![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/52d9e013c5a6dc2af3c8e96805994d3c.jpg\")
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C\u00f3mo conseguir una solter\u00eda feliz tras un quiebre amoroso<\/strong><\/p>\n Cuando se rompe con alguien que ha sido importante en tu vida, con quien te proyectabas y no ve\u00edas un mundo sin \u00e9l, se sufre, se llora \u2026 pero no se muere. Puede que pienses que no hay nada m\u00e1s despu\u00e9s de \u00e9l, que no tengas ganas de levantarte, de ponerte linda, ni de comer. Pero s\u00f3lo de ti depende salir de este \u201choyo\u201d.<\/p>\n Fuente: www.biobiochile.cl<\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/p>\n Hay un sinf\u00edn de cosas que podemos hacer cuando terminamos una relaci\u00f3n, la vida no se acaba ah\u00ed, y s\u00f3lo nos damos cuenta cuando nos mentalizamos en que el quiebre no podr\u00e1 vencernos. De esta forma, podemos volver a disfrutar de nuestros amigos, ir al gimnasio, leer, ver series, y la m\u00e1s importante para mi: pasar m\u00e1s tiempo con la familia.<\/p>\n Estar soltera no es un pecado, no es algo negativo. La solter\u00eda nos permite conocernos a nosotras mismas, hacer las cosas que nos gustan, analizar lo que queremos para nuestro futuro, etc. Si \u00e9ste no es el \u00fanico quiebre amoroso que has tenido, te permitir\u00e1 reflexionar sobre qu\u00e9 fue lo que hiciste mal para no volver a cometer los mismos errores.<\/p>\n La coach para solteras Cristina V\u00e1sconez, Miembro de la International Coaching Federation, se\u00f1al\u00f3 a BioBioChile que es importante que tras un quiebre se trabaje en el autoestima, analizar qu\u00e9 hice mal y redise\u00f1ar el mundo personal, es decir, poner en control lo que no me hace bien. Por ejemplo, quiz\u00e1 soy muy \u201cmandona\u201d, estricta, y analizar mis fortalezas.<\/p>\n Adem\u00e1s, destac\u00f3 la importancia de generar v\u00ednculos, pues muchas veces nos vemos solas tras el t\u00e9rmino de una relaci\u00f3n, y vulnerables, por lo que \u201cpodemos tomar lo primero que se nos cruza\u201d. Se debe analizar lo que uno quiere en una pr\u00f3xima relaci\u00f3n, y lo ideal es aprovechar este tiempo.<\/p>\n Tal como se\u00f1ala en su canci\u00f3n Andr\u00e9s Calamaro, \u201cNo se puede vivir del amor\u201d. Si a\u00fan no te convences de que ser soltera es totalmente positivo, (\u00a1que te permite incluso depilarte tranquilamente!, por ejemplo) te entregamos un listado recopilado por la escritora y dramaturga E.E. Smith para el sitio especializado Psychologytoday.com.<\/p>\n 1.- Tiempo para ti misma: Generalmente cuando estamos en una relaci\u00f3n nos olvidamos de que tenemos una vida propia y el tiempo libre lo pasamos con nuestra pareja. Pero cuando estamos solteras tenemos la posibilidad de conectarnos con nosotras mismas, de descubrir lo que nos gusta y lo que no; de analizar nuestros actos pasados para no cometer los mismos errores en el futuro.<\/p>\n 2.- Libertad financiera: Cuando estamos sin pareja muchas veces sentimos que \u201cnos sobra el dinero\u201d. En esta situaci\u00f3n podemos gastarnos lo que tenemos como nos plazca, sin preguntarle al otro si le parece o no.<\/p>\n 3.- Estado f\u00edsico: Estar soltera nos lleva a preocuparnos m\u00e1s de nuestro estado f\u00edsico, solemos desear lucir mejor y para ello muchas veces nos inscribimos en un gimnasio. Lo que est\u00e1 muy bien, pues as\u00ed nuestra mente y cuerpo estar\u00e1n mejor. Piensa positivo\u2026 las mujeres que est\u00e1n en pareja tienden a \u201cdejarse estar\u201d.<\/p>\n 4.- Proyectos: Una muy buena idea es ocupar el tiempo libre en repensar sobre proyectos. Quiz\u00e1 dejaste tus estudios o alguna especializaci\u00f3n en pausa y ahora podr\u00eda ser momento de retomarlos.<\/p>\n 5.- Viajes: Qu\u00e9 mejor que aprovechar tu tiempo de solter\u00eda en un buen viaje por el mundo, o si el bolsillo no te lo permite, conocer lugares que est\u00e9n m\u00e1s cerca de tu ciudad. Tendr\u00e1s la oportunidad de interactuar con nuevas personas y enriquecerte con sus historias de vida, adem\u00e1s de conocer nuevas culturas.<\/p>\n 6.- S\u00f3lo eres responsable ante ti misma: Lo positivo de esto es que puedes salir con quieras, sin dar explicaciones. Puedes manejar y llevar tu vida como se te plazca, sin pensar en que alguien te har\u00e1 problemas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" C\u00f3mo conseguir una solter\u00eda feliz tras un quiebre amoroso Cuando se rompe con alguien que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":10157,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[503],"tags":[],"class_list":["post-10158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones-humanas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10158\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}