{"id":10062,"date":"2014-12-23T14:31:04","date_gmt":"2014-12-23T17:31:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/la-sabiduria-de-la-vejez-2\/"},"modified":"2014-12-23T14:31:04","modified_gmt":"2014-12-23T17:31:04","slug":"la-sabiduria-de-la-vejez-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/la-sabiduria-de-la-vejez-2\/","title":{"rendered":"La sabidur\u00eda de la vejez"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-10061\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/6fabeebf57a31d7fcb8c80ffa6f11c39.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/6fabeebf57a31d7fcb8c80ffa6f11c39.jpg 550w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/6fabeebf57a31d7fcb8c80ffa6f11c39-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La sabidur\u00eda de la vejez<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si tuvi\u00e9ramos la capacidad de regresar hacia atr\u00e1s en el tiempo, seguramente tomar\u00edamos otras decisiones. Nos dir\u00edamos a nosotros mismos que no deb\u00edamos preocuparnos tanto por ese examen o por tal persona, asumir\u00edamos m\u00e1s riesgos y, seguramente, aprender\u00edamos a disfrutar m\u00e1s de las peque\u00f1as cosas. Dicha sabidur\u00eda se adquiere con la experiencia,<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente : <a href=\"http:\/\/blogs.elpais.com\/\">http:\/\/blogs.elpais.com\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">pero \u00bfy si no hiciera falta esperar para aprender y evitar posibles errores? Karl A. Pillemer, profesor de Desarrollo Humano en la Universidad de Cornell y geront\u00f3logo de renombre internacional, se propuso resolver dicha pregunta en su libro 30 Lecciones para Vivir. Para ello, entrevist\u00f3 a m\u00e1s de 1000 personas de entre 80 y 90 a\u00f1os para conocer cu\u00e1les eran sus principales aprendizajes. Pillemir se sorprendi\u00f3 con la honestidad inflexible de sus entrevistados, la cantidad de puntos en com\u00fan que compart\u00edan a pesar de trayectorias tan diferentes y de c\u00f3mo narraban con claridad extrema sus historias de amor, de p\u00e9rdida, de lucha y de esperanza. Y el motivo es sencillo: cuando el tiempo se convierte en el recurso escaso, como dir\u00edamos los economistas, las prioridades se transforman.<br \/>Veamos algunas de las conclusiones de su estudio, que puede servirnos como aprendizaje:<br \/>No te obsesiones con el dinero: Cuando somos j\u00f3venes podemos vernos tentados a condicionar nuestra trayectoria profesional en funci\u00f3n del beneficio econ\u00f3mico que podamos obtener. En nuestra sociedad, el dinero se \u201cvende\u201d como s\u00edmbolo de \u00e9xito o como un camino para ganar autoestima. Sin embargo, ni una sola de las personas que entrevist\u00f3 Pillemer dijo que dejarse la piel por ganar mucho dinero valiera la pena, o escoger trabajos solo movidos por la ganancia futura o por acumular m\u00e1s que los de alrededor. Como se dice tradicionalmente, el dinero es un buen siervo pero un mal amo; y las personas mayores corroboran dicha conclusi\u00f3n.<br \/>Busca tu pasi\u00f3n: En alg\u00fan momento podemos preguntarnos \u00bfqu\u00e9 he hecho con mi vida? Si no nos gusta la respuesta que nos damos, puede que el tiempo no juegue a nuestro favor. Por ello, los entrevistados sugieren que en todas nuestras decisiones busquemos aquello que nos haga felices en vez de posponerlo para cuando llegue el fin de semana o las vacaciones. Y sobre todo, busquemos los medios para alimentar nuestra pasi\u00f3n, aquello que nos hace realmente grandes por dentro: un deporte, una afici\u00f3n\u2026 Al final, es lo que realmente importa.<br \/>Descubre el mundo viajando: La mayor parte de las personas que participaron en la investigaci\u00f3n manifestaron su deseo de haber viajado m\u00e1s y haber conocido m\u00e1s mundo. Posiblemente, est\u00e9 relacionado con nuestra curiosidad o con nuestra necesidad de salir de la rutina. Y aqu\u00ed no importa tanto c\u00f3mo se realice dicho viaje (ya que algunos destacaron los que hicieron con mochilas al hombro), sino atrevernos a vivir experiencias en otras culturas, con otras personas. En definitiva, abrirnos a aprender.<br \/>No temas las nuevas oportunidades: Rechazar un cambio de trabajo, pasar un tiempo viviendo en el extranjero u otro tipo de aventuras por miedo al resultado, es una manera err\u00f3nea de acercarse a la vida. El miedo es lo contrario a la felicidad, como hemos comentado en otras ocasiones. De acuerdo con nuestros mayores, el hecho de abrazar nuevos desaf\u00edos nos reporta nuevo conocimiento y satisfacci\u00f3n y, sobre todo, la sensaci\u00f3n de sentirnos plenos. Al final, como dijo Elisabeth Elisabeth Kubler-Ross, m\u00e9dico que trabaj\u00f3 con enfermos terminales durante casi cuarenta a\u00f1os, las personas nos lamentamos de dos cosas antes de morir: de no habernos reconciliado con alguien, un familiar generalmente, y de no habernos atrevido a hacer m\u00e1s cosas. Si no tuvi\u00e9ramos miedo, \u00bfen cu\u00e1ntas m\u00e1s cosas nos involucrar\u00edamos?<br \/>Para disfrutar del trabajo, \u00a1hay que ser agradable!: Las personas entrevistadas hab\u00edan conocido a personas exitosas y a otras que no lo eran tanto. Seg\u00fan ellos, no importa el talento que tengas o lo brillante que seas, para tener \u00e9xito hay que desarrollar tambi\u00e9n nuestras habilidades interpersonales o lo que Daniel Goleman bautiz\u00f3 como \u201cinteligencia emocional\u201d. Podemos estar centrados en estudiar o en adquirir m\u00e1s conocimientos t\u00e9cnicos, pero nunca debemos perder de vista lo realmente importante: trabajar nuestra empat\u00eda, escuchar a los dem\u00e1s, resolver conflictos de manera asertiva o ser valorados por las personas que nos rodean.<br \/>Elige a una pareja similar a ti: \u00bfCu\u00e1ntas veces hemos escuchado que los polos opuestos se atraen? Las investigaciones revelan que esto ha quedado en un mito, como recogimos en otra investigaci\u00f3n anterior. Las relaciones duraderas y en las que las personas se sienten satisfechas son aquellas formadas por personas que comparten estilos de vida, valores y pueden mantener conversaciones que satisfagan a ambos.<br \/>No pierdas tiempo preocup\u00e1ndote por lo que no est\u00e1 bajo tu control: Invertimos un tiempo excesivo preocup\u00e1ndonos por cosas contra las que no podr\u00edamos hacer nada, y es m\u00e1s, la mayor\u00eda de las veces \u00a1ni tan siquiera suceden! Los entrevistados coincid\u00edan en que el tiempo es nuestro recurso m\u00e1s preciado, preocuparse por acontecimientos que quiz\u00e1 ni se produzcan es un desperdicio imperdonable. As\u00ed pues, la sugerencia consiste en aplicar puro sentido com\u00fan a nuestra vida y a nuestras preocupaciones.<br \/>No pienses a largo plazo mientras te pierdes el presente: Es curioso que necesitemos vivir toda una vida para darnos cuenta de lo importante que es disfrutar del momento actual. \u201cYa har\u00e9 lo que me gusta dentro de unos a\u00f1os\u2026\u201d, \u201cTodo mejorar\u00e1 dentro de un tiempo\u2026\u201d son afirmaciones que seguramente nos hayan asaltado alguna vez y que nos llevan a poner esperanzas en un futuro incierto. Tratar de gestionar nuestro futuro es natural y necesario, pero por ello no podemos perder de vista lo que estamos viviendo hoy.<br \/>Aprovechemos la sabidur\u00eda dada por nuestros mayores para que cuando un d\u00eda miremos hacia atr\u00e1s, tengamos la certeza de que volver\u00edamos a vivir la misma vida si tuvi\u00e9ramos otra oportunidad.<\/p>\n<p>Referencias:<br \/>Pillemer K. (2011). 30 Lecciones para vivir. USA: Plume<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sabidur\u00eda de la vejez Si tuvi\u00e9ramos la capacidad de regresar hacia atr\u00e1s en el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":10061,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[503],"tags":[],"class_list":["post-10062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones-humanas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10062"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10062\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}