sexual, es posible detectar y combatir algunos mitos y tab\u00faes er\u00f3ticos que est\u00e1n arraigados en la sociedad y que interiorizamos a trav\u00e9s de la cultura popular, la religi\u00f3n y la familia.<\/p>\n
Una vez liberados de las mentiras del sexo, El Segundo paso hacia una vida sexual mejor se encuentra en descubrir nuestro propio sexo, averiguar qu\u00e9 nos atrae y excita, qu\u00e9 preferimos y cu\u00e1les facetas de nuestra conducta er\u00f3tica nos plantean dificultades. Este pilar de la inteligencia sexual se denomina Conciencia del Yo Sexual Secreto, el cual alberga los verdaderos pensamientos, sentimientos y emociones que hacen que la vida amorosa sea m\u00e1s gratificante. Los aut\u00e9nticos deseos sexuales, quedan encubiertos con demasiada frecuencia por diversos motivos.<\/p>\n
El Yo sexual secreto puede verse condicionado de forma negativa por experiencias desagradables que ocurrieron en el pasado, por necesidades emocionales insatisfechas, o simplemente por mitos o im\u00e1genes falsas de la sexualidad humana que se difunden a trav\u00e9s de los medios de comunicaci\u00f3n. Las personas sexualmente inteligentes son capaces de advertir, por ejemplo, cuando sus deseos er\u00f3ticos est\u00e1n sustituyendo a carencias emocionales que no son sexuales, como la falta de autoestima, de seguridad, de poder o saben cu\u00e1ndo tienen relaciones sexuales simplemente porque se sienten solas.<\/p>\n
El tercer y \u00faltimo pilar de la inteligencia er\u00f3tica tiene que ver con la conexi\u00f3n con los dem\u00e1s. El sexo es cosa de dos, mantener una vida sexual enriquecedora implica a otras personas. Para adquirir una buena habilidad y dominio de la sexualidad, tanto en lo que se refiere a la relaci\u00f3n de pareja como consigo mismo, hay que abrirse a los dem\u00e1s.<\/p>\n
Una persona no alcanza un alto grado de inteligencia sexual hasta que domina ciertas habilidades sociales o interpersonales, que incluyen, entre otras cosas, la capacidad de hablar con la pareja sobre la vida sexual y de comprender el Yo er\u00f3tico del amante. La inteligencia sexual implica aprender a ser sinceros con nosotros mismos y con nuestra pareja, sobre qui\u00e9nes somos sexualmente.<\/p>\n
El camino hacia la satisfacci\u00f3n sexual no est\u00e1 en volvernos m\u00e1s seductores, ni en reprimir o dar rienda suelta a nuestros deseos y fantas\u00edas er\u00f3ticas, o en aplicar a pies juntillas las t\u00e9cnicas y conceptos aprendidos en los libros de sexualidad.<\/p>\n
La buena noticia es que siempre podemos mejorar nuestra inteligencia sexual, la clave parece ser aprender a conocernos y valorarnos, liberarnos del miedo y de la culpa, ser capaces de informarnos y aprender m\u00e1s acerca de la sexualidad, as\u00ed como tambi\u00e9n descubrir que el sexo es mucho mejor cuando hay amor, apertura y respeto hacia la otra persona.<\/p>\n
Si quieres opinar acerca de este tema puedes hacerlo aqu\u00ed<\/p>\n
ESTHER MORALES LE\u00d3N
Psic\u00f3loga Cl\u00ednica y Educacional – Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de Chile.
Agosto 2005<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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