![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/96f744a2f94032ff40920f1c342079ac.jpg\")
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Hace unos d\u00edas me encontr\u00e9 con una buena amiga. Me detuve para preguntarle qu\u00e9 tal le iba y saber c\u00f3mo estaba su familia. Puso los ojos en blanco, mir\u00f3 hacia arriba y en voz baja suspir\u00f3: \u201cEstoy muy ocupada\u2026 muy ocupada\u2026 demasiadas cosas ahora mismo.\u201d<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Poco despu\u00e9s, le pregunt\u00e9 a otro amigo y le pregunt\u00e9 qu\u00e9 tal estaba. De nuevo, con el mismo tono, la misma respuesta: \u201cEstoy muy ocupado, tengo mucho que hacer.\u201d<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Se le notaba cansado, incluso exhausto.<\/span><\/p>\n Y no s\u00f3lo nos pasa a los adultos. Cuando nos mudamos hace diez a\u00f1os, est\u00e1bamos emocionados por cambiarnos a una ciudad con buenos colegios. Encontramos un buen vecindario con mucha diversidad de gente y muchas familias. Todo estaba bien.<\/span><\/p>\n Despu\u00e9s de instalarnos, visitamos a uno de nuestros amables vecinos y les preguntamos si nuestras hijas podr\u00edan conocerse y jugar juntas. La madre, una persona realmente encantadora, cogi\u00f3 su tel\u00e9fono y empez\u00f3 a mirar la agenda. Pas\u00f3 un rato deslizando la pantalla y al final dijo: \u201cTiene un hueco de 45 minutos en las pr\u00f3ximas dos semanas. El resto del tiempo tiene gimnasia, piano y clases de canto. Est\u00e1 muy ocupada.\u201d<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo hemos terminado viviendo as\u00ed? \u00bfPor qu\u00e9 nos hacemos esto a nosotros mismos? \u00bfPor qu\u00e9 se lo hacemos a nuestros hijos? \u00bfCu\u00e1ndo se nos olvid\u00f3 que somos \u201cseres\u201d humanos y no \u201chaceres\u201d humanos?<\/span><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3 con el mundo en el que los ni\u00f1os se ensuciaban con barro, lo pon\u00edan todo perdido y a veces se aburr\u00edan? \u00bfTenemos que quererlos tanto como para sobrecargarlos de tareas y hacerles sentir tan estresados como nosotros?<\/span><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3 con el mundo en el que pod\u00edamos sentarnos con la gente que m\u00e1s queremos y tener largas conversaciones sobre nosotros mismos, sin prisa por terminar?<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo hemos creado un mundo en el que tenemos m\u00e1s y m\u00e1s cosas que hacer con menos tiempo libre (en general), menos tiempo para reflexionar, menos tiempo para simplemente\u2026 ser?<\/span><\/p>\n S\u00f3crates dijo: \u201cUna vida sin examen, no merece ser vivida.\u201d<\/em><\/span><\/p>\n \u00bfC\u00d3MO SE SUPONE QUE PODEMOS VIVIR, REFLEXIONAR, SER O CONVERTIRNOS EN HUMANOS COMPLETOS SI ESTAMOS CONSTANTEMENTE OCUPADOS?<\/strong><\/span><\/p>\n Esta enfermedad de estar \u201cocupado\u201d es intr\u00ednsecamente destructiva para nuestra salud y bienestar. Debilita la capacidad de concentrarnos completamente en quienes m\u00e1s queremos y nos separa de convertirnos en el tipo de sociedad que tan desesperadamente clamamos.<\/span><\/p>\n Desde los a\u00f1os 50 hemos tenido tantas innovaciones tecnol\u00f3gicas que nos prometimos hacer nuestras vidas m\u00e1s f\u00e1ciles, m\u00e1s r\u00e1pidas, m\u00e1s sencillas. Aun as\u00ed, hoy no tenemos m\u00e1s tiempo disponible que hace algunas d\u00e9cadas.<\/span><\/p>\n Para algunos de nosotros, \u201clos privilegiados\u201d, las l\u00edneas entre el trabajo y la vida personal desaparecen. Siempre estamos con alg\u00fan aparato. Todo el tiempo.<\/span><\/p>\n Tener un smartphone o un ordenador port\u00e1til significa que deja de existir la divisi\u00f3n entre la oficina y nuestra casa. Cuando los ni\u00f1os se van a la cama, nosotros nos conectamos.<\/span><\/p>\n La realidad es muy diferente para otros. Para algunos, tener dos trabajos en sectores mal pagados es la \u00fanica forma de mantener una familia a flote. El veinte por ciento de los ni\u00f1os de EE.UU. viven en la pobreza y muchos de sus padres trabajan por salarios m\u00ednimos para poner un techo sobre sus cabezas y algo de comida en la mesa. Tambi\u00e9n est\u00e1n muy ocupados.<\/span><\/p>\n Los viejos modelos (incluyendo el del n\u00facleo familiar s\u00f3lo con un padre trabajando, si es que tal cosa alguna vez existi\u00f3) ha pasado de largo para muchos de nosotros. Sabemos que existe una mayor\u00eda de familias en las que la unidad familiar est\u00e1 separada o con ambos padres trabajando. Y no funciona.<\/span><\/p>\n No tiene que ser as\u00ed.<\/span><\/p>\n En muchas culturas musulmanas, cuando quieres preguntarle a alguien qu\u00e9 tal le va, dices: en \u00e1rabe, \u00bfKayf haal-ik? o, en persa, \u00bfHaal-e shomaa chetoreh? \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 tu haal?<\/span><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 es ese haal por el que preguntas? Es una palabra para preguntar por el estado transitorio del coraz\u00f3n de uno. En realidad preguntamos \u201c\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 tu coraz\u00f3n en este momento exacto, en este mismo suspiro? Cuando nosotros preguntamos \u201c\u00bfQu\u00e9 tal est\u00e1s?\u201d, esto es exactamente lo que queremos saber de la otra persona.<\/span><\/p>\n No pregunto cuantas cosas tienes por hacer, no pregunto cuantos correos tienes pendientes de leer. Quiero saber c\u00f3mo est\u00e1s en este preciso momento. Cu\u00e9ntame. Dime que tu coraz\u00f3n est\u00e1 contento, dime que tu coraz\u00f3n est\u00e1 dolorido, que est\u00e1 triste y que necesita contacto humano. Examina tu propio coraz\u00f3n, explora tu alma y despu\u00e9s cu\u00e9ntame algo sobre ambos.<\/span><\/p>\n Dime que recuerdas que sigues siendo un ser humano, no s\u00f3lo un \u201chacer\u201d humano. Dime que eres algo m\u00e1s que una m\u00e1quina completando tareas. Ten esa charla, ese contacto. Ten una conversaci\u00f3n sanadora, aqu\u00ed y ahora.<\/span><\/p>\n Pon tu mano en mi hombro, m\u00edrame a los ojos y conecta conmigo por un segundo. Cu\u00e9ntame algo sobre tu coraz\u00f3n y despierta al m\u00edo. Ay\u00fadame a recordar que yo tambi\u00e9n soy un ser humano pleno que necesita contacto con otros humanos. Ense\u00f1o en una universidad en la que hay muchos estudiantes orgullosos de si mismos con el estilo de vida \u201cestudiar mucho, desfasar mucho\u201d. Esto probablemente podr\u00eda ser un reflejo de buena parte de nuestro estilo de vida.<\/span><\/p>\n No tengo soluciones m\u00e1gicas. Lo \u00fanico que s\u00e9 es que estamos perdiendo la capacidad de vivir una vida plena.<\/span><\/p>\n Necesitamos una relaci\u00f3n diferente con el trabajo y la tecnolog\u00eda. Sabemos lo que queremos: una vida con significado, sentido de humanidad y una existencia justa. No es s\u00f3lo tener cosas. Queremos ser completamente humanos.<\/span><\/p>\n W. B. Yeats escribi\u00f3 una vez: <\/span>\u201cSe necesita m\u00e1s coraje para escudri\u00f1ar los rincones oscuros de tu propia alma que para luchar en un campo de batalla.\u201d<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00bfC\u00d3MO SE SUPONE QUE VAMOS A EXAMINAR LOS RINCONES OSCUROS DE NUESTRA ALMA SI NO TENEMOS TIEMPO? \u00bfC\u00d3MO PODREMOS VIVIR UNA VIDA SUJETA A EXAMEN?<\/strong><\/p>\n Siempre soy prisionero de la esperanza, pero me pregunto si estamos dispuestos a reflexionar sobre c\u00f3mo hacerlo y sobre c\u00f3mo vivir de otra manera. De alguna forma, necesitamos un modelo diferente de reorganizaci\u00f3n individual, social, familiar y humanitario.<\/span><\/p>\n Quiero que mis hijos se ensucien, que lo ensucien todo y que incluso se aburran. Quiero que tengamos un tipo de existencia en el que podamos detenernos por un momento, mirar a otras personas a los ojos, tocarnos y preguntarnos mutuamente \u00bfc\u00f3mo est\u00e1 tu coraz\u00f3n?. Me estoy tomando tiempo para reflexionar sobre mi propia existencia; estoy lo suficientemente en contacto con mi propio coraz\u00f3n y alma para saber c\u00f3mo me siento y para saber c\u00f3mo expresarlo.<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 tu coraz\u00f3n hoy?<\/span><\/p>\n D\u00e9jame insistir en un tipo de conexi\u00f3n humano-a-humano en la que cuando uno de nosotros responda \u201cEstoy muy ocupado\u201d, podamos responder \u201cLo s\u00e9. Todos lo estamos. Pero quiero saber c\u00f3mo est\u00e1 tu coraz\u00f3n.\u201d<\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/enfermedad-de-estar-ocupado-2.jpg\")
Los h\u00e1bitos destructivos empiezan pronto, muy pronto.<\/strong><\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/enfermedad-de-estar-ocupado-3.jpg\")
Una de mis rutinas diarias es revisar una avalancha de correos. Me suelo referir a esto como \u201cmi yihad contra el correo\u201d. Estoy constantemente enterrado bajo cientos y cientos de correos, y no tengo ni la m\u00e1s remota idea de c\u00f3mo detenerlo. He intentado diferentes t\u00e9cnicas: respondiendo s\u00f3lo por las ma\u00f1anas, no respondiendo los fines de semana, dici\u00e9ndole a la gente que nos comuniquemos cara a cara\u2026 Pero siguen llegando, en cantidades ingentes: correos personales, correos del trabajo, incluso h\u00edbridos. Y la gente espera una respuesta a esos correos. Ahora, resulta que quien est\u00e1 demasiado ocupado soy yo.<\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/enfermedad-de-estar-ocupado-4.jpg\")
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