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El abrazo desempe\u00f1a un papel protector de nuestro organismo (como por ejemplo contra el resfriado com\u00fan) y, cuanto m\u00e1s nos abracemos, m\u00e1s protegidos estaremos contra las infecciones. Para llegar a esta conclusi\u00f3n, los expertos contaron con 404 adultos sanos que cumplimentaron un cuestionario dise\u00f1ado para determinar el apoyo social que percib\u00edan. Adem\u00e1s, durante las 14 noches siguientes, los participantes mantuvieron entrevistas telef\u00f3nicas con los investigadores, con objeto de discutir sus conflictos con los dem\u00e1s y los abrazos que hab\u00edan recibido.<\/p>\n
Tras esto, los sujetos fueron expuestos deliberadamente a un virus del resfriado com\u00fan y puestos en cuarentena mientras los cient\u00edficos evaluaban los signos de infecci\u00f3n y la enfermedad. Descubrieron que los participantes que afirmaron tener un mayor apoyo social en sus discusiones o conflictos eran menos propensos a ser infectados por el virus de la gripe; adem\u00e1s, los abrazos eran responsables de alrededor de un tercio de este efecto protector contra la infecci\u00f3n. De la misma forma, los que informaron de una mayor cantidad de abrazos y un mayor apoyo social por parte de familia o amigos, mostraban unos s\u00edntomas mucho menos severos que los dem\u00e1s.<\/p>\n
\u201cHemos probado que la percepci\u00f3n del apoyo social es igualmente eficaz para la protecci\u00f3n de las infecciones debido a que nos protege de la susceptibilidad a la infecci\u00f3n inducida por el estr\u00e9s. De la misma forma, recibir abrazos podr\u00eda en parte explicar esos sentimientos de apoyo y proteger a una persona contra la infecci\u00f3n\u201d, explica Sheldon Cohen, l\u00edder del estudio.<\/p>\n
El estudio, que ha sido publicado en la revista Psychological Science, pone de manifiesto que las personas que cuentan con apoyo social parecen estar m\u00e1s protegidas de los efectos psicol\u00f3gicos del estr\u00e9s, como la ansiedad y la depresi\u00f3n que nos hacen m\u00e1s vulnerables a las infecciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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