![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/94ea69ba6d138bccade59f45aa6f86ca.jpg\")
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El eneagrama, nueve tipos de personalidad, \u00bft\u00fa quien crees ser?<\/strong><\/p>\n Autoevaluarnos, descubrir nuestra personalidad, superarse, o desprenderse de una etiqueta impuesta desde el nacimiento, se puede analizar y modificar, mediante una herramienta en psicolog\u00eda denominada: eneagrama.<\/p>\n Fuente: www.lamenteesmaravillosa.com y www.eneagrama.maimonides.edu<\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/p>\n La t\u00e9cnica del eneagrama descubre como es nuestro tipo de personalidad o ego. Cuanto mayor es nuestro ego, menor capacidad tendremos para asumir y aceptar lo que no est\u00e1 en nuestras manos, y con ello, aumentaremos el nivel de sufrimiento individual. Explica nueve formas de pensar, sentir y actuar, \u00edntimamente ligadas con nueve estilos de desarrollo personal, detallando la relaci\u00f3n causa\/efecto que producen nuestras reacciones, fruto de la personalidad que arrastramos desde la ni\u00f1ez.<\/p>\n Si trabajamos profundamente con nosotros mismos, observ\u00e1ndonos y liber\u00e1ndonos de reacciones autom\u00e1ticas que nos hieren y da\u00f1an a quienes nos rodean, habremos conseguido alejarnos de etiquetas que condicionan nuestra vida en libertad. El eneagrama, identifica a qu\u00e9 grupo de personalidad pertenecemos.<\/p>\n Una vez detectado el tipo, es necesario aprender a trabajar los puntos d\u00e9biles y las limitaciones, tratando de conseguir como objetivo final, una superaci\u00f3n personal y una actitud diferente para enfrentarse al mundo.<\/p>\n Tipolog\u00eda Uno:\u00a0El Perfeccionista<\/span><\/strong><\/p>\n Los Unos son los ni\u00f1os que fueron intensamente criticados a una temprana edad. Por lo tanto deciden que las personas no son aceptadas tal como son. Creen que el cari\u00f1o se gana con buen comportamiento y los impulsos naturales y conductas err\u00f3neas son juzgadas negativamente y castigadas. Para ganarse el amor y el respeto de los dem\u00e1s hay que ser buenos, responsables y cumplir con las reglas. Aprenden a reprimir la ira y el resentimiento, ya que han aprendido que la expresi\u00f3n de la ira no es aceptable.<\/p>\n Para favorecer el desarrollo, los Unos deben aprender a silenciar el cr\u00edtico interior.<\/p>\n Talentos:<\/span> Honesto, responsable, noble, disciplinado<\/p>\n Dificultades:<\/span> Cr\u00edtico, no adaptable, r\u00edgido<\/p>\n Tipolog\u00eda Dos:\u00a0El Dador<\/span><\/strong><\/p>\n Los Dos son los ni\u00f1os que recibieron amor por ser amables y colaboradores y por satisfacer las necesidades afectivas de los adultos que los rodean. Por lo tanto deciden que el afecto hay que merecerlo. Para obtener hay que dar. Para que los dem\u00e1s me amen tienen que necesitarme. Aprenden a convertirse en personas \u00fatiles. Deciden r\u00e1pidamente que es lo que a la persona querida le hace falta y se lo dan. Desarrollan un sentimiento de orgullo por ser indispensables.<\/p>\n Para favorecer el desarrollo personal los Dadores deben prestar atenci\u00f3n a sus propias necesidades y recordar que todos somos amados por quien somos y no por lo que damos.<\/p>\n Talentos:<\/span> Colaboradora, amistosa, franca, cari\u00f1osa<\/p>\n Dificultades: <\/span>Adulador seductivo, manipuladora, dependiente<\/p>\n Tipolog\u00eda Tres:\u00a0El Realizador<\/span><\/strong><\/p>\n Los Tres son los ni\u00f1os que fueron premiados por sus \u00e9xitos. Por lo tanto deciden que el alto rendimiento y las apariencias ser\u00e1n premiados. Para alcanzar estos objetivos es necesario suspender las emociones internas y los impulsos y crear la imagen necesaria para convertirse en los mejores.<\/p>\n Evitan fracasar en el logro de los objetivos y se alejan de cualquier cosa que los distraiga de sus metas, como las emociones reales.<\/p>\n Para favorecer el desarrollo personal los Tres deben moderar su ritmo, dejar aflorar las emociones reales, fijar limites en el trabajo y permitirse escuchar y ser receptivo.<\/p>\n Talentos: <\/span>Motivada, responsable, constante, entusiasta<\/p>\n Dificultades:<\/span> Adicto al trabajo, manipulador, impaciente, entusiasta<\/p>\n Tipolog\u00eda Cuatro:\u00a0El Rom\u00e1ntico<\/span><\/strong><\/p>\n Los Cuatro recuerdan una infancia donde sintieron una conexi\u00f3n emocional profunda, y relatan que de manera brusca la conexi\u00f3n se rompe. La experiencia del Cuatro es la p\u00e9rdida de para\u00edso y un permanente sentimiento de destierro. La perdida original les hace sentirse abandonados con la sensaci\u00f3n de que les falta algo importante. Aprenden a buscar el amor ideal o la experiencia para volver a sentirse amados y completos. Piensan que los dem\u00e1s poseen aquello que les hace sentir incompletos y, desarrollan sentimientos de nostalgia y envidia por lo que les falta. La intensidad emocional de esta b\u00fasqueda crea profundidad en las relaciones, creatividad art\u00edstica en la poes\u00eda, la m\u00fasica, la danza y las artes visuales.<\/p>\n Para favorecer el desarrollo, el Cuatro debe centrarse en el momento presente y recordar lo positivo en lugar de estar pendiente de lo que le falta. Debe cultivar el mantenimiento de una linea de conducta constante pese a los sentimientos fluctuantes e intensos.<\/p>\n Talentos:<\/span> Empatico, idealista, profundo, sensible, intr\u00e9pido<\/p>\n Dificultades:<\/span> Depresivo, cerrado en si mismo, emocionalmente inestable<\/p>\n Tipolog\u00eda Cinco:\u00a0El Observador<\/span><\/strong><\/p>\n Los Cinco son los ni\u00f1os que sintieron una intrusi\u00f3n por parte de otros. La escena familiar varia del ni\u00f1o que tuvo que crecer como hijo \u00fanico y aprendi\u00f3 a estar solo, o el ni\u00f1o que creci\u00f3 en una familia numerosa . La percepci\u00f3n se basa en la creencia de que no iban a proveerle del suficiente amor y protecci\u00f3n. Por lo tanto se concentr\u00f3 en minimizar sus necesidades y aislarse. El Cinco que siente la intrusi\u00f3n aprende a una temprana edad a levantar una muralla para evitar la perdida de su privacidad. Los Cinco son personas muy mentales cuyo principal objetivo es el desarrollo del intelecto y la acumulaci\u00f3n de informaci\u00f3n relevante. Los Observadores creen que el mundo exige mucho de las personas y les da muy poco. Para protegerse de exigencias invasoras se convierten en seres reservados y auto suficientes. Esto lo hacen limitando deseos y necesidades y acumulando conocimientos.<\/p>\n Al distanciarse de los otros y de las exigencias emocionales que rigen las relaciones, los Cinco alcanzan una cierta libertad personal, pero a menudo se sienten solos. Los Cinco tratan de evitar los sentimientos intensos, sobre todo el miedo. Tratan de adivinar que es lo que los dem\u00e1s esperan de ellos y est\u00e1n secretamente calculando la energ\u00eda y el esfuerzo que cuesta satisfacer las expectativas de los otros.<\/p>\n Para favorecer el desarrollo, el Observador debe comprender que existe una provisi\u00f3n natural y suficiente para apoyar y sustentar nuestra vida. Deben aprender a permitirse experimentar los sentimientos en lugar de separarse de ellos.<\/p>\n Talentos: <\/span>Sabio, anal\u00edtico, objetivo, perceptivo, respetuoso<\/p>\n Dificultades:<\/span> Fr\u00edo, intelectuales, arrogantes, retra\u00eddos<\/p>\n Tipolog\u00eda Seis:\u00a0El Esc\u00e9ptico Leal<\/span><\/strong><\/p>\n Los Seis son los ni\u00f1os que perdieron fe en la autoridad. Por lo tanto deciden que el mundo es un lugar peligroso donde no existe la confianza entre las personas. Este es el \u00fanico tipo que presenta dos posturas, los f\u00f3bicos, que el temor y la desconfianza los llevan a ser vigilantes, a escapar amenazas y peligros percibidos y a obedecer a la autoridad y los anti f\u00f3bicos que deciden enfrentar los temores y desafiar a la autoridad. El seis debe recobrar la fe en si mismo y en los dem\u00e1s y aceptar una peque\u00f1a dosis de incertidumbre e inseguridad como parte natural de la vida.<\/p>\n Para apoyar al Seis en su desarrollo hay que invitarlo a corroborar la realidad real con la realidad imaginaria. Invitarlo a verificar los temores y las preocupaciones conversando con otros como manera de reducir al ansiedad. Al continuar la ejecuci\u00f3n de actos positivos a pesar de sentir miedo, el seis aprende a contrarrestar sus dudas y temores.<\/p>\n Talentos:<\/strong> Fiel, c\u00e1lido, sincero, servicial, solucionador.<\/p>\n Dificultades:<\/strong> Desconfiado, pesimista, paranoico<\/p>\n Tipolog\u00eda Siete:\u00a0El Epic\u00fareo<\/span><\/strong><\/p>\n Los Siete recuerdan una infancia feliz, pero al indagar se descubre que fue una infancia problem\u00e1tica y dolorosa. Cuando el ni\u00f1o no puede sobrellevar y sentir el dolor, decide escaparse y refugiarse en los placeres y aventuras imaginarios que la mente puede planear. Por lo tanto deciden que el mundo limita a las personas, las frustra y les causa sufrimiento. Para protegerse de las limitaciones y las situaciones dolorosas, los siete imaginan posibilidades futuras placenteras y divertidas. Los siete son futuristas optimistas, aventureros l\u00fadicos, personas encantadoras que saben disfrutar de la vida y hacen malabarismos para mantener abiertas todas las opciones, evitar el aburrimiento, las frustraciones y las situaciones dolorosas.<\/p>\n Para favorecer su desarrollo los Siete deben disminuir la velocidad mental, y observar cuando la b\u00fasqueda del placer es una reacci\u00f3n al miedo o la privaci\u00f3n. Deben aprender a vivir en el presente y pensar menos en el futuro.<\/p>\n Talentos:<\/span> Innovador, optimista, inspirador, divertido, gran agilidad mental<\/p>\n Dificultades: <\/span>Disperso, irresponsable, superficial<\/p>\n Tipolog\u00eda Ocho.\u00a0El Protector<\/span><\/strong><\/p>\n El ni\u00f1o ocho tuvo una ni\u00f1ez combativa. Recuerdan de una infancia de lucha contra la injusticia donde alguien mas fuerte ejerci\u00f3 poder sobre ellos. Por lo tanto deciden hacerse fuertes y poderosos y a aprender a valorarse por sus propios medios. Creen que este es un mundo cruel donde los poderosos se aprovechan de la debilidad y de la inocencia de los dem\u00e1s. Los ocho expresan una ira intensa, apelan a su poder y su fuerza para defender la justicia y proteger a los mas d\u00e9biles. Lo hacen con mucha energ\u00eda y con gran impacto.<\/p>\n Para favorecer el desarrollo los Ocho deben notar su intensidad y el efecto que producen en los dem\u00e1s. Practicar ser pacientes y escuchar antes de actuar como una manera de moderar la impulsividad. Aprender a enfocar cada situaci\u00f3n con una nueva perspectiva y sin prejuicios personales ayuda a reconocer la verdad.<\/p>\n Talentos:<\/span> Generoso, Poderoso, Responsable, Entusiasta, Directo<\/p>\n Dificultades:<\/span> Excesivo, Mand\u00f3n, Vengativo, Dominante<\/p>\n Tipolog\u00eda Nueve:\u00a0El Mediador<\/span><\/strong><\/p>\n Los Nueve son los ni\u00f1os que se sintieron descuidados y aprendieron a ignorar sus propios deseos al fin de evitar conflictos y de mantener la uni\u00f3n con los dem\u00e1s. Esta renuncia les causa sentirse insignificantes, y la sobre adaptaci\u00f3n les genera el auto olvido. Al olvidarse de si mismos logran fundirse con otros. Esta uni\u00f3n les permite entender posturas y opiniones diferentes y actuar como mediadores. Por lo tanto prestan mas atenci\u00f3n a los planes, deseos y exigencias de los dem\u00e1s que a sus propias necesidades. Les causa dificultad el defender una postura, decir que no y que la persona se enfade, fijar prioridades y cumplir con compromisos adquiridos que no quieren cumplir. Expresan su enojo o rabia ignorada con una agresividad pasiva que se manifiesta en forma de terquedad y resistencia.<\/p>\n Para apoyar su desarrollo los Nueve deben comenzar por atender sus necesidades y su bienestar general. Deben lograr escuchar su propia rabia como una se\u00f1al que se sienten rechazados. Es importante para los Nueves notar que los sentimientos que reprimen cuando se narcotizan con demasiada televisi\u00f3n, comida, lectura, etc les impide aprender a aceptar la incomodidad, desagrados y cambios como parte natural de la vida.<\/p>\n Talentos: <\/span>Balanceados, accesibles, c\u00e1lidos, simp\u00e1ticos<\/p>\n Dificultades:<\/span> Tercos, ambivalentes, indecisos y distra\u00eddos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El eneagrama, nueve tipos de personalidad, \u00bft\u00fa quien crees ser? 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