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por BETZY BARRAG\u00c1N | JUEVES 24 DE SEPTIEMBRE DE 2009
La palabra pareja deriva de dos vocablos: par, que significa igual, parecido, duplicidad; y eja, que alude a algo que parece, pero no es, que no llega a ser. “La relaci\u00f3n de pareja es un v\u00ednculo que establecemos con otro que parece ser un igual, pero \u00a1no lo es! Y este hecho es a la vez factor de todo lo malo que puede ocurrir, y de aquello por lo que tiene sentido estar compartiendo mi vida con alguien”, plantea el conocido autor y terapeuta Jorge Bucay.<\/p>\n
Por otro lado, la psic\u00f3loga Franca Trezza, tambi\u00e9n especialista en parejas, coloca en el tapete una definici\u00f3n de pareja bastante particular: “La pareja es lo que resulta cuando dos familias env\u00edan sus ej\u00e9rcitos al campo de batalla para ver qui\u00e9n gana”. Todo parece indicar que el hecho de decidirse a caminar de la mano con alguien que se cree es af\u00edn, implica superar escollos y desaf\u00edos, de los que es probable no salir ileso.<\/p>\n
Tal vez est\u00e9n divididas las opiniones acerca de si, hoy en d\u00eda, es posible llevar una vida de pareja perdurable. Si bien muchos pensar\u00e1n que el ritmo de vida actual, de competencia entre hombres y mujeres, conduce a una segura soledad y alejamiento de la figura del matrimonio, no es menos cierto que otros expresar\u00e1n que, a\u00fan con los obst\u00e1culos que impone el mundo moderno, vale la pena seguir apostando al “nosotros dos”, al “t\u00fa y yo”.
Etapas de la convivencia
Franca Trezza denomina como ciclos a los distintos momentos o hitos que se experimentan a lo largo del tiempo de relaci\u00f3n.
Distingue seis:
1. La constituci\u00f3n de la pareja. Dos personas se encuentran, se atraen y deciden ser novios. Tiene que haber un acuerdo mutuo, un compromiso aceptado y asumido por los dos. En esta fase se suele ver todo color de rosa, puesto que es cuando el enamoramiento est\u00e1 en su pleno apogeo. El amor y la pasi\u00f3n parecen no tener fin, tanto es as\u00ed, que es casi imposible darse cuenta de las imperfecciones que tiene cada cual; aqu\u00ed, definitivamente, a\u00fan “el amor es ciego”. Los conflictos suelen ser pasajeros, sin embargo, en este momento ya se pueden advertir las causas m\u00e1s comunes que marcar\u00e1n los encuentros y desencuentros por los que pasar\u00e1 la pareja. Muchos novios suelen pensar que las fuertes diferencias que se tienen se disipar\u00e1n al casarse. Pero lo cierto es que, si no se superan en su debido momento, ser\u00e1n la causa de rupturas o frustraciones.<\/p>\n
2. El matrimonio o uni\u00f3n de hecho. El inicio de la convivencia trae consigo varias lecciones que aprender. La primera y principal es el adaptarse a los particulares h\u00e1bitos que tiene cada uno, lidiar con las costumbres de \u00e9l o de ella. Las familias de origen juegan un papel important\u00edsimo en esta etapa, algunas se inmiscuyen hasta en el m\u00e1s m\u00ednimo detalle, y son causales de fuertes enfrentamientos; “yo me cas\u00e9 contigo, no con tu mam\u00e1” ser\u00e1 una frase com\u00fan en las discusiones de parejas que no hayan establecido claramente los l\u00edmites con sus familiares, que ser\u00e1n muy dif\u00edciles de crear si existe dependencia econ\u00f3mica o inmadurez para resolver los problemas particulares. “Cuando los esposos logren conciliar y armonizar qu\u00e9 es lo que trae cada uno, podr\u00e1n definir su propio proyecto de vida que guiar\u00e1 su futuro en com\u00fan”, advierte Trezza.<\/p>\n
3. El nacimiento del primer hijo. Es el hito m\u00e1s importante de la vida en com\u00fan, un momento de mucha felicidad pero que implica fuertes presiones constantes. “Es una crisis que exige un reacomodo de todos los aspectos de la vida, desde el sexual, pasando por la distribuci\u00f3n del tiempo y las tareas en el hogar, hasta el econ\u00f3mico”, aclara la especialista. Es tan avasallante el rol de padre, que muchas veces la pareja se queda estancada y se anula en su intimidad. Lo importante aqu\u00ed es compartir las responsabilidades; si todo recae en alguno de los dos, viene el hast\u00edo y comienza la ruptura de la relaci\u00f3n. Algunos matrimonios deciden tener hijos suponiendo que \u00e9stos van a lograr recuperar una relaci\u00f3n perdida, que van a reparar ese v\u00ednculo casi roto y, lamentablemente, lo que ocurre es que se acent\u00faan las dificultades.<\/p>\n
4. Cuando los hijos est\u00e1n en edad escolar y en la adolescencia. Esta es una etapa de grandes demandas: est\u00e1 el reto de ser buenos padres, excelentes profesionales y pareja dedicada; y establecer un equilibrio entre estos tres aspectos genera mucho estr\u00e9s. A esta etapa se puede haber llegado sin resolver un asunto importante: la diferenciaci\u00f3n entre el rol de padres y el de compa\u00f1eros \u00edntimos. Si la pareja se ha quedado solamente en las responsabilidades como progenitores, es probable que la relaci\u00f3n est\u00e9 sucumbiendo ante la cotidianidad. Frente a esta situaci\u00f3n, el psic\u00f3logo chileno Roberto Opazo, se\u00f1ala lo siguiente: “Prioridad es que los hijos sean muy queridos, muy valorados, eso no debe ser negociable, la felicidad se construye desde la pareja hacia los hijos y no desde los hijos a la pareja. Los ni\u00f1os se van nutriendo de pap\u00e1s que funcionan. Hay mucha felicidad que se irradia a los hijos cuando ven a los padres felices. En cambio, es muy dif\u00edcil que mejore el trato directo de los esposos si se relacionan s\u00f3lo en funci\u00f3n de los hijos”. Por otro lado, casualmente, la adolescencia de los hijos coincide con la crisis de la edad media de los padres. Tanto la pareja como los hijos se encuentran en un per\u00edodo de transici\u00f3n, los hijos no soportan a sus padres y los padres no saben qu\u00e9 hacer con los hijos. Se est\u00e1 atravesando un momento de reflexi\u00f3n, de medici\u00f3n de logros, de p\u00e9rdida de atractivo f\u00edsico. Este \u00faltimo punto, puede provocar que algunas personas busquen est\u00edmulo con personas m\u00e1s j\u00f3venes, y quieran comprobar que todav\u00eda pueden atraer a alguien que consideren atractivo.<\/p>\n
5. La emancipaci\u00f3n de los hijos. Cuando los hijos se van a hacer su vida y la casa queda vac\u00eda, pueden ocurrir dos cosas: la primera, que la pareja se d\u00e9 cuenta de que el tiempo los ha convertido en dos perfectos desconocidos, que el v\u00ednculo que los ten\u00eda unidos era la crianza de los hijos, y con \u00e9stos ya crecidos e independizados, la relaci\u00f3n ha mermado; la manipulaci\u00f3n y el culpar al otro de “mis carencias” son caracter\u00edsticas de este contexto. Y la segunda que puede suceder es que se haya logrado una verdadera y profunda intimidad donde los defectos son tolerados, que las distintas experiencias, a lo largo de la vida en com\u00fan, hayan permitido que se formaran cimientos fuertes. En estas circunstancias, la relaci\u00f3n es capaz de experimentar un renacer, una redefinici\u00f3n, en la que la madurez y la comprensi\u00f3n ya no son aspiraciones, sino una tranquilizante realidad, que libera y facilita el reenamoramiento mutuo, y allana el camino para la planificaci\u00f3n de un nuevo proyecto com\u00fan.<\/p>\n
6. La vejez. La p\u00e9rdida de las destrezas tanto f\u00edsicas como intelectuales, y el enfrentamiento con la posibilidad de quedar solos ser\u00e1n los aspectos que marcar\u00e1n esta etapa. A algunas personas puede sucederles que, cuando ya est\u00e1n en el papel de abuelos, tienden a inmiscuirse excesivamente en las familias de sus hijos, entorpeciendo la independencia y libertad para el desarrollo de la nueva pareja; aqu\u00ed se estar\u00eda dando la misma particularidad que, tal vez, enfrent\u00f3 la pareja al comienzo de su relaci\u00f3n. Sin embargo, esta fase ofrece la posibilidad de renovaci\u00f3n y reflexi\u00f3n en cuanto al valor de estar “todav\u00eda juntos”. “Finalmente, tras haber aprendido lo aprendido \u2014expresa Bucay\u2014 se llega con suerte a la madurez de la pareja, a veces coincidiendo con la paternidad de los hijos. Al lado de mi pareja debo aprender entonces a aceptar mis limitaciones, a no vivir la vida de otros, a defender mi dignidad, a no pedir permisos ni dar explicaciones si no quiero. Aprendo a vivir la trilog\u00eda de la reconquista y el reencuentro: Libertad, tiempo y conciencia”.<\/p>\n
Los retos a vencer
El querer estar juntos en armon\u00eda, compartir objetivos en com\u00fan, desarrollar un proyecto de vida, conlleva una serie de retos, que pueden presentarse indistintamente en cada uno de los ciclos antes mencionados. Los m\u00e1s analizados por los especialistas son los siguientes:<\/p>\n
\u203a\u203a La sexualidad: Es de vital importancia entender que la b\u00fasqueda de placer no es una actividad que realiza por separado cada uno de los miembros de la pareja. Conocerse y complementarse \u00edntimamente implica un esfuerzo consciente y decidido, que se ver\u00e1 reflejado en la satisfacci\u00f3n mutua. Saber que la pasi\u00f3n desbordante que exist\u00eda al comienzo de la relaci\u00f3n va a ir cediendo terreno a una forma m\u00e1s sosegada de amarse, que no es sin\u00f3nimo de p\u00e9rdida de atractivo sino de acomodo ante las distintas tareas que se tienen dentro de la convivencia, dar\u00e1 lugar a una entrega madura y satisfactoria.<\/p>\n
\u203a\u203a Las actividades en com\u00fan: Preocuparse por cultivar el mundo interior individual es una buena estrategia para mantener el inter\u00e9s del otro; adem\u00e1s, posibilitar\u00e1 el surgimiento de nuevas afinidades y proyectos antes desconocidos. Por el contrario, muy probablemente se empobrecer\u00e1 la relaci\u00f3n si s\u00f3lo se comparten, a lo sumo, los momentos frente al televisor. Si el inconveniente radica en que a ella le gusta el cine y a \u00e9l el beisbol, entonces habr\u00e1 que negociar los d\u00edas de pel\u00edcula y los d\u00edas deportivos, pero no con amargura, sino con el compromiso de disfrutar juntos.<\/p>\n
\u203a\u203a La comunicaci\u00f3n efectiva: Se debe tratar de explicar abiertamente los deseos y las expectativas que se tienen. Ser asertivos en la medida de lo posible; sin humillar, descalificar, ofender o herir al otro se pueden comunicar las opiniones, sentimientos y necesidades inherentes a la relaci\u00f3n. Es preciso fijarse en lo que se va a decir, y en c\u00f3mo y d\u00f3nde se va a decir. Se trata, sobre todo, de desarrollar ciertas habilidades que permitir\u00e1n poder escuchar, dejando hablar al otro sin juzgar, y con el firme prop\u00f3sito de razonar y lograr el entendimiento.<\/p>\n
\u203a\u203a Manejo de los conflictos: Eludir constantemente las peleas y, con esto, pretender que “no sucede nada”, s\u00f3lo conseguir\u00e1 que se acumulen rencores que indudablemente entorpecer\u00e1n la relaci\u00f3n. Bucay afirma: “cada discusi\u00f3n, cada pelea y cada desencuentro debe ser tomado como una oportunidad para ver aspectos de m\u00ed que no puedo ver por m\u00ed mismo. Algunos rasgos de nosotros, los m\u00e1s internos y significativos, permanecen ocultos hasta que un espejo nos los muestra; y el mejor, el m\u00e1s fiel y el m\u00e1s agudo de nuestros espejos del alma es una pareja estable”.<\/p>\n
\u203a\u203a Sucumbir a la rutina: Es indispensable reinventar la relaci\u00f3n cada cierto tiempo para evitar caer en el aburrimiento; volver un poco a las locuras del noviazgo, permitir el afianzamiento de ese espacio individual que luego funcionar\u00e1 como factor de encuentro. Se trata de ser creativo en el compartir; disfrutar, saborear detenidamente cada situaci\u00f3n por peque\u00f1a que sea. Para lograrlo, la pareja debe acordar y planificar los “escapes de la rutina”, no es necesario esperar a las vacaciones, siempre ser\u00e1 posible encontrar un espacio para el goce de los dos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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